Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Aksamitna orzechowa pasta to przekąska, którą uwielbia wiele osób. Ten pyszny krem kochają także nasi czworonożni przyjaciele. W jaki sposób mogę psu podać masło orzechowe? Czy jest ono bezpieczne dla zdrowia psa? Jakie składniki odżywcze zawiera? Który rodzaj będzie najlepszy? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym wpisie!

Jakie kwasy tłuszczowe przychodzą Ci na myśl, gdy mowa o wielonienasyconych kwasach tłuszczowych omega-6? Pewnie kwas linolowy, ponieważ mówi się o nim dość często. Jednak tym razem będzie mowa o innym przedstawicielu kwasów omega-6 – kwasie gamma-linolenowym (GLA). Sprawdź, co warto o nim wiedzieć!

 

Zbilansowana dieta oraz zdrowy styl życia są inwestycją na lata. Z kolei zimnotłoczone oleje roślinne mogą dodatkowo wspomóc w osiągnięciu długowieczności i witalności. Odżywiają od wewnątrz i upiększają na zewnątrz. Jak nie pogubić się wśród wszystkich dostępnych rodzajów? Który olej będzie właściwy? A może postawić na ich mieszankę? Spokojnie, nasz kompleksowy przewodnik pomoże Ci dopasować olej do Twoich indywidualnych potrzeb.

Kanapka z masłem orzechowym to proste, smaczne i pożywne danie, które można przygotować w kilka minut. W zależności od dodatków może być słodka lub wytrawna, a także dostosowana do różnych diet i preferencji smakowych. W tym artykule przedstawimy przepisy na  kanapki z masłem orzechowym, ich wartości odżywcze oraz korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania masła orzechowego.

Wybór olejów jest ogromny, więc łatwo się w tym pogubić. Poszczególne produkty różnią się kolorem, smakiem, zastosowaniem kulinarnym, ale przede wszystkim składem. To właśnie on decyduje o właściwościach prozdrowotnych oleju, dlatego jest pierwszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę. Właściwości prozdrowotne można rozpatrywać pod różnym kątem np. wpływu na pracę mózgu czy odporność. W tym artykule skupimy się na czymś innym. Poszukamy odpowiedzi na pytanie o to, jaki olej na cholesterol będzie najlepszy?

Oliwa z oliwek i pizza to nierozerwalne kulinarne połączenie. Historia tego pysznego duetu sięga starożytnego Rzymu. Już wtedy wypieki na cienkim cieście były popularnym elementem menu, a oliwa stanowiła podstawowy składnik w kuchni. Jaka oliwa do pizzy będzie najlepsza? Na co zwrócić uwagę przy jej wyborze? Czy warto kupować oliwy smakowe? Dowiesz się z tego wpisu!

Oliwa z oliwek to nie tylko doskonały dodatek do sałatek i pizzy. To także sposób na zdrowie poprzez dostarczenie cennych kwasów omega. Na nich jednak bogactwo oliwy z oliwek się nie kończy. Czy można pić oliwę z oliwek? Tak, ale istnieją zalecenia dotyczące sposobu i ilości spożycia, które warto poznać. Dowiedz się, w jaki sposób możesz pić oliwę z oliwek, aby cieszyć się jej korzyściami dla organizmu.