Czy można pić olej z wiesiołka w ciąży?

Źródła historyczne i medycyna naturalna wskazują, że nasze prababcie i dawne położne stosowały olej z wiesiołka jako naturalny środek mogący wywołać poród, skracać jego czas, zapobiegać przenoszeniu ciąży. Co na temat zastosowania oleju z wiesiołka w ciąży mówi współczesna nauka? O ekspertyzę poprosiliśmy Zakład Biochemii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Spis treści:

1. Olej z wiesiołka w ciąży - czy można stosować?
2. Olej z wiesiołka a ciąża (opinie lekarzy) 
3. Olej z wiesiołka w ciąży - jak stosować?
4. Olej z wiesiołka a zajście w ciążę (opinie lekarzy)
5. Olej z wiesiołka — od którego tygodnia ciąży warto pić?
6. Olej z wiesiołka przed porodem — jak stosować?
7. Olej z wiesiołka a karmienie piersią

Olej z wiesiołka w ciąży - czy można stosować bezpiecznie?

Olej z wiesiołka pomaga na wiele kobiecych problemów. Stosuje się go, by złagodzić ból piersi, zniwelować PMS i objawy menopauzy. I można go stosować w okresie ciąży! Potwierdziły to badania z 2018 roku (zgodne ze światowymi standardami randomizowanych kontrolowanych badań klinicznych). "Nie zaobserwowano żadnych działań niepożądanych oleju z wiesiołka, które mogłyby zagrażać kobietom w ciąży oraz dzieciom.” dr hab. n. med. Maciej Sałaga.

ZOBACZ TAKŻE: Jaki olej dla kobiet w ciąży?

Olej z wiesiołka a ciąża (opinie lekarzy) 

Lekarze są zgodni co do faktu, że olej z wiesiołka zawiera kwasy tłuszczowe, które aktywnie wspierają produkcję hormonów rozluźniających mięśnie gładkie. W teorii może powodować rozwarcie szyjki macicy, czyli rozpocząć poród. Nauka od lat zajmuje się sprawdzeniem tej tezy. 

Potwierdziły ją badania z 2017 roku — wykonane z udziałem kilkunastu kobiet, które olej z wiesiołka w dawce 500 mg przyjmowały w postaci globulek. Wyniki tego badania profesorowie biochemii zalecają traktować z ostrożnością. Ich zdaniem nie spełniają one wielu warunków tzw. „złotego standardu” eksperymentów medycznych. Chodzi przede wszystkim o to, że pacjentki i badacze wiedzieli, kto otrzymuje olej z wiesiołka w ciąży, a kto lek placebo. Wnioski z tego badania prezentowały się obiecująco: 

• Dojrzałości szyjki macicy do porodu naturalnego u kobiet stosujących globulki z olejem z wiesiołka była większa — 8 punktów w skali Bishopa oznacza, że może rozpocząć się poród. W grupie przyjmującej olejek z wiesiołka osiągnięto 7,83 w porównaniu do 4,46 punktu w grupie placebo.
• Olej z wiesiołka w ciąży skracał czas pierwszej fazy porodu do  4-5 godzin w porównaniu do 8-9 godzin w grupie przyjmującej placebo.
• W grupie przyjmującej olejek mniej kobiet urodziło przez cesarskie cięcie — wiesiołek 21%, placebo 47%. 
• Mniej kobiet przyjmujących olejek z wiesiołka potrzebowało oksytocyny — wiesiołek 29%, placebo 62%.
• Olej z wiesiołka w ciąży nie wywołał żadnych  efektów ubocznych u mamy ani u dziecka 

”Wyniki tego badania mówią, że dopochwowe użycie olejku z wiesiołka może być stosowane w celu zmiękczenia szyjki macicy przed porodem”.

Doula Marta Siwińska

Olej z wiesiołka w ciąży - jak stosować?

W 2018 podjęto próbę weryfikacji uzyskanych rok wcześniej wyników. Tym razem w eksperymencie zgodnym ze światowymi standardami randomizowanych kontrolowanych badań klinicznych. W tym badaniu olej z wiesiołka w dawce 1000 mg dziennie przez 7 dni przyjmowało doustnie aż 80 pacjentek. Różnicą pomiędzy badaniem z 2017 była zatem podwojona dawka i sposób podania. Wyniki prezentowały się następująco (1):

• Nie zaobserwowano u nich zmian w zakresie szybszego przygotowania szyjki macicy do porodu. 
• Nie odnotowano by olej z wiesiołka w ciąży wpłynął na czas  trwania kolejnych etapów porodu
• Stosowanie oleju z wiesiołka nie wpływało w żaden sposób na konieczność podania oksytocyny (podawano ją tak samo często jak w grupie placebo)
• U nowo narodzonych dzieci nie zaobserwowano różnic w skali Apgar (w stosunku do grupy placebo)
• Olej z wiesiołka w ciąży nie wywołał żadnych efektów ubocznych u mamy ani u dziecka 

”Wydaje się, że doustne przyjmowanie olejku z wiesiołka nie ma aż takiego wpływu na przygotowanie ciała kobiety do porodu”.

Doula Marta Siwińska

Olej z wiesiołka a zajście w ciążę (opinie lekarzy)

Czy olej z wiesiołka ułatwia zajście w ciąże? Badania i opinie specjalistów sugerują, że tak, jeśli przyczyną są problemy hormonalne wynikające z niedoboru niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Czy olej z wiesiołka pomaga zajść w ciążę?

„Niedobór niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) takich jak GLA prowadzi do obniżenia poziomu prostaglandyny E1 (hormonalnie czynnej pochodnej kwasów  tłuszczowych, obdarzonej licznymi funkcjami biologicznymi) co skutkuje wysoką wrażliwością na prolaktynę”

dr hab. n. med. Maciej Sałaga

”U kobiet mających zbyt wysoki poziom prolaktyny przed zapłodnieniem, zajście w ciążę jest bardzo utrudnione, a w wielu przypadkach niemal niemożliwe. Prolaktyna działa hamująco na owulację, zaburza też prawidłowy cykl miesięczny.”

Lek. Małgorzata Horbaczewska

Jeśli planujecie zajście w ciążę, ważne jest, by wyprostować wszelkie problemy hormonalne u przyszłej mamy. Jak pokazują badania, olej z wiesiołka może pośrednio przyczynić się do poprawy stanu zdrowia w problemach związanych z:

• poziomem prostaglandyny
• działaniem prolaktyny 
• wytwarzaniem insuliny

ZOBACZ TAKŻE: Olej z wiesiołka właściwości

Olej z wiesiołka — od którego tygodnia ciąży warto pić?

Od kiedy brać olej z wiesiołka w ciąży? Na to pytanie powinien odpowiedzieć lekarz. Badania naukowe mówią, że stosowanie oleju z wiesiołka jest wskazane w przypadku cukrzycy ciążowej. Może także ograniczyć także ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego. 

Z ekspertyzy Uniwersytetu Medycznego w Łodzi:

Olej z wiesiołka a ciąża — cukrzyca ciążowa

„Stosowanie oleju z wiesiołka może pomóc w przełamaniu insulinooporności u kobiet ciężarnych i obniżyć poziom glukozy we krwi”

Olej z wiesiołka w ciąży jak stosować — stan przedrzucawkowy

“Olej z wiesiołka w kombinacji z olejem rybim stanowi wartościowy suplement diety dla kobiet w ciąży, który może obniżyć prawdopodobieństwo wystąpienia stanu przedrzucawkowego oraz pozytywnie wpłynąć na masę urodzeniową dziecka. Poza tym nie zaobserwowano żadnych działań niepożądanych oleju z wiesiołka, które mogłyby zagrażać kobietom w ciąży oraz dzieciom.”

dr hab. n. med. Maciej Sałaga

Olej z wiesiołka przed porodem — jak stosować?

Badania naukowe dotyczą dwóch metod podawania oleju z wiesiołka — doustnie bądź w postaci globulek.

1. Pierwsze zastosowanie (doustnie) wydaje się bezpieczne przez cały okres ciąży, jeśli jest na to zgoda lekarza prowadzącego ciążę.
2. Druga metoda (globulki) zalecana jest dopiero w terminie porodu, czyli po 37 tygodniu ciąży.

Wśród naturalnych metod wywołujących poród olej z wiesiołka wymienia także autorytet medycznej blogosfery — Mama Ginekolog. Sama stosowała naturalne metody wywoływania porodu, w okresie, kiedy była już bardzo zmęczona oczekiwaniem na rozwiązanie. Jej stosunek do naturalnych metod wydaje się bardzo zdroworozsądkowy:

“Nie wiem czy po­ród roz­po­czął się przez ana­na­sa, przez piz­zę czy przez jesz­cze inny czyn­nik. Nikt tego nie wie. I w tym jest wła­śnie cały pro­blem oce­ny, któ­re z tych me­tod są sku­tecz­ne, a któ­re nie – bo nig­dy nie wia­do­mo, czy ko­bie­ta jak­by nie ja­dła tego ana­na­sa, jak­by nie współ­ży­ła przez ostat­ni ty­dzień, jak­by nie cho­dzi­ła na spa­ce­ry – i tak by nie uro­dzi­ła. Ale je­że­li je­ste­ście w ter­mi­nie – pró­bo­wać war­to. Bo wszyst­kie me­to­dy, któ­re Wam dziś na­pi­sa­łam są bez­piecz­ne.”

lek. Nicole Sochacki-Wójcicka (Mama Ginekolog)

ZOBACZ TAKŻE: Olej z wiesiołka w kapsułkach czy w płynie?

Olej z wiesiołka w ciąży ile pić dziennie?

Sugerowane przez dietetyków i lekarzy ilości dla dorosłych osób to: 

• Profilaktycznie w celu uzupełnienia NNKT: 6-8 gramów / 5 ml / Jedna łyżeczka dziennie (zaczynamy wprowadzać od 2,5 ml).
• Leczniczo np. w cukrzycy i insulinooporności: 3 × 18-24 gr / 3 × 15 ml / 3 x jedna łyżka oleju dziennie.

Olej z wiesiołka w ciąży ile można pić?

O precyzyjnie dobraną dawkę, warto zapytać lekarza. Przyda się także porządna samoobserwacja. Jeśli po przyjęciu oleju z wiesiołka w ciąży pojawią się bóle głowy i problemy żołądkowe, to znaczy, że ilość wpitego oleju jest zbyt duża.

Olej z wiesiołka w ciąży — dawkowanie

Przeciwwskazaniem, by dawkować olej z wiesiołka w ciąży, jest między innymi przyjmowanie leków rozrzedzających krew, takich jak heparyna. O inne interakcje oleju z wiesiołka z lekami zapytaj lekarza prowadzącego ciążę.