Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
145 artykułów
Niedokrwistość z niedoboru żelaza – objawy, przyczyny i dieta
Niedokrwistość z niedoboru żelaza – objawy, przyczyny i dieta
Dietetyk Paulina Górska
11 cze 2026
Niedokrwistość z niedoboru żelaza – objawy, przyczyny i dieta
Ciągłe zmęczenie, osłabienie, problemy z koncentracją, zawroty głowy czy bladość skóry bywają tłumaczone stresem, przepracowaniem lub niedoborem snu. Tymczasem ich przyczyną może być niedokrwistość z niedoboru żelaza.
Czytaj
Które orzechy są najzdrowsze – ranking
Które orzechy są najzdrowsze – ranking
Maria Knapik
5 sty 2026
Które orzechy są najzdrowsze – ranking
Orzechy to nieodłączny element zdrowego jadłospisu. Świetnie smakują solo, z dodatkami lub jako składnik dań. Po które orzechy warto sięgać zamiast niezdrowej przekąski? Dowiesz się z tego tekstu!
Czytaj
Zakwas z buraków do picia
Zakwas z buraków do picia
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
29 gru 2025
Zakwas z buraków do picia
Naturalny zakwas buraczany do picia - polski superfood, napój mocy, naturalny probiotyk, pełen składników odżywczych - o zakwasie z buraka mówi się w samych superlatywach. Niektórzy z Was usłyszeli o
Czytaj
Jakie witaminy na włosy wspierają ich wzrost i kondycję?
Jakie witaminy na włosy wspierają ich wzrost i kondycję?
Dietetyk Paulina Górska
23 gru 2025
Jakie witaminy na włosy wspierają ich wzrost i kondycję?
Zdrowe włosy i skóra głowy to zasługa nie tylko witamin (m.in. B, D, A, E), ale też zbilansowanej diety i nawodnienia. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, które składniki najskuteczniej hamują wypadanie włosów.
Czytaj
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
mgr inż. Anna Sobol 
16 gru 2025
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Funkcje żelaza w organizmie obejmują przede wszystkim transport tlenu i prawidłowe funkcjonowanie niektórych enzymów. Żelazo odpowiada też za działanie układu immunologicznego i nerwowego, szczególnie na wczesnym etapie życia.
Czytaj
Zakwas z buraków – przepis krok po kroku
Zakwas z buraków – przepis krok po kroku
Maria Knapik
8 gru 2025
Zaktualizowano 5 paź 2026
Zakwas z buraków – przepis krok po kroku
Zakwas buraczany to napój, który wielu z nas kojarzy z tradycyjną polską kuchnią. Kiedyś przygotowywały go nasze mamy i babcie, dziś częściej sięgamy po gotowy zakwas ze sklepu. Nic dziwnego – jego przygotowanie wymaga czasu i cierpliwości.
Czytaj
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Paulina Maludy
1 gru 2025
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Tradycyjny barszcz wigilijny to danie, bez którego ciężko wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia. Pyszny, aromatyczny, esencjonalny, pachnący grzybami, o pięknym klarownym kolorze. W czym tkwi tajem
Czytaj
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?
mgr inż. Anna Sobol 
14 kwi 2025
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?
Produkcja naturalnego kolagenu zanika wraz z wiekiem, przyczyniając się do powstawania zmarszczek. Korzystne dla skóry efekty stosowania kolagenu w formie preparatów doustnych potwierdzone zostały przez badania naukowe.
Czytaj
Kolagen a starzenie się skóry
Kolagen a starzenie się skóry
mgr inż. Anna Sobol 
1 kwi 2025
Zaktualizowano 18 sie 2026
Kolagen a starzenie się skóry
Kolagen jest głównym białkiem budulcowym naszej skóry. To właśnie temu białku nasz największy organ zawdzięcza zdrowy wygląd, odpowiednie nawilżenie i prawidłowe funkcjonowanie.tt
Czytaj
Co jeść przy anemii? Najważniejsze zasady diety
Co jeść przy anemii? Najważniejsze zasady diety
Dietetyk Paulina Górska
12 mar 2025
Co jeść przy anemii? Najważniejsze zasady diety
Dieta jest jednym z najważniejszych elementów zapobiegania i leczenia anemii. W związku z tym osoby, u których została zdiagnozowana, powinny wiedzieć, jakie produkty włączyć do diety, a których lep
Czytaj
Miód nektarowy - co to znaczy i czym się wyróżnia?
Miód nektarowy - co to znaczy i czym się wyróżnia?
Mgr inż. Michał Mazik
5 sty 2025
Miód nektarowy - co to znaczy i czym się wyróżnia?
Miody nektarowe są najbardziej powszechne na rynku i tym samym cieszą się największą popularnością. W dodatku wybór gatunków jest bardzo duży – od łagodnych i delikatnych miodów akacjowych po intens
Czytaj
Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?
Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?
Anna Duda
17 lis 2024
Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?
Dziś zaglądamy do olejarni Olini. Podejrzymy, jak powstają mydła ręcznie robione, które znajdziesz w naszym sklepie. Opowie nam o tym Ela, do której należy produkcja mydła w Olini.
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Używamy plików cookies do prawidłowego działania strony, personalizacji reklam, mierzenia ich skuteczności oraz analizy ruchu. Twoje dane mogą być udostępniane partnerom technologicznym, w tym Google (dowiedz się, jak Google przetwarza Twoje dane). Możesz zaakceptować wszystkie pliki cookies, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub wybrać „Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie znajdziesz w Polityce Prywatności.