Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

75 artykułów

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

4 sie 2024

Jak pić olej z czarnuszki? Ile oleju z czarnuszki dziennie podawać dziecku, a ile dorosłemu? Jak stosować olej z czarnuszki w pielęgnacji? Jak powinno wyglądać dawkowanie oleju z czarnuszki? Kto nie p

Czytaj

Jagoda kamczacka - właściwości odżywcze i zdrowotne

Maria Knapik

16 maj 2024

Jagoda kamczacka - właściwości odżywcze i zdrowotne

Jagoda kamczacka to, na pierwszy rzut oka, całkiem niepozorny krzew. Jednak jej niebiesko-filetowe owoce skrywają w sobie wiele dobra. Jakie właściwości ma jagoda kamczacka? Poznasz je w tym wpisie!

Czytaj

Jaki prezent dla mamy, która wszystko ma? Postaw na zdrowy prezent Na Dzień Matki

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

15 maj 2024

Jaki prezent dla mamy, która wszystko ma? Postaw na zdrowy prezent Na Dzień Matki

Ach te Mamy! Kiedy dorosłe dziecko pyta “jaki prezent na Dzień Mamy sprawi Ci przyjemność?”, Mamy zwykle odpowiadają ”Ja już wszystko mam!”. Co roku to samo. Jak więc wybrać zdrowy prezent na Dzień Ma

Czytaj

Dietetyk Paulina Górska

10 mar 2024

Kwas GLA - właściwości i zastosowanie

Jakie kwasy tłuszczowe przychodzą Ci na myśl, gdy mowa o wielonienasyconych kwasach tłuszczowych omega-6? Pewnie kwas linolowy, ponieważ mówi się o nim dość często. Jednak tym razem będzie mowa o in

Czytaj

Tymochinon - składnik naszego oleju z czarnuszki

Paulina Maludy

8 lut 2024

Tymochinon - składnik naszego oleju z czarnuszki

Już od 10 lat tłoczymy dla was olej z czarnuszki i od samego początku dbamy o jego najwyższą jakość. Dziś możemy się pochwalić najwyższym poziomem tymochinonu na rynku: 11,49 mg/g. To tylko potwierdza

Czytaj

Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?

Dietetyk Paulina Górska

31 gru 2023

Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?

Jelita to niezwykle ważny odcinek przewodu pokarmowego, w którym dochodzi m.in. do trawienia i wchłaniania składników pokarmowych. Nic więc dziwnego, że gdy zaczyna szwankować pojawiają się wzdęcia,

Czytaj

Syrop z Czarnuszki - odkryj tajemnice czarnego słoika i jego właściwości

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

29 lis 2023

Syrop z Czarnuszki - odkryj tajemnice czarnego słoika i jego właściwości

Czarny słoik brzmi jak coś z Harrego Pottera. A to żadna magia! To siła natury, z której czerpać może każdy z nas, nawet jeśli nie dostanie we wrześniu listu przyniesionego przez sowę :) Z dużym pra

Czytaj

Agnieszka Procek

27 lis 2023

Olej z czarnuszki na rzęsy i brwi

Olej z czarnuszki jest bogaty w substancje o działaniu przeciwutleniającym, przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym. Kwasy tłuszczowe pełnią także rolę pielęgnacyjną i odżywczą. Nic więc dziwnego, że był

Czytaj

Agnieszka Procek

22 lis 2023

Olej z czarnuszki na trądzik

Łagodzenie zmian trądzikowych jest związane z odpowiednią pielęgnacją. Wbrew obiegowej opinii, nadmierny peeling, oczyszczanie agresywnymi środkami myjącymi, przesuszanie skóry, wcale nie zmniejszaj

Czytaj

Herbata z czarnuszki - jak zrobić? Jak pić?

Paulina Maludy

16 sie 2023

Herbata z czarnuszki - jak zrobić? Jak pić?

Czarnuszka ma wiele wartościowych właściwości, które sprawiają, że jest często wykorzystywana w medycynie naturalnej i jako dodatek do różnych potraw. Nasiona czarnuszki mają charakterystyczny aromat

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

2 sie 2023

Niesamowite właściwości czarnuszki

Czarnuszka siewna (z łac. Nigella sativa) to mała, niepozorna roślina, na którą być może nie raz nie zwróciłeś uwagi, spacerując po łące. Kojarzona jest przez niektórych z niebieską barwą, jednak ni

Czytaj

Syrop sosnowy na kaszel suchy czy mokry? Wyjaśniamy!

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

12 lip 2023

Syrop sosnowy na kaszel suchy czy mokry? Wyjaśniamy!

W poszukiwaniu naturalnych metod łagodzenia kaszlu warto sięgnąć po syrop sosnowy. Bardzo często pytacie nas, na jaki kaszel warto go stosować? Czy syrop sosnowy można przyjmować na noc? Czy syrop s

Czytaj

Pędy sosny - jakie są ich właściwości, na co pomagają i kiedy zbierać?

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

9 lip 2023

Pędy sosny - jakie są ich właściwości, na co pomagają i kiedy zbierać?

Pędy sosny to zielone i miękkie przyrosty, które można obserwować wiosną na gałązkach drzew sosnowych. Po odpowiednim przetworzeniu można z ich uzyskać jadalne syropy, soki i napary, bogate w wiele

Czytaj

Syrop z sosny dla dzieci - od kiedy, dawkowanie

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

18 cze 2023

Syrop z sosny dla dzieci - od kiedy, dawkowanie

Czy syrop z pędów sosny jest bezpieczny dla dzieci? Jeśli tak, od jakiego wieku? Czy syrop z sosny dla rocznego dziecka to dobry pomysł? Kierujecie do nas naprawdę sporo pytań, które odnoszą się do

Czytaj

Agnieszka Maciejowska

11 cze 2023

Olej z czarnuszki na skórę

Dobrej jakości olej z nasion czarnuszki ma szerokie zastosowanie w codziennej pielęgnacji skóry. Pielęgnacyjne właściwości oleju sprawiają, że z powodzeniem może zastąpić kosmetyki kupowane w droger

Czytaj

Syrop z pędów sosny - na co pomaga, jak stosować, działanie

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

5 cze 2023

Syrop z pędów sosny - na co pomaga, jak stosować, działanie

Wiosna to idealny na czas na zbieranie pędów sosny, z której można przygotować świetny syrop. Zwłaszcza w Polsce, gdzie sosnowych lasów nie brakuje. To produkt, który przydaje się przez cały rok i z p

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

4 cze 2023

Olej z czarnuszki na łuszczycę

Łuszczyca staje się w ostatnich latach coraz bardziej popularnym schorzeniem. Cierpi na nią nawet 2% europejskiego społeczeństwa. To znacznie więcej niż choroba skóry. Nadmierne łuszczenie się, a wł

Czytaj

Olej z czarnuszki właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Anna Duda

1 cze 2023

Olej z czarnuszki właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Czarnuszka - na co pomaga? Na co jest dobry olej z czarnuszki? Wzięliśmy pod lupę ponad 30 zastosowań tej rośliny i sprawdziliśmy, czy potwierdzają je badania. Z artykułu dowiesz się też, jak pić olej

Czytaj