Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Olej z czarnuszki włączony do diety niskotłuszczowej może wspomóc proces odchudzania, a jednocześnie wspomóc walkę z wysokim cholesterolem, insulinoopornością i innymi przypadłościami, które lubią iść w parze z podniesioną wagą lub otyłością brzuszną. Skuteczność zimnotłoczonego oleju z czarnuszki w procesie odchudzania potwierdzają badania naukowe. Poznaj je, czytając nasz artykuł.

Siemię lniane to produkt obecny w kuchni polskiej od wielu lat. Choć te małe, brązowe nasionka wyglądają niepozornie, to nie dajcie się zwieść pozorom. Mają ona w sobie mnóstwo prozdrowotnych substancji wpływających pozytywnie na nasze zdrowie. Dlatego chcemy Wam przedstawić bliżej siemię lniane. Właściwości i zastosowanie omawiamy poniżej.

Osoby, które chcą zawalczyć o szczupłą, zgrabną sylwetkę, zwykle sięgają po restrykcyjne diety ograniczające ilość przyjmowanych kalorii. Drugim często spotykanym sposobem jest bieżące spalanie kalorycznego nadmiaru poprzez aktywność sportową. To dobre metody, jednak warto dołożyć do nich jeszcze jedną: naturalne przyspieszanie metabolizmu.Nie musisz komponować posiłków z włączonym kalkulatorem dietetycznym, gdy Twój organizm przez całą dobę intensywniej spala kalorie. W jaki sposób sprowokować ciało do usprawnienia procesu przemiany materii?

Nie od dzisiaj wiadomo, że zdrowe i dobrze zbilansowane odżywianie, bogate w produkty roślinne i zdrowe tłuszcze jest gwarancją nie tylko dobrego samopoczucia, zgrabnej sylwetki, ale także zdrowia i urody. Aby zachować figurę, utrzymać wagę albo zrzucić parę zbędnych kilogramów wcale nie trzeba stosować żadnych katorżniczych diet i prowadzić życia pełnego wyrzeczeń. Nie ma konieczności zasiadania z kalkulatorem do każdego posiłku, z wyrzutem odmawiania sobie drobnych przyjemności lub stosowania wyszukanych diet. Poniżej przedstawiamy kilka olejowych trików, które będą wsparciem w walce o zdrową sylwetkę.

Żywy ocet jabłkowy to tradycyjny, naturalny produkt. Znamy jego aromat z kuchni naszych mam i babć. Walory smakowe octu jabłkowego to jednak nie wszystko! Jakie są korzyści z picia octu jabłkowego? Jak pić ocet jabłkowy, aby organizm wyciągał maksimum dobra z naszego polskiego superfoodu? Sprawdziliśmy dla Was.

 

Czarnuszka siewna (z łac. Nigella sativa) to mała, niepozorna roślina, na którą być może nie raz nie zwróciłeś uwagi, spacerując po łące. Kojarzona jest przez niektórych z niebieską barwą, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że jej małe nasiona skrywają w sobie moc zdrowotnych właściwości i całą gamę składników odżywczych, wspierających leczenie chorób i dolegliwości. Właściwości nasion czarnuszki, mogą zaskoczyć niejednego! Ziarenka, olej, mąka… zastosowanie czarnuszki jest bardzo szerokie. Jej cenne właściwości lecznicze to dar przyrody dla naszego zdrowia i urody. W ofercie Olini znajdziecie kilka czarnuszkowych produktów. Wykorzystajcie je, jeśli szukacie naturalnego wsparcia w alergii czy wzmocnieniu odporności. Jakie właściwości ma czarnuszka, jak można ją stosować, jak wspiera organizm?

Czarnuszka - na co pomaga? Na co jest dobry olej z czarnuszki? Wzięliśmy pod lupę ponad 30 zastosowań tej rośliny i sprawdziliśmy, czy potwierdzają je badania. Z artykułu dowiesz się też, jak pić olej z czarnuszki.

Chcesz pić ocet jabłkowy na schudnięcie, ale nie masz pojęcia w jakiej ilości i kiedy? A może interesuje Cię, na co jest dobry ocet jabłkowy poza odchudzaniem? (Twoja babcia stosowała go na zgagę, żylaki i łupież). A może zastanawiasz się, jak stosować ocet jabłkowy inaczej niż z wodą? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule.