• Tłoczony zawsze na świeżo
    Oleje Olini tłoczymy zawsze na świeżo, na zamówienie – nie stoją na półce czekając na zakup – dzięki temu zachowują maksimum zdrowych właściwości i smaku.
  • Bezpieczna dostawa
    Oleje wysyłamy w ciemnych butelkach, w styropianowych opakowaniach, w bezpiecznej temperaturze i chroniąc przed światłem.
  • Hand made with
    Jesteśmy małą rodzinną firmą, wszystko robimy sami, ręcznie, dbając o jakość każdej butelki oleju.

Olej lniany Olini

Olej lniany - zastosowanie

Jak stosować olej lniany tłoczony na zimno? To produkt, który ma szerokie zastosowanie – można go bowiem podawać na zimno lub jako dodatek do potraw ciepłych. Nie należy go jednak używać do gotowania i smażenia. Naturalny olej budwigowy można więc podawać do:

  • sałatek,
  • kanapek,
  • twarogów,
  • pasty twarogowej,
  • jogurtów,
  • gotowanych warzyw.

Olej lniany - dawkowanie

Jeśli chodzi o dawkowanie oleju lnianego, to przyjmuje się, że na każdy kilogram ciała powinno się stosować 1g oleju lnianego. W przypadku osób dorosłych są to więc 2-4 łyżki dziennie, a leczniczo w różnych schorzeniach - 6-8 łyżek. Z kolei u dzieci i młodzieży - ze względu na intensywny wzrost i rozwój - zapotrzebowanie na wielonienasycone kwasy tłuszczowe jest wyższe niż u dorosłych.

Nazwa oleju budwigowego pochodzi od nazwiska dr Johanny Budwig, która w latach 50-tych XX w. była kilkakrotnie nominowana do Nagrody Nobla za to, że stworzyła dietę wspomagającą leczenie ponad 50 chorób cywilizacyjnych. Na tej liście się m.in. choroby nowotworowe, cukrzyca, choroby serca. Dieta ta opiera się przede wszystkim właśnie na oleju lnianym, bogatym w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3. Oprócz tego stosuje się w niej warzywa, owoce, twarogi oraz produkty z błonnikiem. Wyklucza natomiast tłuszcze przetworzone, rafinowane, zawierające sztuczne nawozy oraz pestycydy.

Chcesz wiedzieć jaka jest cena oleju lnianego oraz jakie ma opinie? Zapraszamy do kontaktu!

Mazurek Pawel

Co mówią o nas klienci?

Opineo.pl

Opinie o nas

Nick: ewa.stasinska@op.pl, dodano: 15 listopada 2017 | 20:39
sklep internetowy: Olini.pl
Polecam zakupy w tym sklepie
Przeczytaj opinię
Nick: Polo, dodano: 13 listopada 2017 | 22:03
sklep internetowy: Olini.pl
Bardzo prawidłowo.
Przeczytaj opinię