Na serce i cholesterol

Niech pełnowartościowe produkty na serce i cholesterol na stałe zagoszczą na Twojej kuchennej półce. Chcesz zadbać o układ sercowo-naczyniowy? Sięgnij po nasz Olej dla serca lub wybierz inne zimnotłoczone oleje roślinne. Z nimi dostarczysz organizmowi tego, co niezbędne. Nasze zdrowe przekąski, takie jak orzechy i nasiona, są nie tylko pyszne, ale i pełne cennych składników odżywczych. Z kolei prawdziwe oliwy extra virgin pomogą zadbać o zdrowie, a swoim niepowtarzalnym smakiem przeniosą Cię w słoneczne rejony basenu Morza Śródziemnego.

Niech pełnowartościowe produkty na serce i cholesterol na stałe zagoszczą na Twojej kuchennej półce. Chcesz zadbać o układ sercowo-naczyniowy? Sięgnij po nasz Olej dla serca lub wybierz inne zimnotłoczone oleje roślinne. Z nimi dostarczysz organizmowi tego, co niezbędne. Nasze zdrowe przekąski, takie jak orzechy i nasiona, są nie tylko pyszne, ale i pełne cennych składników odżywczych. Z kolei prawdziwe oliwy extra virgin pomogą zadbać o zdrowie, a swoim niepowtarzalnym smakiem przeniosą Cię w słoneczne rejony basenu Morza Śródziemnego.

Więcej Mniej

Bestseller

Wysoka zawartość kwasów omega-3 – EPA i DHA

Źródło witamin D3 i A, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego

Bez metali ciężkich, pestycydów i dioksyn, co potwierdzają badania

Tran o smaku pomarańczowym Olini

Cytrusowa alternatywa dla klasycznego tranu

(55 opinii)

100 ml

250 ml

od 69,90 zł

Wysoka zawartość kwasów omega-3 – EPA i DHA

Źródło witamin D3 i A, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego

Bez metali ciężkich, pestycydów i dioksyn, co potwierdzają badania

Tran o smaku cytrynowym Olini

Z kwasami DHA i EPA oraz witaminami D3 i A

(25 opinii)

100 ml

250 ml

od 69,90 zł

Bestseller

-10% na zestaw

Prezent na każdą okazję

Opaska z napisem „Na zdrowie!”

Zestaw prezentowy: Zdrowy duet 2 x 250 ml

Troskliwy podarunek dla bliskiej osoby

(0 opinii)

od 62,74 zł

Skomponuj

Wysoka zawartość kwasów EPA i DHA dobrych dla mózgu, wzroku i serca

Źródło witamin D3 i A, które wzmacniają kości i odporność

Bez metali ciężkich, pestycydów i dioksyn

Wskaźnik TOTOX - 10,3

Tran z wątroby dorsza Olini

Z dużą ilością witamin A i D oraz omega-3

(316 opinii)

100 ml

250 ml

od 59,90 zł

Tłoczony na świeżo, łagodny w smaku, pozbawiony goryczy

Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 (ALA) – 56,96 g/100 g

Korzystna proporcja omega-3 i omega-6 – ok. 3,5:1

Przebadany przez zespół Uniwersytetu Medycznego w Łodzi

Olej lniany Olini tłoczony na zimno

Wysokolinolenowy

(1964 opinie)

100 ml

250 ml

500 ml

1 l

od 28,90 zł

-20%

Ze świeżych, dojrzałych owoców

Działa rozgrzewająco

Naturalny sposób na walkę z przeziębieniem

Syrop z malin i aronii Olini

Rozgrzewający, idealny podczas przeziębienia

(80 opinii)

290 ml (dla dzieci)

290 ml

od 46,32 zł

739 mg/kg POLIFENOLI

Extra virgin, nierafinowana i niefiltrowana

Tłoczona na zimno w 24 h po zbiorach

Mocna, ostra – najpikantniejsza z naszych oliw

Z witaminą E (2 łyżki = 42,67% RWS*), kwasami omega-3, omega-6 i omega-9 oraz polifenolami – 739 mg/kg

Oliwa z oliwek wysokopolifenolowa Olini

Suplement diety długowieczności z polifenolami

(245 opinii)

100 ml

250 ml

500 ml

1 l

od 47,90 zł

Bestseller

Tran z dużą zawartością witamin D i A, które wpływają na odporność

Syrop z dojrzałych owoców

Słodki, owocowy smak syropu harmonizuje rybi posmak oleju

Tran dla dzieci z syropem owocowym

Słodki sposób na picie tranu przez dzieci

(0 opinii)

od 106,02 zł

Skomponuj

Bestseller

„Morskie oleje” pełne DHA i EPA na dobry wzrok, pamięć, nastrój i odporność

Olej lniany z 53,49% ALA, który hamuje stany zapalne

Zestaw w dwóch wersjach - w 100% roślinnej i niewegańskiej

Tran z olejem lnianym

Kompleks kwasów tłuszczowych omega-3

(0 opinii)

od 79,92 zł

Skomponuj

Kids

Wysoka zawartość kwasów EPA i DHA dobrych dla mózgu, wzroku i serca

Źródło witamin D3 i A, które wzmacniają kości i odporność

Bez metali ciężkich, pestycydów i dioksyn

Wskaźnik TOTOX - 10,3

Tran dla dzieci Olini

Z dużą ilością witamin A i D oraz omega-3

(681 opinii)

100 ml

250 ml

od 59,90 zł

O wysokiej zawartości omega-3 na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi – 15,3 g/100 g

Z witaminą D3 na utrzymanie zdrowych kości i prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu odpornościowego – 10 ml/2000 IU

Bezpieczny, nie koliduje z przyjmowaniem innych leków

Suplement diety w olejowej formie, łatwy w przyjmowaniu

Olej dla seniora Olini

Wspiera holistycznie zdrowie starszych osób

(168 opinii)

100 ml

250 ml

500 ml

1 l

od 59,90 zł

Nowa, ulepszona receptura oparta na badaniach – Evidence Based Food

Bogaty w kwasy omega-3, które obniżają cholesterol

Źródło witaminy E, która chroni przed wolnymi rodnikami

W 100% naturalny suplement o prostym składzie

Olej dla serca Olini

Na cholesterol, z witaminą E i polifenolami

(156 opinii)

100 ml

250 ml

500 ml

1 l

od 49,90 zł

Naturalne produkty obniżające cholesterol

Choroby sercowo-naczyniowe to główna przyczyna przedwczesnej śmiertelności w Polsce i na świecie.

Co ma wpływ na podwyższony cholesterol?

genetyka
popularne diety (np. keto)
antykoncepcja hormonalna
przyjmowanie niektórych leków
brak aktywności fizycznej

Ryzyko dotyczy zarówno osób młodych, jak i starszych. Dlatego produkty na podwyższony cholesterol stają się coraz bardziej popularne. Bez problemu znajdziesz je w wielu marketach, aptekach czy sklepach internetowych. Jednak czy można zadbać o układ sercowo-naczyniowy z pomocą natury? Naukowcy mówią: tak!

Zrównoważona dieta pełna wartościowych składników, posiłki skomponowane z nieprzetworzonych produktów, regularna aktywność fizyczna i unikanie używek to kilka prostych kroków do silnego serca i niskiego cholesterolu.

Produkty na serce i cholesterol od Olini

W Olini wierzymy, że zdrowie i witalność płyną z natury. Dlatego dbamy o to, żeby każdy produkt był jak najwyższej jakości – bez sztucznych składników, dodatków i ulepszaczy.

Jak powstają produkty Olini?

Nasza rodzinna olejarnia znajduje się w samym sercu Sudetów. Większość przysmaków Olini powstaje lokalnie. Bacznie czuwamy nad każdym etapem produkcji – od wyboru surowca po naklejenie etykiety.

Ziarna oraz gotowe produkty regularnie poddajemy badaniom. Podczas tworzenia nowych mieszanek i kompozycji olejów współpracujemy z doświadczonymi naukowcami.

Co w przypadku produktów, których nie możemy stworzyć sami lub surowców, które nie są dostępne lokalnie? Pozyskujemy je od sprawdzonych dostawców, którzy tak jak my stawiają na jakość oraz walory smakowe.

Co polecamy na serce i cholesterol?

Olej dla serca – to mieszanka dwóch olejów roślinnych, stworzona z pomocą naukowców z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi
oliwa extra virgin – do wyboru masz prawdziwą oliwę prosto z Grecji, Włoch oraz Hiszpanii
Oliwa wysokopolifenolowa – zawiera dużo polifenoli (aż 650 mg/kg), dlatego uzyskała status suplementu
Olej z czarnuszki – pełen prozdrowotnego tymochinonu (11,49 mg/g)
nasiona i ziarna – czyste, świeże, z polskich upraw
orzechowe kremy – w wersji solo, mieszanek, z owocami lub z dodatkiem kakao
oleje roślinne – zimnotłoczone, pełne nienasyconych kwasów tłuszczowych

Produkty na zdrowe serce

Aktywność fizyczna, unikanie używek oraz regularne badania pomagają zachować zdrowy układ sercowo-naczyniowy. Jednak jednym z najbardziej kluczowych elementów pozostaje dieta. Produkty dobre na serce możesz łatwo uwzględnić w swoim jadłospisie. Co warto dodać do swojego codziennego menu?

Dieta na zdrowe serce

Dietetycy i lekarze od lat zgodnie uważają, że dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepszych diet na wzmocnienie serca i obniżenie cholesterolu. Wiele badań potwierdziło, że ma ona prozdrowotny wpływ na układ krążenia.

Wskazówki:

urozmaić dietę zdrowymi roślinnymi tłuszczami
jako źródło białka wybieraj rośliny strączkowe, ryby oraz jajka
sięgaj po pełnoziarniste produkty zbożowe
jedz warzywa do każdego posiłku
jako deser wybieraj owoce, np. banany, truskawki czy jabłka
pij odpowiednią ilość wody
unikaj smażenia – zamiast tego gotuj na parze, duś lub piecz

Oliwa z oliwek

Jednym z najbardziej polecanych produktów na serce i na cholesterol jest oliwa z oliwek. Badania naukowe potwierdzają jej skuteczność. Zawarte w niej jednonienasycone kwasy tłuszczowe pomagają w:

obniżeniu stosunku frakcji LDL do HDL
spowolnieniu procesu powstawania złogów miażdżycowych
obniżeniu ciśnienia krwi

Pamiętaj, żeby zawsze wybierać prawdziwą oliwę extra virgin, od sprawdzonego producenta.

Zielone warzywa

Badania wykazały, że osoby spożywające więcej zielonych warzyw miały niższe skurczowe ciśnienie krwi. To zasługa obecnych w nich azotanów. Z tego względu zmniejszyło się u nich również ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Zadbaj o to, żeby w Twojej diecie znalazły się: jarmuż, natka pietruszki, brokuły, szpinak, sałata. Zielonolistne warzywa są także źródłem polifenoli.

Olej z czarnuszki

Badania naukowe dowiodły, że olej z czarnuszki może pozytywnie wpływać na profil lipidowy. Jego najcenniejszym składnikiem jest tymochinon. Olej z czarnuszki jest także bogaty w fitosterole oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. To właśnie te składniki mają wpływ na obniżenie cholesterolu.

SCFA

Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA) wykazują działania antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Mają też korzystny wpływ na metabolizm lipidów, przez co zmniejszają ryzyko nadwagi i otyłości.

SCFA znajdziesz w:

produktach pełnoziarnistych
pieczywie razowym
grubych kaszach
otrębach
nasionach i orzechach
roślinach strączkowych

Zielona herbata

Badania wykazują, że częste picie zielonej herbaty zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału i miażdżycy. Napar ten poprawia stosunek cholesterolu LDL do cholesterolu HDL oraz przeciwdziała procesowi utleniania się lipoprotein.

Kakao

Zmielone ziarna kakaowca wykazują działanie kardioprotekcyjne. Zawarte w nich katechiny, epikatechiny, procyjanidyny oraz resweratrol obniżają ciśnienie tętnicze. Dodatkowo zwiększają też produkcję tlenku azotu NO, który rozkurcza ściany tętnic, co ułatwia przepływ krwi.

Więcej Mniej