Czarnuszka - produkty Olini

Jakie właściwości i zastosowanie mają produkty z czarnuszką?

Produkty z czarnuszką mają wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych i są stosowane w kuchni, kosmetyce i medycynie tradycyjnej. Nigella sativa, czyli właśnie czarnuszka od setek lat używana jest jako lek, przyprawa i składnik kosmetyków. Jeśli zapamiętacie łacińską nazwę, z pewnością odnajdziecie ją w składach wielu kosmetyków drogeryjnych, także tych z wysokiej półki cenowej.

Za niesamowite właściwości czarnuszki (⬅️ odkryj czarnuszkę) odpowiada zawartość naturalnych składników aktywnych. Chodzi przede wszystkim o niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) oraz przeciwzapalny, antybakteryjny i immunomodulujący tymochinon. To duet składników, który stosowany wewnętrznie (ziarna lub olej wprowadzony do diety) zapewnia odporność na sezonowe choroby oraz wsparcie chorób przewlekłych. Mówiąc prościej, regularne spożywanie czarnuszki wraz ze zróżnicowaną dietą pozwala chorować mniej i krócej.

Produkty z czarnuszki wygaszają też przewlekłe stany zapalne np. towarzyszące alergii, AZS, RZS, cukrzycy czy innym chorobom układowym. Dobrą wiadomością dla rodziców małych dzieci jest to, że czarnuszka jest produktem bezpiecznym od 12. miesiąca życia. To doskonały sposób, aby naturalnie i łagodnie stymulować układ odpornościowy malucha (Odkryj olej z czarnuszki dla dziecka). Warto rozważyć wprowadzenie produktów z czarnuszką (olej, ziarna), jeśli dziecko często opuszcza żłobkowe czy przedszkolne zajęcia z powodu sezonowych infekcji, katarków (także, jeśli podejrzewacie, że ich przyczyną może być alergia).

Produkty z czarnuszką uznawane są za bezpieczne, kiedy stosowane są w rozsądnych ilościach. Czarnuszka od początku rozszerzania diety (powyżej 6. miesiąca życia)? Czarnuszka w ciąży (⬅️ dowiedz się więcej)? To dwie sytuacje, w których w szczególny sposób warto skonsultować decyzję o włączeniu produktów z czarnuszki z lekarzem pierwszego kontaktu i lub dietetykiem.

Produkty z czarnuszki - na co pomagają?

• Odchudzanie
• Poziom cukru we krwi
• Ciśnienie krwi
• Stres oksydacyjny
• Stany zapalne
• Ochrona nerek
• Wsparcie wątroby i żołądka (⬅️ czytaj o czarnuszce na zapalenie żołądka)
• Astma i choroby dróg oddechowych (⬅️ sprawdź więcej informacji na ten temat)
• Alergia i AZS
• Reumatoidalne zapalenie stawów

Zastosowanie wewnętrzne produktów z czarnuszką to jednak nie wszystko. Olej tłoczony z czarnych ziarenek jest bogatym w tymochinon i NNKT ekstraktem, który genialnie działa na skórę i może posłużyć do wzbogacania produktów kosmetycznych.

Olej z czarnuszki na włosy (⬅️ przeczytaj więcej) można nakładać podczas olejowania na sucho lub mokro. Kilka kropli dodanych do ulubionej maski lub odżywki pomoże porządnie nawilżyć i odżywić włosy. Produkt z czarnuszki nałożony bezpośrednio na skalp pomoże pozbyć się łupieżu i innych problemów o podłożu bakteryjnym i grzybiczym.

Olej z czarnuszki na twarz (⬅️ naucz się stosować) może stanowić składnik domowej maseczki DIY, serum na brwi lub skórę twarzy, a także olejek do masażu. Produkty z czarnuszką na twarz pomagają łagodzić stany zapalne i poprawiać nawilżenie. Warto przy tym pamiętać, by po zakończonym zabiegu porządnie oczyścić skórę z oleju, zwłaszcza jeśli Wasz typ skóry wykazuje tendencję do zapychania.

Olej z czarnuszki na AZS (⬅️ czytaj więcej na jego temat) najlepiej stosować na dwa sposoby — wewnętrznie i zewnętrznie. Zastosowanie wewnętrzne będzie regulować tendencję do powstawania stanów zapalnych, zastosowanie bezpośrednio na skórę poprawia nawilżenie, pomoże przyspieszyć gojenie się ran i ograniczyć świąd.

Czarnuszka na brodawki (⬅️ dowiedz się więcej)? Podolodzy są pewni, że pojawianie się brodawek na skórze rąk i stóp ma związek z obniżeniem odporności organizmu. Pośrednio może okazać się, że produkty z czarnuszką będą skutecznym remedium także na ten problem. Także i w tym przypadku warto wspierać się mocą NNKT I tymochinonu zarówno smarując skórę, jak i włączając czarnuszkę do diety.

Czarnuszka w produktach Olini

W których produktach Olini znajdziecie czarnuszkę? W dziale przekąski znajdziecie pyszne ziarna czarnuszki, które pewni jakości pozyskujemy od zaprzyjaźnionego dostawcy. Wykorzystacie je jako chrupiącą posypkę do wypieków, sałat i sałatek, atrakcyjnej dekoracji warzyw grillowanych, makaronów, risotta i kaszotta. Ziarenka czarnuszki możecie także wykorzystać do przygotowywania naparu z czarnuszki, który w niektórych okolicznościach zdrowotnych polecają dietetycy i zielarze.

Koniecznie sprawdźcie także Olej z czarnuszki Olini, uznawany przez rodziców małych dzieci za genialne wsparcie odporności. Taki olej można łatwo włączyć do codziennej, rodzinnej diety. Wystarczy, że skropisz nim pomidory lub dodacie go do lekko schłodzonej zupy krem. W grę wchodzi także suplementacja olejem z czarnuszki podawanym z łyżeczki lub w połączeniu z innym zdrowym produktem np. miodem czy sokiem z malin.

W ofercie Olini znajdziecie także miks oleju lnianego z olejem z czarnuszki, który występują pod nazwą Olej dla serca Olini. To jedna butelka z idealną proporcją kwasów omega-3 i omega-6, dobraną z myślą o osobach, których serce potrzebuje wyjątkowej opieki. Z myślą o maluchach przygotowaliśmy także czarnuszkę w wesołym opakowaniu z lwem (Kup czarnuszkę dla dziecka).

Chorujesz na AZS? A może w sezonie zimowym twoje dłonie robią się szorstkie i pękają w suchych miejscach? Czas zmienić mydło na czarnuszkowe Ożywienie. Mydło peelingujące z czarnuszką to jeden z produktów Olini, który zbiera doskonałe recenzje od osób zmagających się z problemami skórnymi. To produkt kosmetyczny, który naprawdę warto poznać (Mydło z czarnuszką).

Jedzenie i picie czarnuszki

Zawsze zachęcamy Was do wprowadzania produktów z czarnuszką do codziennej diety. Jeśli małe, czarne ziarenka oraz wyrazisty olej, będą pojawiały się na Waszym stole regularnie, z pewnością ich obecność w jadłospisie stanie się wkrótce naturalna dla wszystkich członków rodziny. Także dla maluchów, które o akceptacji kolejnych elementów diety decydują także na podstawie obserwacji swojego najbliższego otoczenia i nawyków żywieniowych rodziców. Dodanie czarnuszki do posiłków to także najlepszy sposób by organizm mógł przyswoić maksimum cennych składników, a także remedium na odbijanie się czarnuszką. To problem, który pojawia się głównie w przypadku spożywania oleju z czarnuszki na pusty żołądek, czego zdecydowanie nie rekomendujemy.

Jeśli ostry, wyrazisty smak czarnuszki nie szczególnie Wam pasuje, jeśli macie wrażenie, że dodatek produktów z czarnuszki przejmuje całkowicie charakter Waszych ulubionych dań, możecie pomyśleć także o przyjmowaniu czarnuszki na łyżeczce. Odpowiednie będą także strzykawki do syropków lub picie z kieliszka. Więcej sposobów na podawanie czarnuszki znajdziesz we wpisie blogowym o tytule: Jak pić olej z czarnuszki. Podawanie w kieliszki to metoda tzw. zdrowych szotów sprawdza się genialnie, jeśli chcecie połączyć czarnuszkę z miodem, syropem z mniszka, sokiem z jagód lub innych owoców. Więcej przepisów na zdrowe szoty z czarnuszką znajdziesz tutaj.

Przepisy kulinarne z czarnuszką

Po genialne przepisy kulinarne z czarnuszką, także te wegańskie i bezglutenowe, kieruj się na nasz profil na Instagramie oraz blog. Regularnie publikujemy tam opisy receptur, a także filmowe tutoriale pozwalające lepiej zrozumieć proces przygotowywania produktów spożywczych i dań z czarnuszką. Znajdziesz tam wiele przyjemnych, łatwych i zaskakujących pomysłów na to, jak włączyć czarnuszkę do codziennej, rodzinnej diety.

Rodzice często wracają do nas z informacją, że wiele z nich jest w 100% akceptowanych przez najmłodszych. Do puli takich smacznych i atrakcyjnych produktów z pewnością można zaliczyć wegańskie żelki z olejem z czarnuszki oraz innymi zdrowymi produktami Olini (Syrop z maliny i jagody kamczackiej). Koniecznie sprawdź ten przepis! Hitem jest także przepis na odpornościowy szot z olejem z czarnuszki. To idealny, rozgrzewający przepis z imbirem i rokitnikiem, który świetnie sprawdza się zimą (np. po nartach lub zimowych spacerach) jesienią i w zdradliwej porze wiosennych deszczy. Przepis na ten szot dostępny jest tutaj. Jeśli Ty także odkryjesz nowy, pyszny przepis kulinarny z czarnuszką, napisz do nas koniecznie lub oznacz nas w swoim wpisie na Facebooku lub Instagramie. Z przyjemnością go wypróbujemy!

Masz pytania o produkty z czarnuszką?
Nie wiesz, jak podać olej z nasion czarnuszki dziecku?
Produkty z czarnuszki na alergie
Olej z nasion czarnuszki w pielęgnacji
Tymochinon w produktach z czarnuszki
Czarnuszkowy olej i jego właściwości
Najlepszy produkt z czarnuszki - olej i jaki kupić
Ogrom zastosowań produktu z czarnuszki w postaci oleju
Olejowy produkt z czarnuszki w butelce czy kapsułki
Jak nie zmarnować produkt z czarnuszki - olej
Olej czarnuszkowy na co pomaga?