Rodzinna Olejarnia Olini.pl

Dzień Babci i Dziadka ❤️ 15-17 stycznia - Darmowa dostawa od 49 zł

0
Twój koszyk
Do darmowej dostawy pozostało: 49,00 zł freeshipping_textAfterPrice

Twój koszyk jest pusty

WYBIERZ SWÓJ PIERWSZY PRODUKT

Kod rabatowy podasz w kolejnym kroku
Wartość zamówienia 0,00 zł Kontynuuj zakupy

Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

398.jpg
Zdrowe tłuszcze w diecie. Dlaczego warto je spożywać?

Tłuszcze, inaczej zwane lipidami, należą do grupy nierozpuszczalnych w wodzie związków organicznych i są najważniejszym metabolicznym składnikiem w naszej diecie. Pełnią wiele ważnych funkcji fizjologicznych i strukturalnych. Nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować bez dostarczenia tłuszczu. Dlaczego zdrowe tłuszcze w diecie są ważne i warto je spożywać? Które tłuszcze są najlepsze?

czytaj całość
162.jpg
Tłuszcze roślinne i zwierzęce - na czym polega różnica?

Każdego dnia dostarczamy do organizmu zarówno tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. Te pierwsze znajdują się np. w czerwonym mięsie, maśle czy mleku. Tłuszcze roślinne spożywane są głównie w postaci olejów. W stosunkowo dużych ilościach znajdują się też w orzechach, nasionach czy awokado. Tłuszcze roślinne i zwierzęce mają zupełnie odmienny wpływ na organizm i potrzebne są w innych ilościach. Co je różni i w jakich proporcjach należy je spożywać, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem?

czytaj całość
O czym chcesz dzisiaj poczytać?

Tematyka

Zastosowanie

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium