Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Każdy rodzic chce, by jego dziecko zdrowo się rozwijało. Dba o to prawidłowa dieta – najpierw bogate w cenne właściwości mleko mamy, a później coraz większy wachlarz przyjmowanych smakołyków. Warto pamiętać, by dostarczały one maluchowi wszystkich niezbędnych, bogatych w witaminy składników. Dostarczamy witaminę A, B, C czy D, jednak ta jedna – a rozwijająca mózg, odporność czy wzrok – niekiedy idzie w odstawkę. Witamina F, bo to o niej właśnie mowa, to nic innego niż nienasycone kwasy tłuszczowe, które wypełniają najzdrowsze oleje dla dzieci. Które wybrać, by zadbać o odpowiednią dietę malucha?

Dobroczynne właściwości oleju lnianego znane były już starożytności. I dziś należy do naszych ulubionych produktów, kusząc nie tylko znakomitym smakiem, ale także zawartością korzystnych dla zdrowia związków. Jego unikalna kompozycja wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, witamin i antyoksydantów sprawia, że znakomicie dba o cały organizm. Jaki jest lepszy – ten zakupiony w aptece i powleczony kapsułkami, czy świeży, tłoczony na zimno? Dzisiaj pokazujemy, dlaczego warto pić świeży olej lniany zamknięty w butelkach.

Obdarowywanie najbliższych prezentami prosto z serca to nieodłączna część każdych Świąt Bożego Narodzenia. Żadna Wigilia nie może się obejść bez pysznych potraw, rodzinnej atmosfery i wspaniałych podarunków! Sami dobrze wiemy, że ich wybór nie zawsze jest tak prosty – szczególnie jeśli rozmawiamy o najważniejszych w naszym życiu Panach. Nie martw się jednak: specjalnie dla niezdecydowanych przygotowaliśmy 4 zestawy, które stanowią idealny pomysł na prezent dla niego na Święta. Być może znajdziesz wśród nich swoją dawkę inspiracji!

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas rodzinnych spotkań, domowego ciepła i pysznego jedzenia. To także czas podarunków od serca! W naszej olejarni wiemy, że ich wybór potrafi spędzić sen z powiek, dlatego specjalnie dla Was przygotowaliśmy 5 pomysłów na „prezent dla niej na Święta” w formie wyjątkowych zestawów, które ucieszą każdą z dam. Mamy nadzieję, że te wypełnione po brzegi naturalnymi produktami pomysły dostarczą Wam nieco niezbędnej inspiracji i pozwolą dopasować takie podarunki, które przyniosą radość bliskim. W końcu od tego są Święta!

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi okazja do obdarowania najbliższych pięknymi prezentami. Naszym zdaniem najlepiej wybrać takie, które przy okazji dbać będą o ich zdrowie! W rodzinnej olejarni wiemy, jak wiele radości przynieść można bliskim dzięki produktom najwyższej jakości, jednak wybór tych idealnych potrafi przynieść nieco kłopotu. By ułatwić Ci tę niełatwą decyzję, przedstawiamy pięć pomysłów na zestawy, które po brzegi wypełniają naturalne, ręcznie wytwarzane prezenty świąteczne dla rodziców, partnerów czy dziadków. Sami rozpieszczamy nimi nasze rodziny w okresie świątecznym. Kto wie – być może znajdziesz wśród nich niezbędną inspirację?

Tłuszcze w naszym organizmie odgrywają bardzo ważną rolę. Są między innymi źródłem energii, stanowią składnik budulcowy czy są rozpuszczalnikiem dla ważnych związków i witamin np. A, D, E i K. W naszej diecie nie może ich zabraknąć. Ważną kwestią jest dostarczenie ich odpowiedniego rodzaju oraz jakości. Podstawowy podział obejmuje kwasy tłuszczowe: nasycone, jedno nienasycone, wielonienasycone, do których zaliczamy kwasy omega 3 i omega 6.