Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Idzie jesień. Idzie zima. Temperatura spada, a my coraz częściej szukamy ciepła - we wnętrzach, posiłkach i… napojach. Zimowe herbaty to sposób na odporność, rozgrzewkę i ukojenie. Aby delektować się herbatami zimowymi oraz rozgrzewającymi naparami, aby czerpać z nich siłę i zdrowie, poznaj sprawdzone przepisy i genialne składniki.

Rokitnik to roślina znana w medycynie ludowej. Od niedawna przeżywa swój renesans i zdobywa popularność wśród osób poszukujących naturalnych sposób dbania o zdrowie. Przetworów w roli głównej z rokitnikiem jest mnóstwo. My skupiliśmy się na jednym z nich i bierzemy pod lupę olej z rokitnika. Właściwości tego produktu, sposób dawkowania, a także przeciwskazania do jego spożycia omawiamy w poniższym artykule.

W szerokościach geograficznych, w których dostęp do owoców zimą jest ograniczony, rządzą przetwory! Dżemy, syropy, zawekowane soki są niczym lato zamknięte w słoiku. W najzimniejszy, najciemniejszy grudniowy dzień, mogą przynieść zapach i smak ogrzanych w słońcu jagód, malin i truskawek. Przypomną Wam aromat wczesnojesiennego, czarnego bzu. Po prostu pycha! Smak to jednak nie wszystko. Przetwory to także sposób na zdrowie, nawet w sezonie infekcyjnym!

Od lat w okolicy Sylwestra snujesz plany: w Nowym Roku będę ćwiczyć, jeść zdrowiej, a także regularnie pić wodę i brać witaminy. Około drugiego tygodnia stycznia łapiesz się na jedzeniu batonika i popijaniu go energetykiem w biegu do pracy po nieprzespanej nocy. Przez cały rok chorujesz, a cera Ci się pogarsza. ZNOWU. Jak to zmienić? Zacznij pomału, od małych kroków. A raczej łyków.