0
Twój koszyk
Do darmowej dostawy pozostało: 199,00 zł freeshipping_textAfterPrice

Twój koszyk jest pusty

WYBIERZ SWÓJ PIERWSZY PRODUKT

Kod rabatowy podasz w kolejnym kroku
Wartość zamówienia 0,00 zł Kontynuuj zakupy

Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

364.jpg
Dieta na obniżenie cholesterolu z zastosowaniem olejów roślinnych

Stylem życia oraz dietą możemy obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Z ważnych aspektów powinniśmy zadbać o dobrze funkcjonującą wątrobę i jelita, dostarczenie w diecie dobrych tłuszczów, antyoksydantów, ograniczenie cukru, stresu czy redukcję masy ciała do prawidłowego poziomu.

A zatem jak powinna wyglądać dieta na obniżenie cholesterolu oraz nasz styl życia? Na co zwrócić uwagę?


czytaj całość
362.jpg
Dlaczego w twojej diecie nie może zabraknąć kwasów Omega 3?

Tłuszcze w naszym organizmie odgrywają bardzo ważną rolę. Są między innymi źródłem energii, stanowią składnik budulcowy czy są rozpuszczalnikiem dla ważnych związków i witamin np. A, D, E i K. W naszej diecie nie może ich zabraknąć. Ważną kwestią jest dostarczenie ich odpowiedniego rodzaju oraz jakości. Podstawowy podział obejmuje kwasy tłuszczowe: nasycone, jedno nienasycone, wielonienasycone, do których zaliczamy kwasy omega 3 i omega 6.

czytaj całość
Niesamowite właściwości czarnuszki
Niesamowite właściwości czarnuszki

Czarnuszka siewna (z łac. Nigella sativa) to mała, niepozorna roślina, na którą być może nie raz nie zwróciłeś uwagi, spacerując po łące. Kojarzona jest przez niektórych z niebieską barwą, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że jej małe nasiona czarnuszki skrywają w sobie moc zdrowotnych właściwości i całą gamę składników odżywczych, wspierających leczenie chorób i dolegliwości. Niesamowite właściwości i zastosowanie czarnuszki, a przede wszystkim nasion czarnuszki, mogą zaskoczyć niejednego! Na co dokładnie pomaga czarnuszka, jak można ją stosować, jak wspiera organizm oraz… dlaczego warto?

czytaj całość
332.jpg
Olej z czarnuszki właściwości i zastosowanie

Ceniona od wieków czarnuszka dziś jest na fali popularności. Wybierają ją zwolennicy ziołolecznictwa oraz osoby zwracające uwagę na naturalne składniki w diecie i kosmetyce. Olej z czarnuszki doskonale sprawdza się zarówno w stosowaniu zewnętrznym, jak i w formie doustnej. W naszym artykule dowiesz się, jak stosować olejek z czarnuszki, na co pomaga i dla kogo jest polecany. 

czytaj całość
Olej lniany właściwości i zastosowanie
Olej lniany właściwości i zastosowanie

Olej lniany to jeden z najzdrowszych olejów roślinnych. Ze względu na niepowtarzalną i bardzo korzystną dla organizmu proporcję kwasów omega 3 i 6 jest nieocenionym elementem zdrowej diety Zastanawiasz się, na co pomaga? Olej lniany tłoczony na zimno, z dobrej jakości nasion lnu, jest cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Wykazuje również działanie antyoksydacyjne, wspiera trawienie, metabolizm i przyczynia się do obniżenia poziomu złego cholesterolu. Liczne właściwości oleju lnianego sprawiają, że może on znaleźć zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również…w naszej kosmetyczce! Przeczytaj nasz artykuł „Olej lniany właściwości” i dowiedz się, kiedy i jak warto go stosować.

czytaj całość
Olej z wiesiołka właściwości
Olej z wiesiołka właściwości

Olej z wiesiołka to jeden z najskuteczniejszych olejów dla zdrowia kobiety. Pomaga utrzymać równowagę hormonalną, również w okresie menopauzy, a także łagodzi objawy PMS. Stosowany na skórę wygładza ją, spłyca zmarszczki, rozjaśnia przebarwienia. Świetnie sprawdzi się do pielęgnacji suchych włosów oraz dłoni.

 

czytaj całość
Ocet jabłkowy - właściwości i zastosowanie
Ocet jabłkowy właściwości i zastosowanie
Nasz ocet jabłkowy fermentuje aż dwa lata! Tyle czasu trwa podwójna fermentacja octów jabłkowych Olini, czyli w 100% naturalnych, żywych produktów, powstałych z jednego składnika: pysznych polskich jabłek. To niezwykłe połączenie: wyjątkowych owoców, tradycyjnej receptury i naprawdę dużej ilości czasu, daje octowi z naszej olejarni świetny smak, barwę, a przede wszystkim właściwości, których próżno szukać gdzie indziej. Właściwości octu jabłkowego zaczynają się od walki z przeziębieniem i infekcjami po kosmetykę i odchudzanie. Jest wiele powodów, by zaprosić ocet jabłkowy do rodzinnej spiżarni.
czytaj całość
Oliwa z oliwek podstawą diety śródziemnomorskiej
Oliwa z oliwek podstawą diety śródziemnomorskiej
Dieta śródziemnomorska nie ma ściśle określonych zasad. Różni się też w zależności od kraju czy nawet regionu. Nie stanowią o niej żadne szczegółowe wytyczne czy zalecenia żywieniowe. Jednak nie bez powodu to właśnie ona uznawana jest za najzdrowszą dietę na świecie. Wszystko za sprawą bogactwa warzyw, stosowaniu świeżo tłoczonej oliwy z oliwek oraz ograniczeniu mięsa i produktów zwierzęcych. Nie do przecenienia jest także styl życia mieszkańców południowej Europy, wolniejsze, tempo życia i celebrowanie posiłków.
czytaj całość
162.jpg
Tłuszcze roślinne i zwierzęce - na czym polega różnica?

Każdego dnia dostarczamy do organizmu zarówno tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. Te pierwsze znajdują się np. w czerwonym mięsie, maśle czy mleku. Tłuszcze roślinne spożywane są głównie w postaci olejów. W stosunkowo dużych ilościach znajdują się też w orzechach, nasionach czy awokado. Tłuszcze roślinne i zwierzęce mają zupełnie odmienny wpływ na organizm i potrzebne są w innych ilościach. Co je różni i w jakich proporcjach należy je spożywać, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem?

 

czytaj całość
O czym chcesz dzisiaj poczytać?

Tematyka

Zastosowanie

732 080 803
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium