Tłoczony zawsze na świeżo
Bezpieczna dostawa od 10,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł

Szukaj

Naturalne suplementy na włosy

Twoja półka w łazience pęka w szwach. Regularnie testujesz wszystkie możliwe kosmetyki, z uwagą dobierasz szczotki, a głowę składasz do snu wyłącznie na jedwabnej poduszcze i tylko wtedy gdy uprzednio wetrzesz weń łzy aniołów i płynne złoto. Mimo to, na twojej głowie nadal są trzy włosy na krzyż. Znasz ten ból? Być może potrzeba ci czegoś zupełnie innego niż rewolucyjny kosmetyk.

Podstawą dbania o włosy jest zbilansowana i bogata w składniki odżywcze dieta. Czasem włosy potrzebują naprawdę niewielkich zmian w tym, co jemy, by prawidłowo rosnąć. Przy okazji wdzięczna będzie też skóra i wzmocnią się paznokcie. Wraz z Justyną Grzelak - trycholog i dietetyk - zebraliśmy kilka najważniejszych składników - znajdziesz je w naszych produktach i bez problemu stworzysz własny zestaw suplementów na włosy, pochodzących prosto z natury.

Po pierwsze: Kwasy omega 3 i 6 (znane również jako witamina F)

Związki te należą do wielonienasyconych wyższych kwasów tłuszczowych. Korzysta z nich cały organizm, również skóra i oczywiście skóra głowy.

  • poprawiają jej nawilżenie, elastyczność i gęstość

  • są zalecane osobom z problemami takimi jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry głowy czy łojotok.

Bogatym źródłem kwasów omega 3 jest Olej lniany, z kolei Olej z wiesiołka słynie z dużej zawartości kwasów omega 6.

Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do obszernego artykułu Justyny w naszej Bazie Wiedzy:

Po drugie: witamina C

Wszyscy znamy ją z walki z przeziębieniem. Warto wiedzieć, że ma również inne potężne moce i przyda się także w walce o piękne włosy.

  • ma korzystny wpływ na układ odpornościowy skóry,

  • zapobiega stanom zapalnym,

  • wzmacnia naczynia krwionośne skóry,

  • usprawnia odżywianie cebulek i wpływa na stan włosów.

Witaminę C znajdziemy w dużych ilościach między innymi w soku z rokitnika, który znajdziecie w naszym sklepie w dwóch odsłonach.

Po trzecie: witamina E

Jeśli zależy Ci na zachowaniu bujnej czupryny warto zadbać o jej odpowiedni poziom.

  • to silny przeciwutleniacz

  • niedobór prowadzi do anemii hemolitycznej i suchości skóry, a to ma bezsprzeczny wpływ na wypadanie włosów.

Witaminy E należy szukać głównie w nasionach, orzechach, a także tłuszczach, które można z nich uzyskać. Możesz skorzystać z naszej chrupiącej mieszanki, którą dodasz do sałatek, kanapek czy domowego chleba.

Po czwarte: Żelazo

To niezwykle istotny pierwiastek w kontekście wypadania włosów. Żelazo potrzebne jest do wytwarzania hemoglobiny, a ta z kolei umożliwia transport tlenu do wszystkich komórek.

  • skóra i włosy pozbawione tlenu będą suche, osłabione, mogą również zacząć wypadać,

  • powinnaś o nim pamiętać zwłaszcza jeśli jesteś na diecie wegetariańskiej i wegańskiej, w której brakuje łatwo przyswajalnego żelaza hemowego lub obficie miesiączkujesz.

Żelazo znajdziesz w produktach mięsnych, np. w wątróbce, ale także soi, tofu czy burakach. Możesz zacząć od naszych zakwasów!

Po piąte: Olej z czarnuszki

A właściwie tymochinon - ta mało popularna substancja fitochemiczna, która się w nim znajduje, potrafi wyciszyć nawet ostre i przewlekłe stany zapalne.

  • wykorzystaj jego potencjał uwzględniając olej w swojej codziennej diecie i odżywiając swoją skórę od wewnątrz...

  • ...ale i od zewnątrz - do nanoszenia na zmiany skórne (pomoże w egzemie, atopii, łupieżu czy łojotokowym zapaleniu skóry),

  • możesz także spróbować olejowania włosów czy masażu skóry głowy, który może ograniczyć wypadanie i pobudzić wzrost włosów.

Więcej o wpływie oleju z czarnuszki na włosy dowiesz się w artykule na ten temat:




Coś Cie nurtuje?

Sprawdź FAQ

Potrzebujesz odpowiedzi na już?

Zadzwoń: 732 080 803

Wolisz napisać?

Napisz: sklep@olini.pl

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Wybierz pierwszy produkt
Korzystasz z darmowej dostawy!

Do darmowej dostawy brakuje jeszcze: 199 zł

0.00zł

Dodaj produkty do koszyka i uzyskaj darmową dostawę!

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj