Długowieczność

Długowieczność – co to takiego?

Badania sugerują, że genetyka odpowiada prawdopodobnie jedynie za 20–30% długości naszego życia. Większy wpływ na nią może mieć dieta i nawyki.

Długowieczność (ang. longevity) to nie tylko sędziwy wiek. Nie ogranicza się do biologicznego przetrwania. To filozofia życia, w której liczą się jego jakość, harmonia i szczęście, których można doświadczać na każdym etapie.

Jaka jest zatem recepta na długowieczność? Uchylimy rąbka tajemnicy!

Co wpływa na długowieczność?

Co łączy ludzi, którzy żyją najdłużej na świecie? Zdecydowanie nie są to modne diety ani skomplikowane rutyny.

Co wpływa na długowieczność – dieta

Dieta długowieczności nie równa się wyrzeczeniom i nadmiernej kontroli. To świadomy wybór, który pozwala zachować zdrowy balans. Wartościowe, różnorodne produkty dostarczają energii do realizowania codziennych wyzwań, a każdy kęs cieszy głębokim, wielowymiarowym smakiem.

Co wpływa na długowieczność – pielęgnacja

Pielęgnacja w duchu longevity nie ogranicza się wyłącznie do kremów i maseczek. Długowieczność to troska od wewnątrz. Dla pięknej skóry, lśniących włosów i mocnych paznokci, ważne jest to, co dostarczamy na talerzu i w szklance. Dlatego warto wspierać urodę produktami o działaniu potwierdzonym naukowo, np. kolagenem.

Co wpływa na długowieczność – nawyki

Dbanie o siebie to nie tylko higiena ciała, ale i higiena życia. Aktywność fizyczna, dobry sen oraz satysfakcjonujące relacje są podstawą długowieczności.

Dlatego postępuj tak, jak mieszkańcy tzw. niebieskich stref:

• każdego dnia wyznaczaj sobie cel

• spaceruj

• wietrz sypialnię przed snem

• ogranicz korzystanie z ekranów

• codziennie znajdź chwilę dla siebie – czytaj, medytuj, trenuj, pracuj w ogrodzie

• pielęgnuj relacje z rodziną, przyjaciółmi i sąsiadami

Które z produktów Olini wspierają długowieczność?

Oliwa wysokopolifenolowa Olini

Jest nie tylko śródziemnomorskim rarytasem, który podbija smak Twoich ulubionych potraw. To także spora porcja przeciwutleniaczy, w tym witaminy „młodości E”, które pomagają zmniejszać stres oksydacyjny, wywołany wolnymi rodnikami.

Kolagen rybi Olini

To wygodny shot z ekspercką formułą. Wraz z nim dostarczasz największą porcję kolagenu rybiego (aż 12 000 mg VERISOL®-u) oraz składniki, które wspierają jego działanie. Liposomalną witaminę C, kwas hialuronowy, astaksantynę, biotynę, cynk i ekstrakt z liści zielonej herbaty zamknęliśmy w poręcznej buteleczce. Dlatego wystarczy jeden łyk zamiast garści suplementów.

Olej Omega-3

To suplement diety w formie oleju, który wspiera zdrowie całej rodziny. Zawiera kompleks FENACTIVE® z antyoksydantami – polifenolami i antocyjanami, kwasy omega-3 (ALA, DHA i EPA), tymochinon i witaminę D3. Z kolei jego malinowy aromat i łagodny smak sprawiają, że łatwo włączysz go do codziennej diety np. do koktajlu na długowieczność.