Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Czy soki i syropy to dobry wybór dla dziecka? Zdecydowanie! Dzięki nim uczy się nowych smaków a Ty dostarczasz mu cennych składników. Ale nie tylko! W medycynie naturalnej syropy z rodzimych roślin: owoców i kwiatów czarnego bzu, pędów sosny, mniszka lekarskiego czy malin stosuje się też na przeziębienie i wzmacnianie odporności. Jak wprowadzić je do diety malucha, aby je polubił i chciał pić regularnie? Podpowiadamy!

Olej kokosowy ma przyjemny, delikatny smak i ładny zapach orzecha kokosowego. Jeśli jest przechowywany w ciemnym miejscu, może stać bardzo długo – nie musisz się bać, że zjełczeje. Ponadto olej jest termostabilny, a więc można nim smażyć. Taka charakterystyka sprawia, że olej kokosowy jest produktem o wszechstronnym zastosowaniu w kuchni. Zobacz, jakie pyszne i niskokaloryczne dania możesz przygotować, stosując olej kokosowy w kuchni.

Jeśli szukasz naturalnej pielęgnacji dla delikatnej skóry Twojego dziecka, koniecznie wypróbuj olej kokosowy. Produkt jest w pełni naturalny, całkowicie bezpieczny, a dodatkowo wspaniale pachnie oraz nawilża, natłuszcza i chroni skórę niemowlęcia. Może z powodzeniem zastąpić oliwkę do kąpieli, mleczko do ciała czy krem do podrażnionej pupy. Zobacz 10 patentów, jak stosować olej kokosowy dla niemowląt.

Ten naturalny olej i jego niezwykłe właściwości tworzą zupełnie nową, dotychczas niespotykaną jakość w kosmetologii, w zdrowej i ekologicznej kuchni oraz w medycynie naturalnej. Oczywiście mówimy tu o oleju nierafinowanym, otrzymywanym metodą zimnego tłoczenia. W procesie rafinacji i gorącego przerobu wiele naturalnych, najcenniejszych składników znajdujących się w oleju kokosowym zostaje zniszczonych lub zredukowanych do śladowych ilości. O takich produktach możemy powiedzieć, że są jedynie mało przydatną i niezbyt wartościową namiastką, nieniosącą z sobą żadnych prozdrowotnych właściwości, jakie posiada nierafinowany olej.

O zaletach nasion gorczycy białej wiedziały już nasze babki. Do dzisiaj wykorzystywane one są nie tylko w kuchni jako przyprawa, do przetworów, czy produkcji musztardy, ale także jako surowiec zielarski – znany ze swoich rozgrzewających właściwościach. Naparem z gorczycy łagodzi się dolegliwości żołądkowe oraz bóle gardła. Ziarna te, często wykorzystuje się jako wypełnienie poduszek, pasów, a nawet skarpet, których noszenie przynosi ulgę przy bólach stawów, kręgosłupa i karku, a także przy stanach zapalnych różnych części ciała. Na takie dolegliwości polecany jest również masaż olejem z nasion gorczycy, któremu poświęcony jest ten artykuł.

Nie jest łatwo wymyślić prezent idealny. Taki, żeby ucieszył obdarowanego, trafił w jego gust i sprawił szczerą radość! Zadanie jeszcze trudniejsze, kiedy tym obdarowanym ma być mężczyzna, a poprzeczkę podnosi jeszcze fakt, że jest on tatą! Jeżeli jesteś młodą mamą i chcesz pomóc twoim pociechom wybrać idealny prezent dla ich ojca? Albo może szukasz czegoś dla dojrzałego pana – dla swojego taty lub teścia? Nie wykluczone, że sam chcesz zrobić sobie przyjemność w tym wyjątkowym dniu – Dniu Ojca? Jeżeli tak to ten wpis jest dla Ciebie! Dzisiaj podpowiemy jakimi pysznościami zapełnić koszyk w Olini aby sprawić przyjemność i zadbać o naszych tatusiów!

Olej lniany jest jednym z najlepszych źródeł wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3. Nasz organizm nie produkuje ich samoistnie. Dlatego warto ich dostarczać wraz z pożywieniem. Bogatym źródłem tych składników są orzechy, ziarna, ryby i oleje roślinne. Z pośród  tych ostatnich olej lniany to prawdziwa bomba kwasów omega – 3 – do tego w najlepiej przyswajalnej i skoncentrowanej formie. Wykorzystaj go w swojej codziennej kuchni – dbając o zdrowie twoje i twojej rodziny.

Dziś przedstawiamy pyszny i zdrowy, a jednocześnie bardzo prosty w wykonaniu przepis na warzywa z patelni smażone na oleju rzepakowym Olini.

Początek stycznia to ponoć najlepszy moment na rozpoczęcie czegoś nowego. Można grubą kreską przekreślić wszystko, co było, zamknąć stare rozdziały i otworzyć nową kartę. To też najlepszy czas, żeby zadbać o siebie i swoich najbliższych. Jak sprawić, żeby udało nam się dotrzymać Noworocznych Postanowień? Najlepiej działać systematycznie, a małymi krokami można osiągnąć zamierzony cel. Pamiętajmy, żeby jasno precyzować cele, a poprzeczkę umieszczać wysoko, ale tak, żeby była do przeskoczenia! Dzisiaj przedstawiamy kilka małych kroków dzięki, którym zdrowo i smacznie wytrwacie w waszych postanowieniach.

 

Zawsze jest dobry czas, aby wprowadzić do diety wszystkie zdrowe elementy i zrealizować dawne postanowienia, które czekały… na jutro. Chcielibyśmy podpowiedzieć Ci kilka małych codziennych przyjemności i działań, które wpłyną pozytywnie na samopoczucie i odporność. Mam nadzieję, że staną się one Twoimi nowymi nawykami i pozwolą zatroszczyć się o Ciebie i Twoich najbliższych! Razem z Olini #efektolini