Olej sezamowy Olini
- Do potraw kuchni azjatyckiej
- Nada potrawom wyjątkowy smak
- Uniwersalny kosmetyk do twarzy i włosów
42,55 g / 100 g
omega-6
40,78 g / 100 g
omega-9
Olej sezamowy – właściwości
Olej sezamowy charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, jest ich aż 84%. W 100g naszego oleju z sezamu znajduje się 68,17g tłuszczów jednonienasyconych oraz 26,67g tłuszczów wielonienasyconych. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi). Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Olej sezamowy jest źródłem kwasów tłuszczowych Omega – 3 – zawiera 0,53 % ALA (kwasu alfa-linolenowego) w stosunku do innych kwasów tłuszczowych. Kwas alfa-linolenowy (ALA) korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2g ALA dziennie.
Co ważne aż 40,78g na 100g oleju sezamowego stanowi kwas tłuszczowy omega 9.
Olej sezamowy – gdzie kupić?
Najważniejszą cechą wartościowego oleju sezamowego jest jego świeżość – taki olej znajdziecie w naszym sklepie internetowym. Olej z ziaren sezamu pełnię swoich właściwości posiada kiedy jest świeży. Ze względu na szybko utleniające się nienasycone kwasy tłuszczowe, im dłużej jest przechowywany tym więcej cennych wartości traci. Opinie dotyczące naszych olejów znajdziesz w sekcji Opineo. Ze strony naszego sklepu dowiesz się, jaka jest cena oleju z ziaren sezamu.
Warto wiedzieć
Wyprodukowano w: Polska
Dla kogo: Olej sezamowy nadaje nutę orientalizmu potrawom, to świetny olej dla osób które lubią eksperymentować w kuchni. To również produkt, który można stosować do celów kosmetycznych.
Kolor i smak: Ma piękny słomkowy kolor i orzechowo-sezamowy smak. Tłoczymy go z nieprażonych ziaren sezamu białego.
Termin przydatności do spożycia: Termin przydatności do spożycia to 6 miesięcy od daty wytłoczenia oleju (znajdziesz ją na tylnej etykiecie), niezależnie od daty otwarcia. Oleje roślinne tłoczymy w naszej olejarni małymi partiami, zawsze na świeżo, z najlepszej jakości ziaren. Olej zimnotłoczony, który wysyłamy do ciebie, będzie miał maksymalnie 2-5 dni.
Przechowywanie: Olej sezamowy trzeba przechowywać w lodówce (w temperaturze około 4-10 stopni) przed jak i po otwarciu. Przeznaczony do spożywania na zimno lub jako dodatek do ciepłych dań.
Osad: Świeżo wytłoczony olej sezamowy bywa gęsty i mętny. Sedymentacja osadu w oleju sezamowym jest procesem naturalnym.
Informacje dla alergików: Zawiera sezam. Może zawierać śladowe ilości gorczycy i orzechów. Nie zawiera glutenu.
Skład
100% olej z ziaren sezamu tłoczony na zimno
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | w 100g |
| Wartość energetyczna | 3693 kJ / 897 kcal |
| tłuszcz | 100 g |
| w tym | |
| - kwasy tłuszczowe nasycone | 15 g |
| - kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 38 g |
| - kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 47 g |
| węglowodany | 0 g |
| - w tym cukry | 0 g |
| białko | 0 g |
| sól | 0 g |
Olej sezamowy – zastosowanie
Nasz olej sezamowy ma piękny słomkowy kolor i orzechowo-sezamowy smak. Tłoczony na zimno olej sezamowy jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. To idealne i pyszne uzupełnienie zdrowej diety. Olej sezamowy można podawać na zimno lub jako dodatek do potraw ciepłych. Nie należy go podgrzewać, bo poddany obróbce cieplnej traci cenne właściwości.
Jak stosować olej sezamowy tłoczony na zimno?
- Do chleba – zamiast masła
- Do sałatek i surówek – jako pyszny i zdrowy dressing lub składnik innych sosów
- Do twarożku
- Do jogurtu, koktajlu czy śniadaniowej owsianki
- Do polewania gotowanych warzyw i ciepłych potraw
- Świetny w kuchni azjatyckiej
Zastosowanie i ilość
Często pytacie nas o zalecaną dzienną ilość oleju sezamowego. Jest to olej spożywczy, który warto wprowadzić do zdrowej zbilansowanej diety – po prostu dodawać go do posiłków. Tutaj najważniejsze będzie dzienne spożycie tłuszczów, którego nie należy przekraczać. Najlepszym sposobem na włączenie oleju sezamowego do diety jest wkomponowanie go w codzienny jadłospis, przy czym stosujemy go tylko na zimno.
5 powodów, dla których warto nam zaufać
Wierzymy, że można jeść zdrowo, naturalnie i smacznie, a produkty tworzyć z troską o ludzi i środowisko.
Świeżość
Nasze produkty powstają w małych, rzemieślniczych partiach. Krótka droga, bezpośrednio z naszej olejarni do Twoich rąk, daje gwarancję świeżości.
Natura i nauka
Natura idzie u nas w parze z nauką. Nasze produkty regularnie trafiają pod lupę badaczy. Część receptur tworzymy wraz z naukowcami. Nasze produkty polecają specjaliści: dietetycy, farmaceuci oraz lekarze. I tysiące klientów!
Dobry skład
Składniki naszych produktów pochodzą z czystych regionów Polski i świata. Współpracujemy z małymi, lokalnymi dostawcami i rodzinnymi firmami, którym bliskie są nasze wartości.
Jak od babci
Jesteśmy rzemieślnikami i tradycyjne receptury odtwarzamy z sercem. Dzięki temu nasze produkty smakują jak domowe. Są świeże, naturalne, z prostym składem, co czuć w każdym kęsie i łyku.
Bezpieczna dostawa
Każdy wysyłany produkt przechodzi przez nasze ręce. Z troską o cenny skład na czas transportu nasze produkty chronimy przed światłem słonecznym za pomocą wytrzymałego opakowania.
Sposób dostawy
Darmowa dostawa dla zamówień od 199 zł
Opinie o produkcie
Idealne uzupełnienie
Bestseller Olini - jakość potwierdzona badaniami
- Najczęściej wybierany przez rodziców
- Bomba składników bioaktywnych
- Rekomendowany przez Uniwersytet Medyczny w Łodzi
- Najchętniej wybierany
- Źródło łatwo przyswajalnych kwasów Omega-3
- Pyszny orzechowy smak, bez goryczy
