Olej dla serca Olini

Olej dla serca Olini

Olej dla serca Olini tłoczymy ze starannie wyselekcjonowanych ziaren lnu oraz czarnuszki siewnej. Olej, który oferuje nasz sklep internetowy tłoczymy na zimno, w temperaturze nie wyższej niż 35 °C, zawsze na świeżo, na Wasze zamówienie. Jest to produkt naturalny, nierafinowany, nieoczyszczony dzięki czemu zachowuje wszystkie wartości odżywcze.

Dlaczego warto sięgnąć po olej dla serca Olini?

W naszej rodzinnej olejarni tłoczymy wyłącznie najlepszej jakości oleje. Jeszcze niedawno wytwarzaliśmy je tylko dla siebie i naszych bliskich, a teraz tę samą jakość proponujemy naszym klientom.

• Najlepsze ziarno - nasz olej tłoczymy ze starannie wyselekcjonowanych ziaren lnu i czarnuszki. Wiemy, że tylko z najlepszej jakości surowca otrzymamy olej spożywczy, który będzie miał pyszny smak i wszystkie wartości odżywcze.
• Odpowiednia produkcji - olej dla serca tłoczymy na zimno, w prasach ślimakowych, w temperaturze, która nie przekracza 35°C. Wytłoczonego oleju nie filtrujemy, nie rafinujemy ani nie oczyszczamy.
• Bezwzględna świeżość - oleje tłoczymy codziennie, na bieżąco, w małych porcjach. Dzięki temu możemy wysyłać do Was najświeższy olej.
• Mała skala - nie tłoczymy do dużych sklepów, aptek, a jedynie do niewielkiego grona bezpośrednich klientów. Dzięki temu w pełni kontrolujemy jakość, warunki przechowywania i czas transportu naszych produktów.
• Bezpieczny transport - w trosce o wrażliwe kwasy tłuszczowe, nasze oleje wysyłamy do Was w ciemnych butelkach z grubego szkła, które na czas transportu pakujemy w styropianowe termosy. Dzięki temu olej chroniony jest przed światłem słonecznym i temperaturą.

Po jaki olej mogą sięgnąć osoby dbające o zdrowie układu krążenia? Jak powstała nasza mieszanka “olej dla serca”?

Bardzo często pytacie nas jaki olej będzie odpowiedni dla osób dbających o serce. W odpowiedzi na te pytania stworzyliśmy “olej dla serca”, czyli połączenie tłoczonych na zimno, nierafinowanych olejów lnianego i z czarnuszki. Jest to jedynie nasza propozycja. Osoby dbające o układ krążenia mogą wzbogacić swoją dietę również o inne roślinne oleje lub inne ich połączenia. Wszystkie nasze oleje to zimnotłoczone roślinne tłuszcze spożywcze, które można wkomponować do codziennej diety.

Do naszej mieszanki wybraliśmy nierafinowane oleje lniany i z czarnuszki ze względu na wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6 i tej mieszance.

Zapotrzebowanie na tłuszcz u osób dbających o serce

Najistotniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego jest dieta bogata w niezdrowe tłuszcze nasycone i cholesterol. Zmiana sposobu żywienia jest obok rozpoczęcia aktywności fizycznej najważniejszym warunkiem zmniejszenia ryzyka chorób kardiologicznych.

Najczęstsze błędy żywieniowe, które mają negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, to zbyt duże spożycie tłuszczów nasyconych, a przez to często zbyt duża podaż energii w diecie w ogóle, przy niedostatecznym spożyciu niezbędnych kwasów nienasyconych Omega-3 i Omega-6.

W profilaktyce chorób serca szczególnie istotne jest ograniczanie niezdrowych tłuszczy zwierzęcych, które dostarczają dużych ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, na rzecz roślinnych źródeł tłuszczu bogatych w w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6. Ponieważ organizm sam nie wytwarza tych kwasów tłuszczowych powinny być one dostarczane z pożywienia.

Właściwa ilość i proporcje kwasów tłuszczowych mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu oraz obniżenie poziomu cholesterolu. Warto więc wybierać tłuszcze roślinne i ich mieszanki szczególnie w bogate w kwasy Omega-3 i 6 - np. olej lniany, rydzowy, rzepakowy, z czarnuszki.

Źródła:

Hanna Pudło, Malwina Respondek, SPOSÓB ŻYWIENIA I NAWYKI ŻYWIENIOWE OSÓB ZE SCHORZENIAMI UKŁADU KRĄŻENIA, s 192

http://www.pielegniarstwo.ump.edu.pl/uploads/2014/3/3_53_2014.pdf#page=9

Barbara Ślusarska, Grzegorz Nowicki, Zachowania zdrowotne w profilaktyce chorób układu krążenia wśród osób pracujących

http://phie.pl/pdf/phe-2010/phe-2010-1-034.pdf

Grażyna NOWICKA, Żywienie a prewencja chorób układu krążenia

http://www.seib.uksw.edu.pl/sites/default/files/tom_1_5_grazyna_nowicka_zywienie_a_prewencja_chorob_ukladu_krazenia.pdf

Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska, Andrzej Tykarski, Rola żywności funkcjonalnej wzbogaconej o stanole roślinne w profilaktyce i leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego na tle miażdżycy

https://journals.viamedica.pl/choroby_serca_i_naczyn/article/view/18640/14664

Karolina Łoźna, Agnieszka Kita, Marzena Styczyńska, Jadwiga Biernat, Skład kwasów tłuszczowych olejów zalecanych w profilaktyce chorób cywilizacyjnych

http://www.phie.pl/pdf/phe-2012/phe-2012-4-871.pdf

Olej dla serca - właściwości

Olej dla serca zawiera bogactwo cennych wielonienasyconych kwasów Omega-3 (kwas linolenowy) oraz Omega-6 (kwas linolowy).

Olej dla serca charakteryzuje się wysoką zawartością kwasów Omega-3. Zawiera aż  42,01 % kwasu alfa-linolenowego (ALA) w stosunku do innych kwasów tłuszczowych (Olej dla seniora zawiera co najmniej 0,6 g ALA na 100 g). Kwas alfa-linolenowy (ALA) korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie.

Kwas linolowy LA stanowi 24,14 % kwasów w oleju dla serca. Kwas linolowy korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie.

Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi).

Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT)

Właściwości NNKT:

• podnoszą poziom „dobrego” cholesterolu (HDL), a obniżają poziom „złego” cholesterolu (LDL)
• są budulcem komórek organizmu i tkanki mózgowej
• są ważnym budulcem błon komórkowych, odpowiadają za ich budowę oraz czynność
• stanowią element zdrowej diety, która wspiera serce i układ krwionośny
• mają działanie przeciwzakrzepowe
• dieta bogata w NNKT wpływa na prawidłowy wzrost i rozwój dzieci, już w okresie płodowym
• wspierają prawidłowy rozwój układu nerwowego oraz zdolności psychomotoryczne i intelektualne, a także zdolności poznawcze
• łagodzą zmiany zapalne w organizmie
• wspierają prawidłową pracę układu immunologicznego

Kwasy tłuszczowe NNKT Omega-3 i Omega-6 są dostarczane z pożywieniem, dzięki dobrze zbilansowanej diecie.

Źródła:

Di Pasquale MG. The Essentials of Essential Fatty Acids. Journal of Dietary Supplements. Styczeń 2009;6(2):143–61

Long-chain polyunsaturated fatty acid sources and evaluation of their nutritional and functional properties, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4237475/

The importance of the omega-6/omega-3 fatty acid ratio in cardiovascular disease and other chronic diseases.   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408140

Role of long-chain polyunsaturated fatty acids in infant nutrition.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12947449

Olej dla serca - zastosowanie

Nasz olej dla dla serca ma złocisty kolor i pyszny, orzechowo-pikantny smak. To idealne i pyszne uzupełnienie zdrowej diety osób szczególnie dbających o serce, w których menu nie może zabraknąć źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Olej dla serca można podawać na zimno lub jako dodatek do potraw ciepłych. Nie należy go podgrzewać, bo poddany obróbce cieplnej traci cenne właściwości.
Jak stosować olej dla serca?

• Do chleba - zamiast masła
• Do sałatek i surówek - jako pyszny i zdrowy dressing lub składnik innych sosów
• Do twarożku
• Do jogurtu, szejka czy śniadaniowej owsianki
• Do polewania gotowanych warzyw i ciepłych potraw

Termin przydatności oleju to 3 miesiące od daty wytłoczenia. Wszystkie oleje w rodzinnej olejarni Olini tłoczone są małymi partiami. Oznacza to, że Olej dla serca nie stoi na półce, tylko zostanie wytłoczony na świeżo. Olej, który otrzymasz, będzie miał maksymalnie 1-5 dni. Jego przydatność to 3 miesiące od daty wytłoczenia, niezależnie od daty otwarcia. Data ważności znajduje się na etykiecie.

Przechowywanie: Olej dla serca należy przechowywać w lodówce (w temperaturze około 4-10°C) zarówno przed jak i po otwarciu. Przeznaczony do spożywania wyłącznie na zimno.

Dostępność: 2-5 dni roboczych. Przesyłki wysyłamy od poniedziałku do czwartku, tak aby nasze oleje nie spędzały w transporcie weekendów, tylko jak najszybciej docierały do Ciebie.

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania bądź potrzebujesz pomocy przy wyborze oleju zadzwoń na naszą infolinię: 693 222 687 lub napisz: sklep@olini.pl.