Suplementy na skórę i cerę

Suplementy na skórę – czym dokładnie są?

Suplementy na skórę to produkty, które uzupełniają codzienny jadłospis o składniki wspierające zdrowy wygląd cery.

Suplementy na cerę nie leczą trądziku ani nie działają przeciwzmarszczkowo. Wspomagają za to:

• utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry
• naturalną barierę ochronną skóry, ograniczając utratę wody (TEWL)
• utrzymanie jędrności i elastyczności skóry
• równowagę lipidową naskórka
• utrzymanie prawidłowej równowagi oksydacyjnej
• łagodzenie objawów stanów zapalnych

Jakie składniki może zawierać suplement diety na włosy skórę i paznokcie?

• kwasy GLA
• antyoksydanty
• kwasy omega-3
• kolagen
• biotynę
• cynk
• kwas hialuronowy

Co powinny zawierać suplementy na skórę?

Suplementy na zdrową skórę powinny zawierać wysokiej jakości składniki odżywcze.

Na co warto zwrócić uwagę przed zakupem? Koniecznie sprawdź, czy wybrane przez Ciebie suplementy na zdrową cerę:

• zostały zrobione ze składników przebadanych laboratoryjnie
• zawierają składniki, które działają w synergii – wzajemnie wzmacniają swoje właściwości
• są clean label – bez zbędnych dodatków
• pochodzą z zaufanego źródła – od sprawdzonego producenta
• polecają je eksperci – dietetycy, naukowcy, farmaceuci

Suplementy na suchą skórę

Suplementy na nawilżenie skóry zawierają kwasy GLA, czyli kwas gamma-linolenowy. Wspiera on barierę hydrolipidową skóry i pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia.

Suplementy diety na skórę trądzikową

Trądzik może mieć wiele przyczyn, ale rezultat jest ten sam – wypryski i stany zapalne skóry. Dlatego w diecie i suplementacji trądzikowej warto sięgać po produkty zawierające przeciwzapalne składniki. Jakie?

• ekstrakt z kurkumy białej – który pomaga kontrolować reakcje zapalne w organizmie
• kwasy GLA – które pomagają łagodzić objawy stanów zapalnych

Suplementy na tłustą cerę

Wydzielanie sebum jest naturalnym procesem, którego nie zatrzyma żaden suplement. Nadmierna produkcja łoju często wynika z przesuszenia naskórka i zaburzenia bariery hydrolipidowej. Dlatego nawet w przypadku przetłuszczającej się skóry ważne jest nawilżanie – od zewnątrz (pielęgnacja) oraz od wewnątrz (kwasy tłuszczowe GLA).

Czy omega-3 ma wpływ na skórę?

Tak, kwasy tłuszczowe DHA, EPA i ALA pozytywnie wpływają na zdrowie całego organizmu, w tym również na kondycję skóry. Przeciwzapalne wsparcie dają wtedy, kiedy utrzymana zostaje prawidłowa proporcja kwasów omega-3, -6 i -9.

Suplementy na ujędrnienie skóry

Podstawą zachowania elastycznej i jędrnej skóry są: prawidłowe nawodnienie organizmu oraz ochrona przeciwsłoneczna (stosowanie kapeluszy, okularów i filtrów SPF). Jednak nawet jeśli dbasz o cerę i unikasz słońca, z biegiem lat Twoja skóra i tak zwalnia z produkcją kolagenu.

Czy można spowolnić ten proces? Starzenie się komórek jest nieuniknione, natomiast niektóre badania wykazały, że suplementacja kolagenu stymuluje komórki do jego zwiększonej produkcji oraz pomaga przyspieszyć naturalne procesy regeneracyjne. Dzięki temu może wspierać utrzymanie jędrności i elastyczności skóry na dłużej.

Kiedy warto stosować suplementy na cerę?

Suplementy na skórę nie są niezbędnym elementem diety każdej osoby. W niektórych przypadkach mogą jednak pomagać w utrzymaniu zdrowego wyglądu cery. Wsparcie suplementów przyda się zwłaszcza wtedy, kiedy dieta lub styl życia uniemożliwiają dostarczenia wszystkiego, czego potrzebuje organizm.

Kiedy warto rozważyć suplementację?

Suplement na skórę może być dobrym rozwiązaniem jeśli:

• masz trądzik
• Twoja skóra jest sucha, ściągnięta
• zauważyłaś pierwsze zmarszczki lub utratę jędrności
• cera wygląda szaro, matowo, bez blasku
• skóra regeneruje się wolniej niż zwykle
• częściej pojawiają się podrażnienia lub zaczerwienienia
• codzienna pielęgnacja nie wystarcza
• Twoja dieta jest uboga w składniki wspierające skórę (omega-3, witaminę C, cynk, kolagen)

Jakie suplementy na zdrową skórę znajdziesz w Olini?

W Olini czekają na Ciebie rozmaite suplementy na zdrową cerę.

• DUO COMPLEX Skin – dwufazowe kapsułki wspierające zdrowie skóry
• Kolagen – bioaktywne peptydy kolagenowe VERISOL® (12 000 mg)
• Oliwa wysokopolifenolowa – źródło witaminy E i antyoksydantów
• Olej Omega-3 – z kwasami DHA i EPA oraz bioaktywnym kompleksem antyoksydantów Fenactive®