.jpg)
Spis treści:
Pielęgnacja skóry zimą – jak dbać o cerę, kiedy temperatura spada?
Maria Knapik
2 gru 2025
-
Zimnotłoczone oleje i standaryzowane ekstrakty roślinne – synergiczne działanie (kapsułka w kapsułce)Kwasy GLA (min. 85,5 mg) – wsparcie nawilżenia i wzmocnienie bariery hydrolipidowejDziałanie przeciwzapalne – kompleksowo dobrane antyoksydantyInnowacyjny suplement diety stworzony z Małgorzatą Lenartowicz (Dietoterapia Lenartowicz)
229,90 zł -
Stworzyliśmy go z naukowcami z Uniwersytetu Medycznego w ŁodziZawiera aż 3 zdrowe tłuszcze: olej z wiesiołka i olej lniany oraz oliwę z oliwekO korzystnej proporcji omega-3 i omega-6Polskie ziarno
74,90 zł -
Z dziurawcem i pięciornikiem, które pozytywnie wpływają na skóręMa właściwości przeciwzapalne dzięki kwiatom buzdyganka i nagietkaZ tarczycą bajkalską na uszkodzenia kolagenuUnikalne składniki, autorska receptura, rzemieślnicza produkcja
59,42 zł 69,90 zł -
Kolagen rybi typu I VERISOL® 12 000 mgZ liposomalną witaminą C, kwasem hialuronowym, biotyną i astaksantynąZawiera bioaktywne peptydy kolagenowe (BCP®) o niskiej masie cząsteczkowej 2 kDaIlość składników potwierdzona laboratoryjnie
249,90 zł
-
Zimnotłoczone oleje i standaryzowane ekstrakty roślinne – synergiczne działanie (kapsułka w kapsułce)Kwasy GLA (min. 85,5 mg) – wsparcie nawilżenia i wzmocnienie bariery hydrolipidowejDziałanie przeciwzapalne – kompleksowo dobrane antyoksydantyInnowacyjny suplement diety stworzony z Małgorzatą Lenartowicz (Dietoterapia Lenartowicz)
229,90 zł
-
Stworzyliśmy go z naukowcami z Uniwersytetu Medycznego w ŁodziZawiera aż 3 zdrowe tłuszcze: olej z wiesiołka i olej lniany oraz oliwę z oliwekO korzystnej proporcji omega-3 i omega-6Polskie ziarno
74,90 zł
-
Z dziurawcem i pięciornikiem, które pozytywnie wpływają na skóręMa właściwości przeciwzapalne dzięki kwiatom buzdyganka i nagietkaZ tarczycą bajkalską na uszkodzenia kolagenuUnikalne składniki, autorska receptura, rzemieślnicza produkcja
59,42 zł 69,90 zł
-
Kolagen rybi typu I VERISOL® 12 000 mgZ liposomalną witaminą C, kwasem hialuronowym, biotyną i astaksantynąZawiera bioaktywne peptydy kolagenowe (BCP®) o niskiej masie cząsteczkowej 2 kDaIlość składników potwierdzona laboratoryjnie
249,90 zł
Zima wystawia skórę na próbę. Naprzemienny mróz, wiatr i ogrzewane powietrze mogą osłabić barierę hydrolipidową. W rezultacie cera staje się sucha, podrażniona i pozbawiona blasku. Jaka powinna być świadoma pielęgnacja w okresie chłodnych miesięcy? Sprawdź, czy znasz wszystkie zasady!
Sucha skóra twarzy – dlaczego zimowy okres jej sprzyja?
Bardzo sucha skóra to problem, z którym wiele kobiet boryka się zimą. Sezon grzewczy, a wraz z nim gwałtowne zmiany temperatur sprawiają, że skóra traci wilgoć jeszcze szybciej.
Skrajny chłód na zewnątrz zwęża naczynia krwionośne, a chwilę później ciepłe, suche powietrze w domu gwałtownie je rozszerza. Taki „temperaturowy rollercoaster” osłabia barierę hydrolipidową, która odpowiada za utrzymanie nawilżenia skóry. W efekcie staje się ona podatna na podrażnienia i szybciej się przesusza.
Bardzo sucha skóra – przyczyny
Powodów przesuszenia naskórka jest znacznie więcej. Oprócz skrajnych temperatur mogą to być także:
- suche powietrze,
- wiatr,
- peelingi mechaniczne,
- kuracje kwasami,
- choroby skóry (np. AZS, łuszczyca),
- niedobór kwasów omega-3 i omega-6,
- słabe nawodnienie.
Bardzo sucha skóra – jak o nią zadbać zimą?
Sucha skóra pod oczami, na twarzy czy całym ciele wymaga pielęgnacji nie tylko na zewnątrz, ale i od środka.
Dopiero połączenie zdrowych nawyków (jak picie wody i wysypianie się), dobrze zbilansowanej diety oraz odpowiednich kosmetyków przyniesie oczekiwane efekty.
Bardzo sucha skóra – pielęgnacja
Jak dbać o suchą skórę z pomocą kosmetyków?
Odpowiednie nawilżenie
Na mróz konieczny jest tłusty krem, ale zimą nie można zapominać także o produktach głęboko nawilżających. W ciągu dnia chroń skórę warstwą kremu z bogatą formułą, a wieczorem sięgaj po maseczki wspierające barierę hydrolipidową ze składnikami takimi jak kwas hialuronowy, pantenol i ceramidy.
Krem z filtrem SPF
Promieniowanie słoneczne nie przestaje być szkodliwe tylko dlatego, że dzień jest krótszy. Jeśli spędzasz czas na świeżym powietrzu – na stoku, w parku, czy w górach – pamiętaj, żeby ochronić skórę tłustym kremem z wysoką ochroną SPF.
Peeling
Sucha skóra twarzy łuszczy się. Pamiętaj, żeby regularnie usuwać martwy naskórek z pomocą peelingów enzymatycznych. Unikaj ziarnistych i wysuszających produktów. Delikatne złuszczanie pomoże wygładzić skórę i poprawić wchłanianie kremów nawilżających.
Delikatne oczyszczanie
Do suchej skóry, zwłaszcza dłoni i ciała, warto używać łagodnego mydła. Zimą znakomicie sprawdzą się te zrobione na bazie zimnotłoczonego oleju roślinnego. Naturalne mydło z olejami pozostawia na skórze ochronny olejowy film, który dodatkowo chroni w czasie chłodnych miesięcy.
Bardzo sucha skóra – dieta
Bardzo sucha skóra twarzy może być również efektem niewłaściwej diety. Dlatego zwłaszcza w okresie grzewczym, dbaj o to, co ląduje na Twoim talerzu.
Co jeść na suchą skórę?
W Twoim menu powinny znaleźć się:
- zdrowe tłuszcze – oleje bogate w kwasy omega-3 i -6 pomagają przeciwdziałać stanom zapalnym i wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej,
- polifenole – chronią komórki przed stresem oksydacyjnym,
- cynk – pomaga regulować wydzielanie sebum,
- woda – umożliwia prawidłowe nawodnienie tkanek, pomaga skórze zachować elastyczność i zmniejsza uczucie ściągnięcia.
Sucha skóra – jakie suplementy brać?
Jeśli Twój styl życia i jadłospis są zdrowe, ale chcesz dodatkowo wspierać swoją skórę zimą – sięgnij po suplementy. Pomogą one uzupełnić składniki, których dostarczasz zbyt mało wraz z codzienną dietą.
W okresie grzewczym skóra szybciej traci wilgoć i łatwiej się podrażnia. Dobrze dobrane, wysokiej jakości suplementy diety pomogą wzmocnić barierę hydrolipidową oraz będą wspierały regenerację. Co na suchą skórę będzie pomocne zwłaszcza zimą?
Sucha skóra na twarzy – suplementacja
- DUO COMPLEX Skin – dwufazowa kapsułka z kwasami GLA i antyoksydantami,
- Olej dla kobiet – mieszanka 3 zdrowych, roślinnych olejów,
- Kolagen – z przebadanym kolagenem rybim VERISOL® (12 000 mg) oraz składnikami wspierającymi,
- Mieszanka ziołowa wspierająca zdrową skórę – suplement diety w formie pysznej ziołowej herbatki.
Maria Knapik
-
NOWOŚĆZimnotłoczone oleje i standaryzowane ekstrakty roślinne – synergiczne działanie (kapsułka w kapsułce)Kwasy GLA (min. 85,5 mg) – wsparcie nawilżenia i wzmocnienie bariery hydrolipidowejDziałanie przeciwzapalne – kompleksowo dobrane antyoksydantyInnowacyjny suplement diety stworzony z Małgorzatą Lenartowicz (Dietoterapia Lenartowicz)
-
Stworzyliśmy go z naukowcami z Uniwersytetu Medycznego w ŁodziZawiera aż 3 zdrowe tłuszcze: olej z wiesiołka i olej lniany oraz oliwę z oliwekO korzystnej proporcji omega-3 i omega-6Polskie ziarno
-
-15%Z dziurawcem i pięciornikiem, które pozytywnie wpływają na skóręMa właściwości przeciwzapalne dzięki kwiatom buzdyganka i nagietkaZ tarczycą bajkalską na uszkodzenia kolagenuUnikalne składniki, autorska receptura, rzemieślnicza produkcja
Każdy jej łyk to porcja zdrowia dla skóry59,42 zł 69,90 zł
-
Kolagen rybi typu I VERISOL® 12 000 mgZ liposomalną witaminą C, kwasem hialuronowym, biotyną i astaksantynąZawiera bioaktywne peptydy kolagenowe (BCP®) o niskiej masie cząsteczkowej 2 kDaIlość składników potwierdzona laboratoryjnie
Przeczytaj również
-
Maria Knapik25 lis 2025Nowoczesna suplementacja – poznaj, jak działają dwufazowe kapsułkiOto matrioszka wśród suplementów. „Kapsułka w kapsułce” to dwufazowa formuła, która łączy składniki aktywne w innowacyjny sposób. Dlaczego wybraliśmy tę technologię do produkcji naszych kapsułek DUO COMPLEX Skin? Dowiesz się z tego wpisu!Czytaj -
mgr inż. Anna Sobol1 kwi 2025Kolagen a starzenie się skóryKolagen jest głównym białkiem budulcowym naszej skóry. To właśnie temu białku nasz największy organ zawdzięcza zdrowy wygląd, odpowiednie nawilżenie i prawidłowe funkcjonowanie.ttCzytaj -
mgr inż. Anna Sobol14 kwi 2025Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?Produkcja naturalnego kolagenu zanika wraz z wiekiem, przyczyniając się do powstawania zmarszczek. Korzystne dla skóry efekty stosowania kolagenu w formie preparatów doustnych potwierdzone zostały przez badania naukowe.Czytaj