Produkty dla kobiet w ciąży i karmiących

Produkty dla kobiet w ciąży i karmiących

Kiedy maluszek jest w drodze lub dopiero przyszedł na świat, w życiu kobiety zmienia się niemal wszystko. Każda z nas szuka wtedy jak najlepszych rozwiązań. Takich, które zapewnią szkrabowi bezpieczny, prawidłowy rozwój. Jednym z nich jest zdrowa dieta. Jakie produkty dla kobiet karmiących, przyszłych oraz młodych mam będą najlepsze?

• naturalne
• czyste
• z prostym składem
• bogate w składniki odżywcze
• pyszne

Takie właśnie są przysmaki Olini!

Jakie produkty jeść podczas ciąży i karmienia piersią?

Zrównoważona dieta, bogata w niezbędne składniki odżywcze jest kluczowa dla wszystkich mam, również tych, które dopiero spodziewają się swojej pociechy. Jakie produkty dla kobiet w ciąży oraz karmiących warto uwzględnić w jadłospisie?

Olej dla mamy

To mieszanka zimnotłoczonych, pożywnych olejów. Przygotowaliśmy ją z myślą o mamach oraz tych z was, które dopiero planują powitać swoje maluszki na świecie.

Olej z wiesiołka

To prawdziwe wsparcie dla kobiecego organizmu. Pozytywnie wpływa na równowagę hormonalną i dostarcza kwasów tłuszczowych omega-6. Zawiera też witaminę E, która – ze względu na jej dobroczynne działanie na skórę – nazywana jest „witaminą młodości”.

Oliwa z oliwek

Owocowe syropy i soki

Soki oraz syropy z całych, dorodnych owoców to źródło niezbędnych dla organizmu składników. Zawarte w nich witaminy i minerały odżywią organizm, a pyszny smak zadowoli kubki smakowe.

Orzechowe kremy

Białko jest niezwykle istotne w diecie przyszłych oraz karmiących mam. To główny budulec naszego organizmu. Orzechowe pasty są znakomitym, roślinnym źródłem protein. Pysznie smakują i łatwo włączyć je do diety.

Zakwasy

Podczas naturalnego porodu, maluch nabywa mikroorganizmy zasiedlające jelita mamy. Badania dowodzą, że różnorodna mikrobiota jest podstawą silnej odporności, prawidłowego metabolizmu oraz dobrego nastroju. Zawarte w zakwasach (np. z buraków lub kapusty) dobre, probiotyczne bakterie – takie jak Lactobacillus lub Bifidobacterium – pomagają zapobiegać rozszczelnieniu jelit.

Naturalne wsparcie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią

Zdrowy rytuał nie musi ograniczać się do tego, co znajduje się na talerzu. Twoje ciało też potrzebuje wsparcia oraz naturalnej pielęgnacji. W Olini czekają również kosmetyczne produkty dla kobiet karmiących oraz przyszłych mam.

Mydła

Podczas karmienia Twoja skóra narażona jest na wystąpienie licznych podrażnień. Żeby je złagodzić i wspomóc delikatny naskórek w regeneracji, do kąpieli wybierz naturalne mydła. Pielęgnujące oleje (które są ich bazą) stworzą na niej barierę ochronną.

Oleje do pielęgnacji

W czasie ciąży oraz połogu nasze ciała przechodzą niemałą rewolucję. Dlatego warto dbać o skórę, wykorzystując naturalne sposoby. Pielęgnuj swoje ciało olejem z prostym, czystym składem. Ten ze słodkich migdałów zachwyci Cię swoimi nawilżającymi właściwościami. Idealnie sprawdzi się jako składnik domowej maseczki, kremu lub balsamu.

Masaż

Odrobina relaksu to coś, czego potrzebuje każda mama. Tym, które rodziły przy pomocy cesarskiego cięcia, szczególnie poleca się rozgrzewający masaż (oczywiście po całkowitym wygojeniu podbrzusza). Najlepiej wykonać go bezpośrednio po kąpieli. Pomoże w regeneracji skóry i poprawi krążenie. Znakomicie nada się do tego olej sezamowy.