Żywienie dziecka - jak grać w grę Olini?
Wypróbowaliśmy grę w naszych domach. Z doświadczenia wiemy, że najczęściej plansza lądowała na lodówce, przyczepiona do metalowych drzwi magnesikami. Dzieci łapały zasady w lot. Wykonane zadanie to możliwość naklejenia naklejki.
Nasze dzieci same dopytywały o możliwość zrobienia kolejnych kroków w grze. Początkowo dawaliśmy im taką możliwość, nawet jeśli nie wypiły całej porcji zakwasu czy odmówiły czarnuszki. Z biegiem czasu dzieci miały czas oswoić się ze smakiem, wyglądem i konsystencją tych produktów, a w konsekwencji chętniej po nie sięgały, by zdobyć „siłę lwa i spryt krokodyla”.
Codzienne wyrabianie zdrowych nawyków jest ważne, a z planszą z naklejkami Olini także znacznie łatwiejsze — zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Pomaga obserwować postępy, motywuje do regularności, jest stałym punktem codziennej rutyny, a także sposobem, by w rodzinnym rozmawiać o nasionach, owocach i warzywach i ich wpływie na zdrowie człowieka.
Zdrowe żywienie dzieci to także lokata na przyszłość, bo zdrowe dziecko może stać się w przyszłości zdrowym, świadomym dorosłym.
O opinię poprosiliśmy psycholog dziecięcą, żeby sprawdzić, jak ze strony eksperta wygląda pomysł na planszę z naklejkami w kontekście budowania nawyków.
