Spis treści:
Jak podawać olej z czarnuszki dziecku? Z łyżeczki, miarki do syropów lub strzykawki
W Waszych relacjach spotykamy wiele dzieci, którym smak oleju z czarnuszki nie tylko nie przeszkadza, ale są one wręcz czarnuszkowymi smakoszami! Wasze Maluchy potrafią nas bardzo pozytywnie zaskoczyć, a ich preferencje smakowe mogą bardzo różnić się od upodobań ich rodziców. Także pozytywne nastawienie będzie już połową sukcesu, a nuż Wasz maluch wcale nie będzie protestował i polubi olej z czarnuszki?
Sprawdź najpierw Olej z czarnuszki dawkowanie dla dzieci
Jeśli chodzi o sposób podawania dziecku Oleju z czarnuszki, większość naszych klientów podaje go swoim dzieciom po prostu na łyżeczce (pół łyżeczki), albo za pomocą miarki lub strzykawki do syropów. W przypadku amatorów czarnuszkowego aromatu jest to tak proste, jak podanie dowolnego syropku.
Nie wszyscy rodzice mają jednak tyle szczęścia i wielu musi nieźle się nagimnastykować, żeby ich pociechy rozsmakowały się w oleju z czarnuszki. Zabawa w przemytników oleju tłoczonego na zimno oleju przybiera bardzo różne formy. Dziś prezentujemy osiem najczęściej wykorzystywanych patentów "Jak podac dziecku olej z czarnuszki?".
Z czym podawać olej z czarnuszki W połączeniu z czymś słodkim
Chyba najczęściej wykorzystywana strategia polega na robieniu różnego rodzaju mieszanek, które mają na celu złagodzić smak Oleju z czarnuszki z czymś słodkim, co będzie przy okazji też zdrowe. Świetnie sprawdzi się do tego miód albo sok z malin.
Patrycja pisze: “Ja podaję najpierw łyżeczkę oleju, a bezpośrednio po nim łyżeczkę syropu z malin mojej produkcji”.
Z kolei Karolina zostawiła taki komentarz: “Ja pije go z miodem i cytryną – dla mnie rewelacyjne połączenie“.
Aga: “Ja podaję pół na pół z syropem z mniszka lekarskiego, łagodzi bardzo smak, nie odbija się, a mniszek też zdrowy przy tym :-)”.
Jak podawać olej z czarnuszki? Popijając sporą ilością wody
Popicie oleju z czarnuszki sporą ilością wody to świetny sposób naszych klientów, żeby pozbyć się olejowego posmaku w ustach i zapobiec odbijaniu się po oleju.
Julia: ”U nas przeszło od razu… pół łyżeczki oleju z czarnuszki do tego pół łyżeczki miodu kremowego i wyciśnięty sok z plastra cytryny, na łyżkę na 2x podaję… potem popijamy ok połową szklanki wody”.
Agnieszka: “U nas idzie bezpośrednio z łyżeczki i popity sokiem owocowym. Staram się dawać zawsze przed posiłkiem, aby spożywany obiad czy kolacja dodatkowo zniwelowały smak oleju z czarnuszki w ustach“.
Izabela: “Ja podaje dzieciom w strzykawce, co by nic się nie wylało i nie zostało. Popijają sokiem takim, jaki mamy w danym czasie”.
Natalia: “Podaję odrobinę na łyżeczce z herbatką koperkową pod koniec obiadku“.
Olej z czarnuszki z czym podawać? Z zagryzką
Dobrym pomysłem jest podanie dziecku jakiejś zagryzki po wypiciu oleju. Może to być kawałeczek pieczywa, warzywo czy bakalie. O takim sposobie napisała do nas Małgorzata: “dla mnie i 4-letniej córki najlepszą opcją jest wypicie oleju z czarnuszki bezpośrednio z łyżeczki i zagryzienie pomidorkami“.
Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby Olej z czarnuszki dodać bezpośrednio do potrawy. Można wykorzystać go jako przyprawę podkreślającą smak dania, szczególnie sprawdzi się w różnego rodzaju sosach czy surówkach. To jednak sposób dla tych, którzy rozsmakowali się w oleju z czarnuszki. Magdalena podaje taki sposób: “Trochę kaszy, quinoa albo makaronu ze strączków, jakieś liście, pomidor, papryka, ogórek, dymka, może być też mięso bądź ryba – jeśli to danie obiadowe, no i zioła, odrobinę soli, octu jabłkowego i trochę oleju, czasem mieszam oliwę, bądź olej dla dziecka z tym z czarnuszki. Nie jest to może pełna dawka terapeutyczna, ale coś do brzucha trafia.” Należy pamiętać o tym, żeby olej podawać do potraw przyrządzonych na zimno albo do ciepłych tuż przed podaniem.
Z czym podawać dziecku olej z czarnuszki?Połączyć z jogurtem, owsianką albo musem
Bardzo często spotykamy się z połączeniem Oleju z czarnuszki z jogurtem, twarogiem albo z owocami w postaci koktajlów lub shake-ów. Olej z czarnuszki w takim wydaniu w dalszym ciągu jest bardzo aromatyczny, jego smak jest jednak dużo łagodniejszy. W jadłospisie malucha łatwo będzie wykorzystać ten sposób przez podanie oleju z czarnuszki dziecku w kaszce czy owsiance.
Anna: “Polecam z jogurtem naturalnym i płatkami owsianymi takimi suchymi błyskawicznymi. Smakuje obłędnie.”
Jak podawać olej z czarnuszki? Syropek Pana Farmaceuty
Marcin z bloga Pan Tabletka poleca miksturę własnego pomysłu “Rubinowy miodek”. To połączenie oleju z czarnuszki z sokiem z cytryny, sokiem z malin i miodem. Można przygotować tuż przed podaniem, mieszając np. w strzykawce do syropów. Ta mikstura bardzo przypadła do gustu małych smakoszy, świetnie kamufluje smak oleju, a piękny kolor zachęca do kosztowania. Rodzice małych dzieci często sięgają po to połączenie.
Olej z czarnuszki dla dzieci jak stosować? Poprzez dobrą zabawę
Jedzenie to nie zabawa?! Czasem jednak trzeba sięgnąć i do tych środków. Wiele razy słyszeliśmy historię z tankowaniem oleju prosto do buzi, łyżeczkowych ambulansach czy oleju na długą drogę. Czasem takie obrazowe przedstawienie sprawy pomaga Maluchowi oswoić się z nowym smakiem i ułatwią podanie oleju z czarnuszki dziecku.
Wypróbuj plansze z naklejkami Olini i buduj zdrowe nawyki żywieniowe swojego Malucha poprzez zabawę!
Aneta tak opisuje historię ze swoim synkiem: “U nas udało się z motywem zabawy, syn udawał samochodzik i podjeżdżał tankować “olejzyne” a, że niedobra, nooo taaak, ale dzięki temu może jeździć ???? Teraz jako już szalenie dojrzały ośmiolatek rozumie, że to dla zdrowia i jak mówi długiego życia“
Jak podawać dzieciom olej z czarnuszki? Przemówienie do rozsądku
Starsze dzieci, które więcej pojmują, możemy spróbować po prostu przekonać. Sprawić, że zrozumieją, że Olej z czarnuszki może wzmocnić ich odporność, a włączenie go do diety wzbogaci ją w tak ważne wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki zdrowemu odżywianiu ich samopoczucie będzie lepsze i nic nie zakłóci dziecięcych planów… będą mogły chodzić na sanki, jechać do babci czy bawić się z rówieśnikami.
Z naszego kilkuletniego doświadczenia wiemy, że najważniejsza jest rodzicielska determinacja! To ona pozwala na znalezienie tego właściwego dodatku lub sposobu dzięki, któremu maluch zacznie pić olej z czarnuszki. Bardzo często po kilku dniach lub tygodniach okazuje się, że “dodatek maskujący” nie jest już potrzebny. Dzieci często przyzwyczajają się do początkowo nowego smaku i zaczynają go tolerować.
W naszym wpisie "Najczęstsze pytania o olej z czarnuszki" znajdziesz więcej wskazówek dotyczących spożywania oleju z czarnuszki, a także odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania.
Autorka:
Magda Entuzjastka zdrowego odżywiania oraz górskich wycieczek, kolarstwa, wspinaczki i narciarstwa.
