Spis treści:
Magtein® i Advachel® – rodzaje, skuteczność i zastosowanie magnezu
Maria Knapik
13 kwi 2026
-
Magnez Advachel® – biodostępna, chelatowana formaTauryna – niezbędna dla mięśni, serca i oczuElement wieczornej rutyny100% vegan
-
L-treonian magnezu Magtein® – opatentowana formułaBiodostępna forma witaminy B6 (P-5-P fosforan pirydoksalu)Element porannej rutyny100% vegan
-
Magnez Advachel® – biodostępna, chelatowana formaTauryna – niezbędna dla mięśni, serca i oczuElement wieczornej rutyny100% vegan
-
L-treonian magnezu Magtein® – opatentowana formułaBiodostępna forma witaminy B6 (P-5-P fosforan pirydoksalu)Element porannej rutyny100% vegan
Magnez o wysokiej biodostępności
Nie każdy magnez działa tak samo. Ten o biodostępnej formie chemicznej to składnik, który może być łatwo wchłonięty i wykorzystany przez organizm.Słabo przyswajalne formy magnezu są wydalane, zanim organizm zdąży je wykorzystać. Oznacza to, że mimo regularności, suplementacja może być nieskuteczna. Dodatkowo niektóre z nich mogą powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego, np. przeczyszczać.
Magtein® i Advachel® to standaryzowane formy magnezu o wysokiej biodostępności. Ich jakość jest ściśle kontrolowana, co przekłada się na przewidywalne działanie każdej partii produktu.
Czym jest Magtein i jak działa
Magtein to innowacyjny magnez opatentowany przez amerykańską firmę biotechnologiczną – ThreoTech.Ten stabilny składnik o neutralnym smaku uzupełnia suplementy o różnych formułach. Można dostać go w formie:
- kapsułek
- proszku
- żelków
- płynu
- żelu
- batonów
Opatentowana forma L-treonianu magnezu
L-treonian magnezu to dobrze przyswajalna forma, która może zwiększać poziom tego składnika w układzie nerwowym. Nad jego zdolnością do przenikania bariery krew-mózg prowadzone są badania. W suplementach występuje pod opatentowaną nazwą Magtein®.Czym jest Advachel i jak działa?
Advachel® to czysty chelat aminokwasowy. Wyróżnia się przyswajalną formą, w której minerał ten połączony jest z aminokwasem (glicyną), co zwiększa jego biodostępność. Jest surowcem klasy premium, który powstaje w Polsce. Jego jakość, stabilność i brak zanieczyszczeń potwierdzają badania metodami FT-IR i NMR (analizy spektroskopowe).Magnez Magtein i Advachel – wpływ na zdrowie
W suplementach z magnezem producenci zazwyczaj podkreślają jego znaczenie dla układu nerwowego. Dlatego magnez najczęściej stanowi składnik produktów wspierających: sen, regenerację i lepsze radzenie sobie ze stresem. Magnez jest jednak składnikiem, który oprócz wspierania psychiki, wpływa także na wiele innych czynności organizmu. Pomaga w:- prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
- prawidłowej syntezie białka
- utrzymaniu zdrowych kości i zębów
- procesie podziału komórek
- zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia
- utrzymaniu równowagi elektrolitowej
- utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego
Wsparcie układu nerwowego
Magnez wspiera działanie układu nerwowego, dlatego dostarczanie odpowiedniej ilości tego składnika jest niezbędne dla jego zdrowia. Układ nerwowy jest odpowiedzialny za odbieranie, przetwarzanie i przekazywanie informacji w organizmie. Umożliwia reagowanie na bodźce oraz koordynuje pracę wszystkich narządów. Często niedobór magnezu w organizmie może skutkować nadmiernym napięciem, rozkojarzeniem, problemami ze snem czy drżeniem mięśni.Wsparcie funkcji psychicznych
Magnez jest też składnikiem istotnym dla psychiki człowieka. Wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne, takie jak:- pamięć
- uwaga
- myślenie
- mowa
Zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia
Wpływ magnezu na układ nerwowy i funkcje psychologiczne sprawia, że jest on też składnikiem ważnym dla regeneracji i witalności. Magnez pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Dlatego dostarczanie właściwej dziennej porcji jest tak istotne dla utrzymania energii na właściwym poziomie w ciągu dnia oraz dla prawidłowej regeneracji wieczorem.Magtein i Advachel – badania naukowe
Zbadano 100 osób w wieku 18-45 lat, które zgłaszały niezadowalający sen. Uczestnicy suplementowali Magtein® (lub przyjmowali placebo) przez 6 tygodni. Co wykazało badanie?Stwierdzono:- poprawę wydolności poznawczej
- obniżenie wieku poznawczego mózgu
- poprawę czasu reakcji
- obniżenie spoczynkowego tętna podczas snu
- korzystną zmianę rytmów pracy serca w trakcie snu
Magtein i Advachel a inne formy magnezu
Magnez występuje w kilku formach chemicznych. Poszczególne rodzaje magnezu różnią się właściwościami – np. przyswajalnością. Jakie formy chemiczne można znaleźć w suplementach z magnezem?- diglicynian (bisglicynian) magnezu
- cytrynian magnezu
- mleczan magnezu
- jabłczan magnezu
- l-treonian magnezu
- taurynian magnezu
- tlenek magnezu
- chlorek magnezu
- siarczan magnezu
- węglan magnezu
Czym różnią się rodzaje magnezu? L-treonian, diglicynian, cytrynian tlenek i inne formy
Zastosowanie Magtein i Advachel w codziennej suplementacji
Magnez Magtein i Advachel mogą być stosowane równocześnie w celu pokrycia dobowego zapotrzebowania organizmu na magnez. Magtein® (L-treonian magnezu) wspiera psychikę i pracę układu nerwowego, dlatego jest dobrym rozwiązaniem w suplementacji na dzień. Z kolei Advachel® (diglicynian magnezu) jest ceniony za łagodne działanie i dobrą tolerancję ze strony układu pokarmowego, dlatego poleca się stosować go na noc. Ich połączenie może stanowić kompleksowe wsparcie organizmu, zwłaszcza w okresie zwiększonego zapotrzebowania na ten minerał.Suplementacja magnezu a zdrowy styl życia i dieta
Suplementacja magnezu to nie wszystko. Jeśli Twój styl życia nie jest zdowy, nawet najlepsze składniki aktywne nie będą skuteczne. Dlatego równolegle z dbaniem o regularną suplementację, dbaj także o sen, aktywność w ciągu dnia i pełnowartościową dietę.
Maria Knapik
-
NOWOŚĆMagnez Advachel® – biodostępna, chelatowana formaTauryna – niezbędna dla mięśni, serca i oczuElement wieczornej rutyny100% vegan
-
NOWOŚĆL-treonian magnezu Magtein® – opatentowana formułaBiodostępna forma witaminy B6 (P-5-P fosforan pirydoksalu)Element porannej rutyny100% vegan
Przeczytaj również
-
Maria Knapik17 lut 2026Kiedy brać magnez – rano czy wieczorem?Pora dnia ma znaczenie dla skutecznej suplementacji wielu składników aktywnych. Jak jest w przypadku magnezu? Lepiej przyjmować go przed śniadaniem czy po kolacji? A może obie pory są wskazane? Wszystko zależy od stylu życia!Czytaj -
mgr inż. Anna Sobol3 lut 2026Nadmiar i niedobór magnezu: jak je rozpoznać i co oznaczająNasz organizm potrzebuje do działania licznych związków, mikroelementów i makroelementów. Ich poziom nie może być zbyt niski, ani zbyt wysoki — oba te stany mogą objawiać się nieprawidłowościami ze strony różnych układów. Ta sama sytuacja dotyczy magnezu.Czytaj -
Dietetyk Paulina Górska16 mar 2026W czym jest magnez? Najlepsze źródła w diecie i tabela produktówW czym jest magnez i jak skutecznie dostarczać go z dietą? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się, w jakich produktach jest najwięcej tego pierwiastka.Czytaj