Siemię lniane złote

bogate w witaminy i minerały

dobre dla serca i żołądka

Siemię lniane złociste

Siemię lniane złociste to ziarna lnu złocistego. Są bardziej wyraziste w smaku i słodsze od ziaren lnu brązowego. Do tego mają chrupiącą, bursztynową skórkę, dzięki której wyglądają apetycznie a jedzenie ich to czysta przyjemność.

Siemię lniane złociste – właściwości

Siemię lniane złociste właściwości prozdrowotne i pielęgnacyjne zawdzięcza swoim cennym składnikom.

Ziarna lnu złocistego to dobre źródło białka roślinnego, co ważne zwłaszcza dla wegan i wegetarian. Dzięki błonnikowi, który mają w swoim składzie, szybko sycą. Do tego mają mało kalorii, więc poleca się je osobom na diecie.

Jedz regularnie siemię lniane złociste, a dostarczysz swojemu organizmowi niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3. Złote siemię lniane to także skarbnica witamin i minerałów, w tym witaminy E, B1 i magnezu.

Na włączeniu siemienia lnianego do Twojej diety skorzysta Twoje serce, układ trawienny, a także cera. Pięknym wyglądem odwdzięczą się także Twoje włosy!

Dzięki bogactwu składników, nasiona siemienia lnianego wzmocnią je, nawilżą i odżywią. Pobudzą też do wzrostu osłabione cebulki.

Warto wiedzieć

Kraj pochodzenia: Polska

Wyprodukowano w: Polska

Dla kogo: Polecane dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Źródło białka roślinnego dla wegan i wegetarian. Mogą je spożywać kobiety w ciąży i dzieci.

Smak: Ziarna siemienia lnianego złotego mają wyrazisty, słodkawy smak, który nie dominuje potrawy.

Konsystencja: Ziarna mają chrupiącą skórkę.

Termin przydatności: Termin przydatności do spożycia to 12 miesięcy od daty zbioru ziaren (znajdziesz ją na tylnej etykiecie). Nasze ziarna pakujemy na świeżo, co sprawia, że po wyjęciu z paczki są aromatyczne i chrupiące.

Przechowywanie: Siemię lniane można przechowywać w temperaturze pokojowej, w ciemnej szafce. Jednak najlepiej przyswajalne są w formie zmielonej (po zmieleniu należy przechowywać je w lodówce i spożyć w krótkim czasie).

Skład

100% ziarno lnu złocistego

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze	w 100g
Wartość energetyczna	2240 kJ / 541 kcal
tłuszcz	41 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	4,8 g
węglowodany	16 g
- w tym cukry	1,2 g
białko	20 g
sól	0,2 g

Siemię lniane złociste – zastosowanie

Złote siemię lniane w prosty sposób włączysz do swojej diety. Jego ziarnami możesz posypywać sałatki i zupy, a także dodawać je do jogurtów i smoothies. Wzbogacisz nimi również poranne owsianki. Zmielone lub w całości możesz dodawać do mieszanek do wypieku ciast i chleba. Możesz je także pić z wodą lub sokiem.

My polecamy spożywać tzw. glut z siemienia lnianego. Do jego zrobienia potrzebne są:

1 łyżka Siemienia lnianego złocistego Olini
1 szklanka wody

Sposób przygotowania:

Zalej ziarna wodą.
Miksturę gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając.
Po około 5 minutach zdejmij miksturę z palnika i błyskawicznie odcedź płyn.
Odstaw do ostygnięcia.
Przechowuj w lodówce do 5-7 dni i pij codziennie.

Taki „glutek” można stosować też na włosy.

Siemię lniane złote czy brązowe?

Siemię lniane brązowe i złote siemię lniane to dwie odmiany tej samej rośliny. Ich ziarna różnią się smakiem i kolorem. Pierwsze są jasnozielone i mają delikatny, lekko orzechowy smak. Z kolei ziarna siemienia lnianego złocistego mają bursztynowy kolor i są bardziej wyraziste i słodsze. Oba rodzaje siemienia są tak samo bogate w składniki odżywcze, w tym cenne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.

Ziaren jednej i drugiej odmiany lnu można używać na wiele sposobów w kuchni i w łazience.

Siemię lniane złote – cena

Cena siemienia lnianego złocistego zależy od wielu czynników, takich jak pochodzenie ziarna, jego jakość czy dostępność. W Polsce za kilogram tego produktu zapłacimy od 20 do 30 zł.

Dlaczego warto sięgnąć po Siemię lniane złote Olini?

Najlepszy surowiec

Siemię lniane złote to najlepszej jakości ziarna lnu złocistego. Poznasz to po ich smaku, zapachu i wartościach odżywczych. To produkt naturalny, bez dodatków.

Odpowiedni proces produkcji

Siemię lniane złociste to produkt rzemieślniczy, lokalny. Każda torebeczka z ziarnami jest pakowana przez nas ręcznie w naszej olejarni.

Mała skala

Naszych ziaren nie znajdziesz w dużych sklepach, aptekach czy zielarniach. Nie stoją na półkach. Do Ciebie trafiają świeże produkty, które pochodzą z małej partii.

Bezpieczny transport

Każdy nasz produkt na czas transportu pakujemy w styropianowy termos (cały czas pracujemy nad bardziej ekologicznymi opakowaniami) dla bezpieczeństwa i ochrony przed temperaturą i światłem słonecznym.