Siemię lniane na włosy - jak pić? Jak stosować?

Spis treści:

1. Dlaczego siemię lniane może być dobre dla Twoich włosów?
2. Skład i właściwości siemienia lnianego na włosy
3. Jak stosować siemię lniane na włosy?
4. Maseczka z siemienia lnianego na włosy
5. Glutek z siemienia lnianego na włosy do picia
6. Peeling z siemienia lnianego na włosy
7. Jak pić siemię lniane na włosy?
8. Siemię lniane - na jakie włosy?
9. Jakie efekty można osiągnąć dzięki stosowaniu siemienia lnianego na włosy?

Dlaczego siemię lniane może być dobre dla Twoich włosów?

Siemię lniane może być niezwykle korzystne dla włosów z co najmniej kilku powodów. Ma właściwości nawilżające, odżywcze i ochronne. To dzięki nim przyczynia się do poprawy wyglądu i zdrowia kędziorków o każdej porowatości. 

Skład i właściwości siemienia lnianego na włosy

1. Kwasy tłuszczowe omega — wspomagają nawilżenie i odżywienie skóry głowy, eliminując łupież i przesuszenie. 
2. Witaminy: E i B — To naturalne antyoksydanty, które chronią włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promieniowanie UV czy zanieczyszczenia. 
3. Lignany —  mogą pomóc w regulacji równowagi hormonalnej, co ma pozytywny wpływ na kondycję włosów.

W jaki sposób siemię lniane wpływa stan naszych włosów?

• Nawilża i wygładza — włosy stają się miękkie, gładkie i lśniące. Szczególnie korzystne dla osób o suchych, matowych lub zniszczonych włosach.
• Zapobiega wypadaniu i łamliwości włosów — Siemię lniane na włosy może pomóc w redukcji tych objawów. 
• Działa przeciwzapalne — przydatne, jeśli potrzeba Wam np. efektu łagodzenia podrażnień skóry głowy.
• Opóźnia proces starzenia się włosów — siwienia, przerzedzania.

Jak stosować siemię lniane na włosy?

Szukacie naturalnego i skutecznego sposobu na poprawę kondycji włosów? Takiego, które nie łączy się z kupowaniem kolejnego drogeryjnego produktu w plastikowym opakowaniu? Nie służą Wam produkty kosmetyczne z nawet niewielkim dodatkiem chemicznych konserwantów? Siemię lniane może być odpowiedzią na Wasze oczekiwania i potrzeby. Właściwości nawilżające, odżywcze i ochronne zamknięte w ziarenkach lnu sprawiają, że coraz więcej osób sięga po ten naturalny sposób pielęgnacji włosów. Jak stosować siemię lniane na włosy, aby osiągnąć najlepsze efekty? Przedstawimy różne metody, wśród których z pewnością znajdziecie coś dla siebie.

Jak nakładać siemię lniane na włosy?

Istnieje kilka sposobów nakładania siemienia lnianego na włosy. Oto te, które mieliśmy okazję przetestować i spełniły nasze oczekiwania:

Maseczka z siemienia lnianego na włosy

Jak przygotować maseczkę z siemienia lnianego na włosy? To proste i w miarę szybkie. 

• Ugotujcie 2-3 łyżki ziaren siemienia lnianego w niewielkiej ilości wody, aż do uzyskania gęstej konsystencji. Może to zająć kilka minut. 
• Przelejcie uzyskany glutek przez sitko, by pozbyć się ziarenek.  
• Odstawcie glutek do wystygnięcia - to bardzo ważne dla waszego bezpieczeństwa. W pierwszym kontakcie nie zawsze czuć temperaturę wewnątrz przygotowanej mikstury. 
• Glutek lniany możecie stosować na mokre lub suche włosy, a także jako nawilżający podkład pod olej.
• Maska z siemienia lnianego na włosy może zostać nałożona nawet na pół godziny. Po tym czasie należy normalnie umyć włosy. 

Glutek z siemienia lnianego na włosy do picia

Dobrym pomysłem na poprawę kondycji włosów jest włączenie siemienia lnianego do diety. Nie koniecznie codziennej, ale regularne przyjmowanie siemienia lnianego z pewnością wpłynie korzystnie na Wasze zdrowie i piękno — od stóp do głów!. Jak pić siemię lniane na włosy? Proponujemy Wam jeden z pyszniejszych sposobów, który odkryliśmy, jako rodzice małych dzieci, a z którego sami chętnie korzystamy. Kisiel z siemienia lnianego na włosy!  

Będziecie potrzebować zaledwie 4 składników: 

• Duża szklanka wody
• 3 łyżki stołowe siemienia (ziarna)
• Szklanka malin
• 2 łyżki miodu

Połączcie wodę i ziarna. Zagotujcie w garnku i pozostawcie na 15 min na małym ogniu, często mieszając. Uzyskasz gęsty glutek

Na patelni połącz maliny z miodem i mieszaj aż do całkowitego rozpadnięcia się owoców. 

Połącz składniki z garnka ze składnikami z patelni — gotowe! 

Mielone siemię lniane na włosy

Do pielęgnacji włosów można wykorzystać również mielone siemię lniane. Jest ono trudniejsze do zmycia niż sam glutek, ale równie skuteczne. Porcję zmielonego siemienia należy zalać wodą i połączyć z ulubioną odżywką w proporcji 1:1. Nakładać delikatnie unikając tarcia. Pozostawić na około 15 min, po czym umyć szamponem i porządnie spłukać. Włosy po maseczce z mielonego siemienia lnianego są miękkie, nawilżone i łatwo się rozczesują. 

Mielone siemię lniane można przyjmować także doustnie, jako suplement na włosy. Oto kilka pomysłów jak jeść mielone siemię lniane:

• posypka do płatków śniadaniowych z owocami
• dodatek do jogurtu
• składnik smoothies
• dodatek do wypieków np. muffinów, bułeczek, ciast. 
• ciekawa panierka do obtaczania mięs i warzyw. 

Peeling z siemienia lnianego na włosy

Na niepodrażnioną skórę głowy można nakładać domowej roboty peeling z siemienia lnianego. To świetny sposób, by odświeżyć i zregenerować skórę głowy, a także spowodować tzw. odbicie włosów od nasady. Aby przygotować peeling z siemienia lnianego na włosy, należy wymieszać dwie łyżeczki ziaren z identyczną ilością cukru, a następnie dodać ok. pół łyżeczki octu jabłkowego Olini. Peeling nakłada się na skórę głowy palcami i delikatnie masuje. To peeling mechaniczny, który nie sprawdza się u osób z łuszczycą czy innymi schorzeniami dermatologicznymi powodującymi ranki, czy zaczerwienienia. 

Płukanka z siemienia lnianego na włosy

Płukankę otrzymuje się poprzez rozpuszczanie łyżki glutka w szklance wody. Przypomnijmy, że glutek to bezbarwna substancja, która powstaje po odcedzeniu ziarenek przez sitko (nie nakładamy ziarenek na włosy, bo trudno je potem spłukać). 

Włosy zwilżamy płukanką z siemienia lnianego na sam koniec pielęgnacji. Odciskamy nadmiar wody ręcznikiem z mikrofibry lub bawełnianą koszulką i przystępujemy do normalnej stylizacji fryzury. W przeciwieństwie do płukanki octowej ta z siemienia lnianego nie wymaga spłukiwania. 

Jak pić siemię lniane na włosy?

Siemię lniane można pić na różne sposoby, oto dwa z nich:

• Dwie łyżki mielonego siemienia lnianego można dodać do szklanki wody z cytryną, soku lub owocowo-warzywnego. Pamiętaj, aby siemię dokładnie wymieszać i poczekać chwilę na efekt lekkiego zagęszczenia napoju. 
• Siemię lniane dodaje do sałatek owocowych, jogurtów i owsianek delikatne nuty orzechowe i dodatkową teksturę. Wykorzystacie siemię lniane jako śniadaniową posypkę. 

WAŻNE: Pijąc siemię lniane na włosy, pamiętajcie, aby przyjąć odpowiednią ilość wody w ciągu dnia, ponieważ siemię lniane ma zdolność wiązania płynów.

Siemię lniane - na jakie włosy?

Siemię lniane można nakładać na różne rodzaje włosów, jednak największe korzyści z jego stosowania mogą odnieść osoby posiadające następujące typy włosów: 

1. Włosy suche i zniszczone: Siemię lniane ma właściwości nawilżające, które mogą być szczególnie korzystne dla osób z suchymi, matowymi lub zniszczonymi włosami. Może pomóc w odbudowie i odżywieniu włosów, przywracając im blask i elastyczność.
2. Włosy łamliwe: Jeśli masz włosy podatne na łamliwość i rozdwajanie się, siemię lniane może pomóc we wzmocnieniu włosów, zapobieganiu ich łamliwości i poprawie ich elastyczności.
3. Skóra głowy z problemami: Siemię lniane ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne, które mogą być korzystne dla osób z problemami skóry głowy, takimi jak łupież, swędzenie czy podrażnienia. Może pomóc w łagodzeniu tych objawów i utrzymaniu zdrowej skóry głowy.
4. Włosy matowe i pozbawione blasku: Siemię lniane może dodać włosom naturalny blask i połysk. Działa nawilżająco i wygładzająco, nadając włosom zdrowy i lśniący wygląd.

Siemię lniane na siwe włosy

Len na włosy siwe działa dwutorowo. Po pierwsze antyoksydanty spowalniają proces starzenia się włosów, po drugie siemię lniane posiada właściwości, które mogą poprawić wygląd i kondycję siwych włosów. Często pierwsze starzejące się włosy odstają i są trudniejsze w układaniu. Wiele osób uważa, że siemię lniane może pomóc je zmiękczyć i nawilżyć. 

Siemię lniane na cienkie włosy

Siemię lniane może sprawdzić się osobom z cienkimi włosami, ponieważ posiada właściwości, które mogą poprawić objętość i ogólną kondycję włosów.

Siemię lniane na włosy wysokoporowate

Siemię lniane na włosy wysokoporowate to bardzo dobry wybór. Składniki zawarte w siemieniu lnianym pomagają w zamykaniu łusek włosów i utrzymaniu prawidłowego nawilżenia, co wpływa pozytywnie na wygląd i zdrowie fryzury. 

Siemię lniane na puszące się włosy

Maseczka z siemienia lnianego może pomóc okiełznać tzw. frizzu, czyli puszenie się włosów. NNKT i witamina E pomagają także w wygładzaniu włosów.

Siemię lniane na porowate włosy

Siemię lniane może być korzystne także dla osób z włosami średnioporowatymi. Pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wilgotności i nawilżenia tego typu włosów.

Siemię lniane na suche włosy

Siemię lniane może być bardzo korzystne dla osób zmagających się z problemem przesuszonych włosów, ponieważ ma właściwości nawilżające i odżywcze.

Siemię lniane na włosy kręcone

Kręciołki to zwykle wysokopory, a więc typ, który wyjątkowo lubi nawilżające i domykające łuskę cechy siemienia lnianego na włosy. 

Czy siemię lniane przyciemnia włosy?

Glutek z siemienia lnianego na włosy jest przezroczysty i nie zawiera naturalnych barwników. To dobra wiadomość dla właścicieli i właścicielek jasnych blondów i włosów farbowanych. 

Siemię lniane na mokre czy suche włosy?

Siemię lniane w postaci glutka najlepiej nakładać na włosy oczyszczone szamponem, a więc umyte / mokre. Wyjątek stanowi wykorzystywanie lnu w postaci oleju lnianego do pielęgnacji włosów. Wtedy można nakładać produkt zarówno na suche, jak i mokre włosy.  

Jakie efekty można osiągnąć dzięki stosowaniu siemienia lnianego na włosy?

Stosowanie siemienia lnianego na włosy może przynieść różnorodne korzyści. Podsumujmy je raz jeszcze:

• Nawilżenie i odżywienie
• Miękkość gładkość i elastyczność
• Poprawa kondycji włosów
• Siłę i blask
• Redukcja łamliwości i wypadania 
• Kontrola puszenia i frizzu
• Podatność na stylizację
• Poprawa zdrowia skóry głowy
• Łagodzenie stanów zapalnych 
• Ograniczanie swędzenia i łupieżu 

Siemię lniane złociste czy brązowe na włosy?

W sklepie Olini znajdziecie produkty z obu gatunków lnu. Oba mogą przyczynić się do poprawy kondycji włosów. Każda z odmian siemienia lnianego będzie podobne właściwości odżywcze i korzyści dla fryzury. Ostateczny wybór zależy od Waszych preferencji smakowych (jeśli planujecie pić siemię lniane na włosy). Siemię lniane złote cechuje się subtelniejszym smakiem. Siemię lniane brązowe jest nieco bardziej intensywne i pełniejsze w smaku. Jeśli lubisz bardziej intensywne i orzechowe nuty, siemię lniane brązowe może być dla Ciebie odpowiednim wyborem.

Ważne jest, aby upewnić się, że siemię lniane jest świeże i odpowiednio przechowywane, i dobrej jakości. Ziarna dostępne w Olini pozyskujemy od zaprzyjaźnionego, sprawdzonego dostawcy.

Olej z siemienia lnianego na włosy

Olej z siemienia lnianego jest świetnym produktem do naturalnej pielęgnacji włosów ze względu na to, że także zawiera bogactwo w kwasów omega-3, antyoksydantów i witamin, które nawilżają i odżywiają włosy, przyczyniając się do ich zdrowia i elastyczności. Dodatkowo olej ten ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne, które mogą pomóc w redukcji podrażnień skóry głowy i łagodzeniu swędzenia. Jego lekka i nietłusta konsystencja sprawia, że jest łatwo wchłaniany przez włosy, nie obciążając ich i łatwo się zmywa przy zastosowaniu szamponu lub szamponu i odżywki.