0
Twój koszyk

Twój koszyk jest pusty

WYBIERZ SWÓJ PIERWSZY PRODUKT

Kod rabatowy podasz w kolejnym kroku
Wartość zamówienia 0,00 zł Kontynuuj zakupy
27-12-2021  |  Ania

Jak podawać olej z czarnuszki? Rób SZOTY! 7 przepisów od przyjaciół Olini

Z czym pić olej z czarnuszki, aby się nie nudził? Chcesz serwować go całej swojej rodzinie - codziennie, przez cały rok? Zastanawiasz się, jak podawać olej z czarnuszki inaczej, niż na łyżeczce? Mamy rozwiązanie - pyszne szoty

Nasi znajomi wielbiciele czarnuszki podali nam przepisy na swoje ulubione mikstury z olejem z czarnuszki. Skorzystaj z tych pomysłów albo stwórz autorską mieszankę dla swojej rodziny.

Lub przeczytaj artykuł: Tymochinon - magiczny składnik naszego oleju z czarnuszki

Picie oleju z czarnuszki już jest zdrowym nawykiem niektórych naszych klientów i ich rodzin!

 

Ja olej z czarnuszki podaję z sokiem z jagody kamczackiej albo z malinowym. Córka (3-lata) twierdzi, że to sok z gumijagód i że mama te jagody zbiera w lesie... Najważniejsze, że chętnie pije. 2-latka kręci nosem, ale jak słyszy, że po dostanie miodek od Olini, to wypija i czeka na miodek.

Monika

Spis treści:

  1. Jak smakuje olej z czarnuszki?
  2. Z czym pić olej z czarnuszki? Wybierz swoje ulubione dodatki
  3. Jak podawać olej z czarnuszki? Przyjaciele Olini podzielili się z nami swoimi przepisami
  4. Rubinowy Miodek od Pana Tabletki
  5. Różowy Szot od Mrs. Polka Dot
  6. Hawajski Szocik od Karoliny Czyżowskiej
  7. Mikstura z Gumijagód od Olini
  8. Haust Odporności od Nebule
  9. Szocik Słoneczny od Kids Busters
  10. Jagodowa Moc od Wioli Wołoszyn
  11. 5 wskazówek, jak budować nawyk picia oleju z czarnuszki?

Jak smakuje olej z czarnuszki?

Olej z czarnuszki ma korzenny, wyrazisty smak. Jedni piją go bez dodatków, dla innych jest intensywny i ostry. 

Chcesz poznać smak oleju z czarnuszki? A może zamierzasz uzupełnić jego zapasy? 

Lub przeczytaj artykuł: Olej z czarnuszki - jaki kupić?

Z czym pić olej z czarnuszki? Wybierz swoje ulubione dodatki

A jak podawać olej z czarnuszki, aby smakował nam zawsze? Wystarczy łączyć go z innymi składnikami: owocowymi sokami, syropami, miodami i przyprawami

Wybierz swoje ulubione dodatki -  z nimi budowanie codziennego nawyku picia oleju z czarnuszki stanie się bardzo przyjemne!

Składniki na szoty z olejem z czarnuszki

Dodatki, które lubisz, miej zawsze pod ręką! 

Chcesz zamówić swoje ulubione produkty raz i otrzymywać je regularnie?

Zamów cykliczną paczkę z produktami Olini!

Buduj zdrowe nawyki z cykliczną paczką od Olini - kliknij i dowiedz się więcej:

Jak podawać olej z czarnuszki? Przyjaciele Olini podzielili się z nami swoimi przepisami

W każdym miesiącu możesz spróbować innego sposobu picia oleju z czarnuszki. Wybierz swój ulubiony! Wszystkie są pyszne i proste w wykonaniu. Chwyć swoją ulubioną szklaneczkę lub kieliszek w dłoń i… na zdrowie!

Jak podawać dzieciom olej z czarnuszki i nasze mikstury? Najlepiej w szklaneczce z miarką i wesołym nadrukiem.

Lub przeczytaj nasz artykuł: Jak pić olej z czarnuszki  

Rubinowy Miodek od Pana Tabletki

Lody na śniadanie? A czemu nie! Rubinowy Miodek tak właśnie smakuje - jak malinowo-truskawkowe lody. Jest intensywnie słodki i ma kolor świeżo zerwanych z krzaczka owoców. A jak pachnie! 

Rubinowy Miodek od Pana Tabletki

Składniki na 1 szota (10 ml) 

5 ml Oleju z czarnuszki Olini

1 ml soku z cytryny

3 ml soku malinowego

1 ml Miodu rzepakowego kremowanego z truskawką Olini

Przygotowanie:

  1. Wymieszać olej z czarnuszki z sokiem z cytryny i sokiem malinowym.
  2. Dodać miód.
  3. Mieszać do połączenia składników. 

Porady od Pana Tabletki:

  • Warto użyć strzykawki - można nią dokładnie odmierzyć ilość składników i wymieszać całość mikstury.
  • Zamiast soku malinowego można zastosować sok z aronii lub Sok z jagody kamczackiej Olini.

Różowy Szot od Mrs. Polka Dot

Szocik różowy jak świnka Peppa i delikatnie owocowy w smaku. Trudno uwierzyć, ile ma mocy! Pij go codziennie i dbaj o odporność całej Twojej rodziny.

Kluczowy jest tutaj miód, którego słodycz smakuje dzieciom, ale też sam w sobie jest wspaniałym składnikiem, wspierającym odporność organizmu.

Agnieszka, Mrs. Polka Dot

Różowy Szot od Mrs. Polka Dot

 

Składniki na 1 szota - dodaj tyle, ile lubisz:

Oleju z czarnuszki Olini

Musu malinowego Olini

Syropu z malin Olini

Miodu rzepakowego kremowanego z maliną Olini

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki mieszać intensywnie łyżeczką do uzyskania emulsji.

Porady od Mrs. Polka Dot:

  • Do mieszania można użyć małego słoika. Wystarczy dodać wszystkie składniki, zakręcić słoiczek i mocno nim potrząsać. 
  • Mikstura nie jest jednorodna - olej może oddzielić się od soków. Trzeba ją wypić od razu albo ponownie zmieszać.
  • Można dodać miodu z liofilizowaną porzeczką lub jagodą, jak np. Miód rzepakowy kremowany z jagodą kamczacką Olini. To dodatkowa porcja witamin.
  • Ten eliksir można wypijać z kieliszka albo podawać dzieciom na łyżce lub w strzykawce.

Hawajski Szocik od Karoliny Czyżowskiej

Przenieś się na chwilę w tropiki! Szocik jest lekko słodki, dzięki miodowi, nieco kwaśny, dzięki cytrynie i ciut ananasowy, dzięki sokowi z rokitnika. To jak odrobina słońca w szary dzień!

Rokitnika standardowo w diecie nie przemycamy w postaci owoców, ze względu na dostępność, dlatego sok będzie świetnym rozwiązaniem. Warto wypijać go samodzielnie dla wzmocnienia odporności ze względu na wysoką zawartość witaminy C i antyoksydantów lub przemycać go w formie szotów wzmacniających odporność w połączeniu np. z olejem czarnuszki, miodem i sokiem z cytryny.

Karolina Czyżowska

Hawajski Szocik od Karoliny Czyżowskiej

Składniki na 1 szota - dodaj tyle, ile lubisz:

Oleju z czarnuszki Olini

soku z cytryny

Soku z rokitnika Olini

Miodu rzepakowego kremowanego Olini

Przygotowanie:

  1. Wymieszać olej z czarnuszki z sokiem z cytryny i sokiem z rokitnika.
  2. Dodać miód.
  3. Mieszać do połączenia składników. 

Porada od Karoliny Czyżowskiej:

  • Rokitnika standardowo w diecie nie przemycamy w postaci owoców, dlatego sok będzie świetnym rozwiązaniem.

Mikstura z Gumijagód od Olini

Skąd Twój maluch czerpie energię, aby skakać tam i siam? Sekretem jest przepis na gumisiowy szot :). Mikstura z Gumijagód to bardzo zdrowe małe co nieco. Zawsze pozwalasz na dokładkę!

Mikstura z Gumijagód od Olini

Składniki na 1 szota - dodaj tyle, ile lubisz:

Oleju z czarnuszki Olini

Soku z jagody kamczackiej Olini

Miodku Olini

Przygotowanie:

  1. Wymieszać olej z czarnuszki z sokiem z jagody kamczackiej.
  2. Dodać miodku.
  3. Mieszać do połączenia składników. 

Porada:

  • Do zrobienia szota najlepiej użyć Miodku Olini. To miód rzepakowy z liofilizowanymi owocami: jagodami kamczackimi, truskawkami i malinami.

Haust Odporności od Nebule

Lubisz pikantne smaki? Ten szot żółty jak kurkuma, którą zawiera, może być Twoim wsparciem we wzmacnianiu odporności. Rozprawia się z wirusami, bakteriami i grzybami - i to na ostro!

Haust Odporności od Nebule

Składniki na 1 szota - dodaj tyle, ile lubisz:

Oleju z czarnuszki Olini

soku z kurkumy

soku z cytryny

pieprzu

Przygotowanie:

  1. Wymieszać olej z czarnuszki z sokiem z kurkumy i sokiem z cytryny.
  2. Doprawić pieprzem.
  3. Mieszać do połączenia składników. 

Porady od Nebule:

  • Dodaj tyle pieprzu, ile lubisz. Zacznij od szczypty i w razie potrzeby zwiększaj jego ilość.
  • Dla niektórych osób szot jest w smaku za ostry - warto więc mieć pod ręką wodę do popicia. 
  • Szot przeznaczony jest dla dorosłych ze względu na gryzący smak.

Szocik Słoneczny od Kids Busters

Z tym żółciutkim szotem poczujesz się tak, jakby znowu było lato. Dzięki syropowi z kwiatów czarnego bzu, zbieranych w słońcu, mikstura smakuje jak lemoniada!

Szocik Słoneczny od Kids Busters

Składniki na 1 szota - dodaj tyle, ile lubisz:

Oleju z czarnuszki Olini

Syropu z kwiatów czarnego bzu Olini

Miodu rzepakowego z pyłkiem Olini

soku z cytryny

Przygotowanie:

  1. Wymieszać olej z czarnuszki z sokiem z cytryny i syropem z kwiatów czarnego bzu.
  2. Dodać miód.
  3. Mieszać do połączenia składników. 

Porada od Kids Busters:

  • Możesz regulować słodkość mikstury, eksperymentując z różnymi ilościami miodu. 

Jagodowa Moc od Wioli Wołoszyn

Ach, co za kolor! Ten szocik swą piękną, ciemno-bordową barwę zawdzięcza sokowi z jagody kamczackiej. Dzięki niej jego smak jest głęboko jagodowy

Czy wiesz, że… „Jagoda długiego życia i dobrego wzroku” to w języku mieszkańców japońskiej wyspy Hokkaido (znanych z długowieczności) jagoda kamczacka.

Jagodowa Moc od Wioli Wołoszyn

Składniki na 1 szota - dodaj tyle, ile lubisz:

Oleju z czarnuszki Olini

Soku z jagody kamczackiej Olini

Miodu rzepakowego kremowanego z maliną Olini

Przygotowanie:

  1. Wymieszać olej z czarnuszki z sokiem z jagody kamczackiej.
  2. Dodać miód.
  3. Mieszać do połączenia składników. 

Porada od Wioli Wołoszyn:

  • Możesz dodać więcej miodu ze względu na lekko kwaśny smak soku z jagody kamczackiej.

5 wskazówek, jak budować nawyk picia oleju z czarnuszki?

Jak stosować olej z czarnuszki dla dzieci i dorosłych, aby stał się zdrowym nawykiem Twojej rodziny? Przeczytaj nasze wskazówki:

  1. Ustal stałą porę dnia na picie oleju (samego lub w szocie).
  2. Połącz picie oleju z innymi czynnościami, które zawsze wykonujesz. Czy będzie to po śniadaniu, bez którego nie wychodzisz z domu, przed wieczornym myciem zębów, czy gdy sięgasz po książkę przed pójściem spać - wybór należy do Ciebie.
  3. Zrób więcej mikstury za jednym razem - najlepiej na kilka dni. Wykorzystaj do tego większy pojemnik, np. buteleczkę po oleju z czarnuszki lub słoiczek.
  4. Dodawaj takie ilości składników, jak lubisz.
  5. Postaraj się o regularność (szczególnie na początku) - wg badań nowy rytuał staje się nawykiem po 21 dniach. Po tym czasie zdrowe szoty z czarnuszką wejdą w nawyk!

Mój 5-letni syn uwielbia smak oleju z czarnuszki. Pijemy łyżkę dziennie od 3 lat. Czasem, jak się rano spieszymy i zapomnę mu dać to mówi: mama, jeszcze czarnuszka.

Patrycja Dąbrowska

Autorka:

Anna Duda Zielona od dekady. Zdrowiem i naturą w życiu i w diecie interesuje się odkąd zaczęła szukać remedium na słabą odporność. Wegetarianka.

Produkty z naszej olejarni:

[product id="466, 18, 426, 170, 354, 366"]

732 080 803
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium