83,91 g
kwasy tłuszczowe nienasycone
42,55 g
omega-6
40,78 g
omega-9
Olej sezamowy charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, jest ich aż 84%. W 100g naszego oleju z sezamu znajduje się 68,17g tłuszczów jednonienasyconych oraz 26,67g tłuszczów wielonienasyconych. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi). Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Olej sezamowy jest źródłem kwasów tłuszczowych Omega – 3 – zawiera 0,53 % ALA (kwasu alfa-linolenowego) w stosunku do innych kwasów tłuszczowych. Kwas alfa-linolenowy (ALA) korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2g ALA dziennie.
Co ważne aż 40,78g na 100g oleju sezamowego stanowi kwas tłuszczowy omega 9.
Najważniejszą cechą wartościowego oleju sezamowego jest jego świeżość - taki olej znajdziecie w naszym sklepie internetowym. Olej z ziaren sezamu pełnię swoich właściwości posiada kiedy jest świeży. Ze względu na szybko utleniające się nienasycone kwasy tłuszczowe, im dłużej jest przechowywany tym więcej cennych wartości traci. Opinie dotyczące naszych olejów znajdziesz w sekcji Opineo. Ze strony naszego sklepu dowiesz się, jaka jest cena oleju z ziaren sezamu.
100% olej z ziaren sezamu tłoczony na zimno
Nasz olej sezamowy ma piękny słomkowy kolor i orzechowo-sezamowy smak. Tłoczony na zimno olej sezamowy jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. To idealne i pyszne uzupełnienie zdrowej diety. Olej sezamowy można podawać na zimno lub jako dodatek do potraw ciepłych. Nie należy go podgrzewać, bo poddany obróbce cieplnej traci cenne właściwości.
Często pytacie nas o zalecaną dzienną ilość oleju sezamowego. Jest to olej spożywczy, który warto wprowadzić do zdrowej zbilansowanej diety - po prostu dodawać go do posiłków. Tutaj najważniejsze będzie dzienne spożycie tłuszczów, którego nie należy przekraczać. Najlepszym sposobem na włączenie oleju sezamowego do diety jest wkomponowanie go w codzienny jadłospis, przy czym stosujemy go tylko na zimno.
od 29.90 zł
od 34.90 zł
od 19.90 zł
Coś Cie nurtuje?
Sprawdź FAQPotrzebujesz odpowiedzi na już?
Zadzwoń: 732 080 803Wolisz napisać?
Napisz: sklep@olini.pl