Nasiona wiesiołka Olini
- Źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA)
- Zdrowy element "kobiecej diety"
- Posypka bogata w NNKT
polskie ziarno
źródło zdrowych i nienasyconych kwasów tłuszczowych
źródło błonnika i białka
Nasiona wiesiołka – właściwości
Nasiona wiesiołka (Oenothera biennis) to bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Z tych nasionek tłoczymy w naszej olejarni tak lubiany przez Was olej z wiesiołka. Same ziarna warto jednak spożywać również w postaci nieprzetworzonej. Zawierają one sporo błonnika pokarmowego i oraz są dobrym źródłem białka w diecie
Warto wiedzieć
Kraj pochodzenia: Polska
Dla kogo: Jako zdrowa posypka do wielu potraw i deserów. To bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, sprawdzi się w kuchni wegańskiej i wegetariańskiej.
Smak: Mają delikatnie zbożowy smak, nie dominują potrawy.
Termin przydatności do spożycia: Termin przydatności do spożycia to grudzień 2022. Data znajduje się na tylnej etykiecie.
Przechowywanie: Nasiona wiesiołka można przechowywać w temperaturze pokojowej, w ciemnej szafce. Jednak najlepiej przyswajalne są w formie zmielonej (po zmieleniu należy przechowywać w lodówce i spożyć w krótkim czasie).
Zastosowanie: Nasiona wiesiołka najlepiej spożywać w formie zmielonej, na surowo lub lekko podprażane na patelni. Oto kilka przykładowych pomysłów na to, jak używać nasion wiesiołka w kuchni: - nadają się do koktajli - wzbogacą go o NNKT - są pysznym dodatkiem do sałatek, naleśników, omletów, placków - zdrowa i smaczna posypka - smakują dobrze z musli czy płatkami z mlekiem albo poranną owsianką - dodatkowa dawka zdrowia - można je dodać do jogurtu, kaszy czy twarożku - zmielone można dodać do wypieków chleba czy ciasta Można też przygotować napar z wiesiołka. Wystarczy zalać łyżkę nasion wrzątkiem, odczekać aż przestygnie, a potem wypić całość razem z ziarnami.
Skład
100% nasiona wiesiołka dwuletniego
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze | w 100g |
Wartość energetyczna | 1820 kJ / 435 kcal |
tłuszcz | 22 g |
węglowodany | 44,6 g |
białko | 18 g |
Hanna
Po raz pierwszy zamówiłam nasiona wiesiołka z Olejarni Olini. Produkt wysokiej jakości, spożywam wraz z mężem i dziećmi, dodaję nasiona do wielu potraw,gdyż nie zmieniają one smaku, a to jest samo zdrowie na talerzu.
anonim
dobra jakosc produktu; sprawna przesylka
Wioleta
Kontakt z firmą, dostawa super
Iwona
Produkt b.dobrze zapakowany szybka wysylka stosuje do kefirów i owsianek jest super
Agnieszka
SUPER
Marta
Polecam!
Kinga
Rewelacja, Polecam
anonim
Pycha! Chrupiące ziarenka, które zaczynam dodawać do wszystkiego.
anonim
Profesjonalna obsługa, szybka realizacja,produkty jakościowo super, polecam.