Tłoczony zawsze na świeżo
Bezpieczna dostawa
Darmowa dostawa od 199 zł

Szukaj

Sklep ZIARNA Siemię lniane Olini

Siemię lniane Olini

8,90

Siemię lniane Olini to najświeższe ziarna lnu brązowego polskiej odmiany "Szafir". Dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych i błonnika nasiona lnu stanowią idealnie urozmaicenie zdrowej diety.

  • 200 g
  • 400 g

Starannie wyselekcjonowane, pakowane na świeżo
Czas realizacji:  4 - 6 dni roboczych
Darmowa dostawa  od 199 zł

źródło zdrowych i nienasyconych kwasów tłuszczowych- omega-3

zawiera białko roślinne i błonnik

polskie ziarno

Siemię lniane - Polskie superfood

Siemię lniane Olini to świeże, starannie wyselekcjonowane ziarna wysokooleinowej odmiany lnu brązowego „szafir”. Jest to najstarsza polska odmiana lnu oleistego, która charakteryzuje się najwyższą, ponad 60-cio % zawartością kwasu alfa linolenowego Omega-3.

W Olini stawiamy na jakość, świeżość i lokalność. Dlatego w nasiona i ziarna zaopatrujemy się tylko u sprawdzonych dostawców, jeśli to tylko możliwe wybieramy polskie produkty. 

Dzięki wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, siemię lniane uważane jest za polskie superfood. Wysoka zawartość kwasów nienasyconych oraz błonnika pokarmowego, cynku i witaminy E czyni z tych brązowych ziarenek bardzo wartościowy składnik zdrowej diety.

Siemię lniane - właściwości

Siemię lniane jest pomocne dla osób odchudzających się: wysoka zawartość błonnika wspomaga trawienie i wywołuje uczucie sytości, dlatego polecamy stosować je przed posiłkami.

Tradycyjnie kleik z siemienia lnianego stosowany jest przy problemach z układem pokarmowym oraz jako kuracja na piękne włosy.

Składniki

100% siemię lniane

Warto wiedzieć

Kraj pochodzenia: Polska
Dla kogo: Polecane dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Siemię lniane wspiera proces przemiany materii, ma bardzo duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
Smak: Surowe siemię lniane ma ciekawy orzechowo-zbożowy smak, który nie dominuje potrawy.
Termin przydatności do spożycia: Termin przydatności do spożycia to 12 miesięcy. Data znajduje się na tylnej etykiecie.
Przechowywanie: Siemię lniane można przechowywać w temperaturze pokojowej, w ciemnej szafce. Jednak najlepiej przyswajalne są w formie zmielonej (po zmieleniu należy przechowywać w lodówce i spożyć w krótkim czasie)
Zastosowanie: Na straży wartościowych kwasów tłuszczowych stoi twarda skorupka, dlatego spożywając siemię lniane w całości należy dobrze je pogryźć, a najlepiej spożywać go w formie zmielonej - jest wtedy łatwiej przyswajalne przez organizm.

Siemię lniane można wykorzystać w kuchni na wiele sposobów:
- do wypieków: zdrowych chlebów i bułek, również tych pełnoziarnistych
- jako dodatek do musli, owsianek i płatków śniadaniowych
- jako zdrowy dodatek owocowo-warzywnych koktajli i szejków
- do jogurtu lub twarożku
- jako zastępnik jajek w wypiekach - alternatywa dla alergików i wegan

Można pić je również w formie kleiku zalanego gorącą wodą. Taki kleik można dowolnie urozmaicić smakowo, np. dodając do sok, mleko, a także dowolnie dosłodzić lub posolić.

Siemię lniane często stosowane jest również w kosmetyce, na jego bazie można przygotowywać lecznicze maski, kąpiele lub okłady.

Wartości odżywcze

Wartość odżywczaw 100 g
Wartość energetyczna2236 kJ / 534 kcal
tłuszcz42 g
węglowodany29 g
białko18 g
Pokaż tabelę wartości odżywczych Ukryj tabelę wartości odżywczych

Opinie ekspertów

“Świetne źródło roślinne kwasu alfa-linolenowego (omega 3) i błonnika. Można go podawać nawet najmłodszym dzieciom w formie zmielonej np. do kaszek, szczególnie jeśli dziecko ma problem z zaparciami. Zwykle namawiam żeby kupować len w ziarnach, nie mielony albo olej, bo kwasy omega 3 są mało odporne na utlenianie pod wpływem światła i temperatury." Małgorzata Jackowska, https://malgorzatajackowska.com/

Oceny produktu

Coś Cie nurtuje?

Sprawdź FAQ

Potrzebujesz odpowiedzi na już?

Zadzwoń: 732 080 803

Wolisz napisać?

Napisz: sklep@olini.pl

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Wybierz pierwszy produkt

Do darmowej dostawy brakuje jeszcze:

199 zł
0.00zł

Dodaj produkty do koszyka i uzyskaj

darmową dostawę!

  • Naturalna multiwitamina
  • Ulubieniec kobiet w ciąży
  • Źródło łatwo przyswajalnego żelaza

Zakwas z buraków Olini

od 19.90

  • Dla osób dbających o układ krążenia
  • Źródło NNKT w diecie
  • Połączenie olejów lnianego i z czarnuszki

Olej dla serca Olini

od 23.90

Wyślij wiadomość gdy produkt pojawi się na stanie

Wybierz swój wariant i podaj adres email a powiadomimy Cię gdy pojawi się na stanie