Spis treści:
Dlaczego do masażu warto wybierać olej tłoczony na zimno
Ziarna gorczycy białej to nasiona oleiste, z których wytłaczany jest olej, zawierający nie tylko kwasy tłuszczowe, ale także witaminy i mikroelementy. Ważne, aby olej z gorczycy, po który sięgamy, był jak najbardziej świeży, tłoczony na zimno, bez dodatku utrwalaczy, konserwantów czy poprawiaczy smaku. Wtedy składniki z ziarna, w oleju, występują w najbardziej skoncentrowanej formie. Najświeższy olej z gorczycy, tłoczony dopiero na Twoje zamówienie znajdziesz w Rodzinnej Olejarni Olini. Taki olej wykorzystany do pielęgnacji oraz masażu, nie tylko odpręży ciało, ale także świetnie nawilża oraz odżywia skórę.
Masaż rozgrzewający
Relaksujący masaż może wykonać profesjonalista, możesz także zrobić go samemu w swoim domu. Aby zadziałał odprężająco, relaksująco i przynosił ukojenie warto wykorzystać do niego naturalne produkty, które znajdziesz w swojej kuchni. Szczególnie polecane do masażu są tłuszcze roślinne. Ich oleista konsystencja łatwo rozprowadza się po skórze i ułatwia masowanie. Dlatego oleje te często pojawiają się w profesjonalnych gabinetach masażu.
Dodatkowo niektóre oleje mają jeszcze inne działanie np. ten z gorczycy zwany także olejem musztardowym pobudza i rozgrzewa. Można używać go punktowo – nacierać nim bolące miejsca, szczególnie stawy, działa on bowiem łagodząco i przeciwbólowo.
Po olej z gorczycy sięgają, także masażyści czy rehabilitanci. Szczególnie często wykorzystywany jest on przy masażu rozgrzewającym. Poprawia krążenie krwi, pobudza i rozgrzewa. Dzięki tym właściwościom ułatwia wchłanianie składników pochodzących z samego oleju, jak i kremów, czy balsamów stosowanych po masażu na skórę.
Witamina A i E – ujędrniający masaż młodości
Olej z gorczycy bogaty jest w witaminę E – zwaną witaminą młodości. To ona działa przeciwutleniająco i chroni skórę przed oznakami starzenia. Dodatkowo występuje razem z witaminą A (której pochodną jest retinol) ma ona działanie złuszczające, przez co pobudza odbudowę nowej skóry. Te dwie witaminy występują w oleju z gorczycy w najbardziej czystej i naturalnej postaci. Sprawiają one, że olej ten jest wykorzystywany także w masażach ujędrniających i odmładzających.
Masaż olejem z gorczycy można wykonać na większej powierzchni ciała, jak i punktowo. Po olej z gorczycy często sięgają też kosmetyczki wykonujące zabiegi złuszczające. Ty także możesz dodać parę kropel tego oleju do peelingu – wzmocni on działanie złuszczające i odbudowujące skórę.
Regularny masaż antycellulitowy
Olej z gorczycy polecany jest także dla tych, którzy chcą ujędrnić swoje ciało i pozbyć się mało estetycznego cellulitu. Mocniejszy masaż wykonywany systematycznie, kolistymi ruchami, z dodatkiem nawet odrobiny oleju musztardowego, pomaga ujędrnić skórę i wzmocnić jej włókna. Dodatkowo ciepło jakie generuje się przy masowaniu, wzmocnione rozgrzewającym działaniem oleju, pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Dzięki takim zabiegom pomarańczowa skórka stanie się mniej widoczna.
Zalety masażu olejem gorczycowym
Masaż olejem gorczycowym możesz wykonywać samodzielnie w domu, korzystając z oleju zamówionego w olejarni. Dla tych, którzy nie przepadają za jego charakterystycznym musztardowym zapachem, polecane jest dodanie olejków eterycznych albo połączenie oleju z gorczycy z olejem ze słodkich migdałów, czy moreli, a nawet tłoczonym na zimno olejem lnianym. Dobrze jest taki olej wcześniej leciutko ogrzać w dłoniach, a następnie masować nim wybrane partie ciała. Poprawia to krążenie krwi, rozgrzewa, ułatwia wchłanianie mikroskładników oraz nawilża i natłuszcza skórę. Taki naturalny kosmetyk, każdy powinien mieć w swojej lodówce.
Autorka:
Agnieszka Maciejowska Od lat związana ze zdrową żywnością. W Olini.pl odpowiada za testowanie produktów i edukację.
