Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

7 artykułów

Sezamol właściwości, działanie i zastosowania

mgr inż. Anna Sobol

14 lip 2025

Sezamol właściwości, działanie i zastosowania

Działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, hormonoregulacyjne i antyoksydacyjne w jednym związku? Tak — to właśnie natura sezamolu, który obecny jest w oleju sezamowym. Dowiedz się, dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety — być może to pierwsza ok

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

4 sie 2024

Jak pić olej z czarnuszki?

Jak pić olej z czarnuszki? Ile oleju z czarnuszki dziennie podawać dziecku, a ile dorosłemu? Jak stosować olej z czarnuszki w pielęgnacji? Jak powinno wyglądać dawkowanie oleju z czarnuszki? Kto nie p

Czytaj

Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

11 lut 2024

Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?

Oliwa z oliwek to nie tylko doskonały dodatek do sałatek i pizzy. To także sposób na zdrowie poprzez dostarczenie cennych kwasów omega. Na nich jednak bogactwo oliwy z oliwek się nie kończy. Czy moż

Czytaj

Jak wyrobić u dziecka nawyk picia oleju z czarnuszki? Zastosuj ten pyszny szot i 9 skutecznych wskazówek

Anna Duda

29 gru 2022

Jak wyrobić u dziecka nawyk picia oleju z czarnuszki? Zastosuj ten pyszny szot i 9 skutecznych wskazówek

Jeśli na dźwięk słowa „czarnuszka” Twój szkrab reaguje zwykle „nie chcę, nie lubię, nieee!”, to śpieszymy z pomocą. Mamy dla Ciebie przepis na pysznego szota z olejem z czarnuszki i kilka wskazówek wz

Czytaj

Jak podawać olej z czarnuszki? Rób SZOTY! 7 przepisów od przyjaciół Olini

Anna Duda

26 gru 2021

Jak podawać olej z czarnuszki? Rób SZOTY! 7 przepisów od przyjaciół Olini

Z czym pić olej z czarnuszki, aby się nie nudził? Chcesz serwować go całej swojej rodzinie - codziennie, przez cały rok? Zastanawiasz się, jak podawać olej z czarnuszki inaczej, niż na łyżeczce? Mamy

Czytaj

Paulina Maludy

21 mar 2021

Jak podawać olej z czarnuszki dziecku?

Jak podawać dziecku olej z czarnuszki? Jak zamaskować ten charakterystyczny, korzenny smak, który ma tłoczony na zimno olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki, z czym podawać? Czy można olej z czarnuszki

Czytaj

Agnieszka Maciejowska

8 lis 2020

Zaktualizowano 12 cze 2026

Jak pić olej lniany?

Olej lniany do picia jest nieocenionym elementem dobrze zbilansowanej diety, będącej podstawą zdrowia. Warto włączyć do jadłospisu ten jeden z najzdrowszych olejów roślinnych. To prawdziwe bogactwo wi

Czytaj