Olej z wiesiołka może być jednym ze źródeł NNKT (nienasyconych kwasów tłuszczowych) w diecie małego dziecka. Jego wczesne zastosowanie może być wskazane i uzasadnione w przypadku problemów z odpornością i ze skórą maluszka. Istnieją badania naukowe z udziałem dzieci, których autorzy próbują sprawdzić, czy olej z wiesiołka na atopowe zapalenie skóry najmłodszych działa równie skutecznie, co i u dorosłych. Wyniki są obiecujące i przekonują coraz większą grupę rodziców, aby włączyć olej z wiesiołka (my rekomendujemy od 3 roku życia).
Spis treści:
- Olej z wiesiołka dla niemowlaka i rocznego dziecka — rekomendacje lekarzy
- Olej z wiesiołka na atopowe zapalenie skóry
- Olej z wiesiołka jak stosować u dzieci?
- Olej wiesiołka zastosowanie w diecie dzieci
- Olej z wiesiołka dla dzieci dawkowanie
- Olej z wiesiołka ile łyżek dziennie podawać dziecku?
- Olej z wiesiołka działanie uboczne
- Omega 3 - olej z wiesiołka jako dobre źródło NNKT
- Olej z nasion wiesiołka, jaki wybrać dla dziecka?
- Olej z wiesiołka dwuletniego dla dzieci
Olej z wiesiołka dla niemowlaka i rocznego dziecka — rekomendacje lekarzy
Nim włączycie olej z wiesiołka do diety Waszego dziecka, skonsultujcie się z Waszym pediatrą. Produkty naturalne, stosowane konsekwentnie i regularnie przez dłuższy czas, mogą działać intensywnie - jak leki. Z tego powodu nawet wprowadzenie produktu ziołowego, musi być zawsze konsultowane z lekarzem, który zna dziecko i jego organizm.
My rekomendujemy wprowadzanie oleju z wiesiołka do diety dziecka od 3 roku życia.
Olej z wiesiołka a niemowlę
Zapewne już wiecie, że naturalne, zimnotłoczone oleje warto dodawać do kawałków warzyw (metoda BLW) wykonywanych z nich przecierów (pozostałe metody). Obecność olejów roślinnych w diecie malucha jest bardzo istotna, ponieważ bez nich nie zachodzi wchłanianie cennych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
Jeśli więc do najlepiej zbilansowanego posiłku dla dziecka nie dodacie odrobiny oleju, maluch nie będzie czerpał z posiłku cennych składników odżywczych. Dobrej jakości olej roślinny, powinien zająć ważne miejsce w kuchni (a konkretniej w lodówce) każdego rodzica. Ale czy to powinien i może być olej z wiesiołka?
Powszechnie uważa się, że olej z wiesiołka jest produktem bezpiecznym w dietetycznym zastosowaniu. Istnieje też bardzo dużo badań naukowych poświęconym olejom roślinnym w diecie dzieci.
Olej z wiesiołka dla rocznego dziecka?
Po rozmowach z naszymi ekspertami nie zalecamy wprowadzać olej z wiesiołka do diety rocznego dziecka. Rekomendujemy wprowadzanie oleju wiesiołkowego dopiero od 3 roku życia.
Olej z wiesiołka na atopowe zapalenie skóry
Prawdziwą zmorą małych dzieci i ich rodziców jest obecnie AZS (atopowe zapalenie skóry). To schorzenie, w którym olej z wiesiołka bywa wyjątkowo pomocny i także to jest obiektem wielu badań naukowych, które w swojej ekspertyzie zebrał dla Olini dr hab. n. med. Maciej Sałaga (Zakład Biochemii, Uniwersytet Medyczny w Łodzi.). W dokumencie tym możemy przeczytać:
„Kompleksowy przegląd badań nad kwasami tłuszczowymi w leczeniu AZS pozwala stwierdzić, że opublikowano co najmniej 22 randomizowane, kontrolowane badania kliniczne z zastosowaniem oleju z wiesiołka. Badania te w większości zakończyły się pozytywną oceną oleju w porównaniu do placebo”
dr hab. n. med. Maciej Sałaga
Czy olej z wiesiołka na atopowe zapalenie skóry u dzieci jest równie skuteczny? Dotarliśmy do badań (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3048953/), w których udział brały już 2-letnie dzieci. W abstrakcie dotyczącym tego badania możemy przeczytać:
„U leczonych dzieci radykalna poprawa stanu klinicznego nastąpiła po 4 tygodniach terapii, a poprawa ta utrzymywała się przez cały okres leczenia (20 tygodni). Jednocześnie wykryto modyfikacje w składzie kwasów tłuszczowych osocza, neutrofilów i limfocytów.”
Badania naukowe potwierdzają także, że u dzieci z AZS zaburzony jest metabolizm kwasu linolenowego, a dokładnie zahamowana jest konwersja kwasu LA do GLA. Niezwykłość oleju z wiesiołka i jego potencjał w leczeniu AZS u dzieciaków polega właśnie na tym, że tej zimnotłoczony olej należy do nielicznych produktów bogatych w kwas gamma-linolenowy (GLA).
Do badań klinicznych wykorzystywany jest olej z wiesiołka zawierający minimum 8% GLA w składzie. Według ekspertyzy wykonanej przez Zakład Biochemii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, w oleju z wiesiołka Olini jest więcej, bo aż 9,28% GLA.
U dzieci z atopowym zapaleniem skóry, suplementację olejem z wiesiołka (dopiero od 3 roku życia) warto uzupełnić zastosowaniem kosmetycznym.
Pielęgnacja skóry olejem z wiesiołka wpływa na poprawę elastyczności, nawilżenia skóry, jej skłonność do regeneracji. Takie olejowe wsparcie będzie wspaniałe dla małych alergików i atopików spotykających się z suchością skóry, rankami. Może przyspieszać gojenie i ograniczać swędzenie, które powoduje, że małe dzieci drapią się, słabo śpią, są rozdrażnione.
ZOBACZ TAKŻE: Olej z wiesiołka na skórę
Olej z wiesiołka - jak stosować u dzieci?
Oleje naturalne najlepiej działają, jeśli włączymy je do codziennej diety. To coś, do czego w Olini zawsze Was zachęcamy, proponując konkretne przepisy na dania z zastosowaniem naszych zimnotłoczonych, bogatych olejów.
Olej wiesiołka zastosowanie w diecie dzieci
Olej z wiesiołka dołączajcie do diety dzieci powyżej 3 roku życia. Olej ten może stać się składnikiem past warzywnych oraz tych na bazie białego sera, które nakładasz na kanapki dla dziecka lub np. pokrojoną w paski paprykę. Z powodzeniem możesz zastąpić olejem z wiesiołka oliwę z oliwek - np. w przepisie na hummus.
Olej z wiesiołka nie lubi wysokiej temperatury. Właśnie dlatego tłoczymy go na zimno, by chronić zawarte w nim kwasy: GLA, LA i omega. Jeśli chcesz dodać olej z wiesiołka do dania ciepłego, zaczekaj, aż posiłek lekko ostygnie. Dzieci i tak tego potrzebują, by zabrać się do jedzenia. Dodaj olej dopiero przed podaniem posiłku (zupy, kaszy, makarony) na stół.
Olej z wiesiołka dla dzieci dawkowanie
Chcesz podawać olej z wiesiołka na łyżeczce? O sposób dawkowania zapytaj lekarza lub dietetyka. Możesz też skorzystać z porady, jaką dla czytelników przygotowali redaktorzy portalu Dzieci Są Ważne:
Olej z wiesiołka ile łyżek dziennie podawać dziecku?
„Dorosłym zaleca się spożywanie 1-2 łyżeczki oleju z wiesiołka dziennie, dzieciom 1/2-1 łyżeczka. Ważne, aby olej przechowywać w lodówce i stosować go na zimno, ponieważ nie nadaje się do obróbki cieplnej.”
Dziecisawazne.pl
Olej z wiesiołka działanie uboczne
Jeśli będziecie spożywać olej z wiesiołka w zalecanej ilości, potwierdzonej przez Waszego lekarza, nie powinny pojawić się żadne skutki uboczne. Sygnałem świadczącym o tym, że ilość oleju w diecie jest zbyt duża, mogą być bóle brzucha z rozwolnieniem i nudnościami, a także bóle głowy.
Olej z wiesiołka dla noworodka
Mleko mamy to sposób, aby przekazać maluchowi odpowiednią dawkę cennego GLA. Obalono już teorie, mówiącą o tym, że olej z wiesiołka nie może być stosowany podczas karmienia piersią. Jeśli wprowadza się go z umiarem, w zalecanych ilościach, olej z wiesiołka podczas karmienia piersią będzie bezpieczny i korzystny dla dziecka.
Sprawdź najnowsze wyniki badań dotyczące stosowania oleju z wiesiołka w trakcie ciąży i po.
Omega 3 - olej z wiesiołka jako dobre źródło NNKT
Olej z nasion wiesiołka na zimno ma złoty kolor. Pachnie i smakuje ziołowo, lekko orzechowo. Ten produkowany w Olini nadaje się do zastosowania dietetycznego i kosmetycznego, a więc przyda się Wam do jedzenia i pielęgnacji.
Olej z wiesiołka to bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawiera spore ilości kwasu linolowego (LA) i gamma-linolenowego (GLA), które powinny być dostarczane wraz z dietą, ponieważ nasz organizm nie jest w stanie wytwarzać odpowiednich ilości samodzielnie. W oleju z wiesiołka znajdziemy także kwas omega-6 oraz omega-3 i omega-9. Wszystkie zawarte w oleju z wiesiołka NNKT mają ogromny wpływ na odporność dzieci na sezonowe infekcje. Olej z wiesiołka na odporność pomoże dziecku rzadziej chorować, a dodatkowo będzie wspierał rozwój i pracę mózgu.
Olej z nasion wiesiołka, jaki wybrać dla dziecka?
Wybieracie olej z wiesiołka dla Waszego Malucha? Postawcie na olej tłoczony na zimno, czyli w ochronnej temperaturze do 40 stopni. Bogaty w cenne dla odporności olej to także ten niefiltrowany, nierafinowany i nieoczyszczony. Dokładnie jak ten, który produkujemy w rodzinnej olejarni Olini. Nasz olej z wiesiołka produkowany jest „jak dawniej” - tradycyjnymi, rzemieślniczymi metodami.
Olej z wiesiołka dwuletniego dla dzieci
Olej z wiesiołka dwuletniego - zainteresowanie tym produktem jest duże. Dzieje się tak ze względu na potwierdzoną w badaniach skuteczność oleju w wielu problemach, ale też sprawdzoną w ekspertyzach medycznych zawartością GLA w oleju z wiesiołka Olini. To olej, który tłoczymy na zamówienie i dostarczamy do Waszych drzwi od 2 do 5 dni od daty wytłoczenia. Olej znajduje się w naszym sklepie, dopóki dysponujemy kolejnymi partiami odpowiedniej jakości ziaren.
Autorka:
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer Miłośniczka włosingu i DIY. Mama stawiająca na naturoterapię i rodzinne życie w stylu less waste. Dla Olini pisze o pielęgnacji włosów oraz wzmacnianiu odporności u dzieci i dorosłych.
