✨ Sprawdź letnie promocje dla zdrowia ✨
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Świeże oleje z rodzinnej olejarni
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
337 artykułów
Dieta cukrzycowa w ciąży - najważniejsze zasady
Dieta cukrzycowa w ciąży - najważniejsze zasady
Dietetyk Paulina Górska
14 kwi 2024
Dieta cukrzycowa w ciąży - najważniejsze zasady
Cukrzyca ciążowa wymaga wdrożenia odpowiedniej diety, która ma na celu utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi i zapobieganie skutkom cukrzycy ciążowej. Pytanie, jak powinna wyglądać taka d
Czytaj
Przepis na sałatkę z sosem z masła orzechowego
Przepis na sałatkę z sosem z masła orzechowego
Paulina Maludy
10 kwi 2024
Przepis na sałatkę z sosem z masła orzechowego
Chcesz przygotować zdrową sałatkę, ale masz dość mdłych i powtarzalnych sosów? Odkryj przepis na sos z masła orzechowego i sosu sojowego, idealny zdrowy sos orzechowy do sałatki, którą przygotowała dl
Czytaj
Dieta śródziemnomorska - przepisy, jadłospis, zasady
Dieta śródziemnomorska - przepisy, jadłospis, zasady
Dietetyk Paulina Górska
27 mar 2024
Dieta śródziemnomorska - przepisy, jadłospis, zasady
Dieta śródziemnomorska już szósty raz z rzędu została wybrana najzdrowszą dietą świata. Skąd takie wyróżnienie? Jakie są zalety diety śródziemnomorskiej i jak wprowadzić jej zasady w życie? Wszystko z
Czytaj
Najlepsze masło orzechowe - ranking maseł orzechowych
Najlepsze masło orzechowe - ranking maseł orzechowych
Paulina Maludy
24 mar 2024
Najlepsze masło orzechowe - ranking maseł orzechowych
Obok czekoladowych past i owocowych dżemów – masło orzechowe – stanowi jeden z najpopularniejszych produktów żywieniowych i element wielu diet. Dobre masło orzechowe naturalne to skarbnica protein ora
Czytaj
Przepis na naleśniki z masłem orzechowym
Przepis na naleśniki z masłem orzechowym
Paulina Maludy
20 mar 2024
Przepis na naleśniki z masłem orzechowym
Naleśniki z masłem orzechowym to pyszne i sycące danie, które można przygotować na różne sposoby. W tym artykule przedstawimy przepisy na naleśniki z masłem orzechowym zaproponujemy różne warianty i d
Czytaj
Przepis na kulki mocy z masłem orzechowym
Przepis na kulki mocy z masłem orzechowym
Paulina Maludy
13 mar 2024
Przepis na kulki mocy z masłem orzechowym
Kulki mocy z masłem orzechowym to pyszna i zdrowa przekąska, która zyskuje coraz większą popularność. Idealnie sprawdza się jako energetyczny dodatek do diety czy zdrowe słodycze. Czym są te pyszne ku
Czytaj
Kwas GLA - właściwości i zastosowanie
Kwas GLA - właściwości i zastosowanie
Dietetyk Paulina Górska
10 mar 2024
Kwas GLA - właściwości i zastosowanie
Jakie kwasy tłuszczowe przychodzą Ci na myśl, gdy mowa o wielonienasyconych kwasach tłuszczowych omega-6? Pewnie kwas linolowy, ponieważ mówi się o nim dość często. Jednak tym razem będzie mowa o in
Czytaj
Przepis na kanapki z masłem orzechowym
Przepis na kanapki z masłem orzechowym
Paulina Maludy
6 mar 2024
Przepis na kanapki z masłem orzechowym
Kanapka z masłem orzechowym to proste, smaczne i pożywne danie, które można przygotować w kilka minut. W zależności od dodatków może być słodka lub wytrawna, a także dostosowana do różnych diet i pref
Czytaj
Jak zrobić domowy majonez?
Jak zrobić domowy majonez?
Paulina Maludy
6 mar 2024
Jak zrobić domowy majonez?
Jak zrobić majonez? Gęsty, puszysty, aromatyczny, żółty od świeżych żółtek jaj, na świeżym, zimnotłoczonym oleju. Najlepszy! Tutaj podrzucamy wam przepisy na majonez domowy, w kilku (nawet dość zaskak
Czytaj
Oleje dla kobiet - który wybrać i jak stosować?
Oleje dla kobiet - który wybrać i jak stosować?
Maria Knapik
3 mar 2024
Oleje dla kobiet - który wybrać i jak stosować?
Zbilansowana dieta oraz zdrowy styl życia są inwestycją na lata. Z kolei zimnotłoczone oleje roślinne mogą dodatkowo wspomóc w osiągnięciu długowieczności i witalności. Odżywiają od wewnątrz i upięk
Czytaj
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Maria Knapik
21 lut 2024
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Oliwa z oliwek i pizza to nierozerwalne kulinarne połączenie. Historia tego pysznego duetu sięga starożytnego Rzymu. Już wtedy wypieki na cienkim cieście były popularnym elementem menu, a oliwa stan
Czytaj
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Ula Głąb
20 lut 2024
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Najlepsza oliwa extra vergine to prawdziwy rarytas. To sok wyciśnięty z oliwek na drodze mechanicznego tłoczenia. Pochodzenie oliwy, proces produkcji, doświadczenie pracowników, gleba, temperatura, sł
Czytaj
Dieta na cholesterol -jaka dieta na obniżenie cholesterolu?
Dieta na cholesterol -jaka dieta na obniżenie cholesterolu?
Dietetyk Paulina Górska
14 lut 2024
Dieta na cholesterol -jaka dieta na obniżenie cholesterolu?
Cholesterol pełni wiele ważnych funkcji w ludzkim organizmie. Jednak i w jego przypadku obowiązuje powiedzenie „co za dużo to niezdrowo”. Co zrobić, jeśli wyniki badań wskazują na nieprawidłowy pozi
Czytaj
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Agnieszka Maciejowska
13 lut 2024
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Oliwa z oliwek ma mnóstwo właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni. Ta królowa kuchni śródziemnomorskiej od wieków towarzyszy ludzkości, będąc nie tylko prozdrowotnym uzupełnieniem diety, ale takż
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony oraz pomagają nam zapamiętać Twoje ustawienia i dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Wykorzystujemy je również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.