-10% NA PRODUKTY WSPIERAJĄCE ODPORNOŚĆ 🤧 
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
369 artykułów
Jak dbać o naturalny rytm dobowy?
Jak dbać o naturalny rytm dobowy?
Iza Sykut
23 gru 2025
Jak dbać o naturalny rytm dobowy?
Rytm dobowy reguluje sen, energię, apetyt i pracę wielu układów w organizmie, dlatego warto świadomie wspierać jego stabilność.
Czytaj
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
mgr inż. Anna Sobol 
16 gru 2025
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Funkcje żelaza w organizmie obejmują przede wszystkim transport tlenu i prawidłowe funkcjonowanie niektórych enzymów. Żelazo odpowiada też za działanie układu immunologicznego i nerwowego, szczególnie na wczesnym etapie życia.
Czytaj
Kwasy omega-3 - właściwości, działanie, w czym występują
Kwasy omega-3 - właściwości, działanie, w czym występują
Dietetyk Paulina Górska
12 gru 2025
Zaktualizowano 10 sie 2026
Kwasy omega-3 - właściwości, działanie, w czym występują
Kwasy omega 3 to grupа wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu – wspierają pracę serca, mózgu i układu odpornościowego.
Czytaj
Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?
Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
8 gru 2025
Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?
Zakwas buraczany - przepis na ten napój jest znany jest w polskiej kuchni od pokoleń. Przez chwilę kiszenie buraków czerwonych zostało zapomniane, by w ostatnim czasie powrócić na fali popularności na
Czytaj
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Maria Knapik
4 gru 2025
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Kiedy skóra się buntuje, trudno od razu stwierdzić dlaczego. Uboga dieta, stres, zła higiena snu, brak ochrony przeciwsłonecznej – powodów nasilenia stanów zapalnych może być wiele. Jak poradzić sobie z ich przyczynami i skutkami?
Czytaj
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Paulina Maludy
1 gru 2025
Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini
Tradycyjny barszcz wigilijny to danie, bez którego ciężko wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia. Pyszny, aromatyczny, esencjonalny, pachnący grzybami, o pięknym klarownym kolorze. W czym tkwi tajem
Czytaj
Nowoczesna suplementacja – poznaj, jak działają dwufazowe kapsułki
Nowoczesna suplementacja – poznaj, jak działają dwufazowe kapsułki
Maria Knapik
25 lis 2025
Zaktualizowano 16 cze 2026
Nowoczesna suplementacja – poznaj, jak działają dwufazowe kapsułki
Oto matrioszka wśród suplementów. „Kapsułka w kapsułce” to dwufazowa formuła, która łączy składniki aktywne w innowacyjny sposób. Dlaczego wybraliśmy tę technologię do produkcji naszych kapsułek DUO COMPLEX Skin? Dowiesz się z tego wpisu!
Czytaj
Ekstrakty roślinne - rodzaje, właściwości i zastosowanie
Ekstrakty roślinne - rodzaje, właściwości i zastosowanie
mgr inż. Anna Sobol 
16 paź 2025
Ekstrakty roślinne - rodzaje, właściwości i zastosowanie
Często korzystamy z wyciągów roślinnych: zarówno w celach profilaktycznych, jak i leczniczych czy kosmetycznych. Ale czy zastanawialiście się, na czym polega cały proces wydobywania tych substancji z roślin?
Czytaj
Kurkumina – właściwości, działanie i zastosowanie
Kurkumina – właściwości, działanie i zastosowanie
mgr inż. Anna Sobol 
7 paź 2025
Kurkumina – właściwości, działanie i zastosowanie
W tym artykule dowiesz się o zaskakujących właściwościach – być może do tej pory dla Ciebie niepozornej – kurkuminy, której najlepszą odmianę znajdziesz w suplemencie Duo Complex Skin!
Czytaj
Kolagen – co to, na co pomaga i jakie ma właściwości
Kolagen – co to, na co pomaga i jakie ma właściwości
mgr inż. Anna Sobol 
25 wrz 2025
Zaktualizowano 25 cze 2026
Kolagen – co to, na co pomaga i jakie ma właściwości
Poprawianie swojej urody kremami i kosmetykami? Czemu nie, ale wszyscy wiemy, że najlepiej zadbać o swój organizm od wewnątrz — to solidna podstawa do tego, by nasz wygląd zewnętrzny prezentował się zdrowo i atrakcyjnie. Stosowanie wysokiej jakości suplem
Czytaj
Witaminy na jesień i zimę – jak wspierać odporność naturalnie?
Witaminy na jesień i zimę – jak wspierać odporność naturalnie?
Maria Knapik
11 wrz 2025
Witaminy na jesień i zimę – jak wspierać odporność naturalnie?
Jesienią i zimą odporność spada. Niższa temperatura, mniej słońca i aktywności na świeżym powietrzu powodują, że łatwiej się przeziębiamy. Dlatego szczególnie w tym okresie powinniśmy wspierać układ immunologiczny. Co warto suplementować jesienią i zimą?
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Używamy plików cookies do prawidłowego działania strony, personalizacji reklam, mierzenia ich skuteczności oraz analizy ruchu. Twoje dane mogą być udostępniane partnerom technologicznym, w tym Google (dowiedz się, jak Google przetwarza Twoje dane). Możesz zaakceptować wszystkie pliki cookies, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub wybrać „Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie znajdziesz w Polityce Prywatności.