Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

324 artykułów

Tran w ciąży - bezpieczne picie tranu w ciąży

Dietetyk Paulina Górska

6 gru 2023

Tran w ciąży - bezpieczne picie tranu w ciąży

Kwasy omega-3, a także witaminy A i D są ważne dla zdrowia przyszłej mamy i rozwijającego się w jej łonie dziecka. Dobrym źródłem tych składników jest tran. Sprawdź, co powinnaś wiedzieć o piciu tra

Czytaj

Olej rozmarynowy na włosy - jak stosować?

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

3 gru 2023

Olej rozmarynowy na włosy - jak stosować?

Eteryczny olejek rozmarynowy to popularny produkt wśród włosomaniaczek. Olej rozmarynowy na włosy może znacząco poprawić kondycję Twojej fryzury. Potwierdzają to badania naukowe, które przytoczymy w

Czytaj

Syrop z Czarnuszki - odkryj tajemnice czarnego słoika i jego właściwości

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

29 lis 2023

Syrop z Czarnuszki - odkryj tajemnice czarnego słoika i jego właściwości

Czarny słoik brzmi jak coś z Harrego Pottera. A to żadna magia! To siła natury, z której czerpać może każdy z nas, nawet jeśli nie dostanie we wrześniu listu przyniesionego przez sowę :) Z dużym pra

Czytaj

Agnieszka Procek

27 lis 2023

Olej z czarnuszki na rzęsy i brwi

Olej z czarnuszki jest bogaty w substancje o działaniu przeciwutleniającym, przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym. Kwasy tłuszczowe pełnią także rolę pielęgnacyjną i odżywczą. Nic więc dziwnego, że był

Czytaj

Agnieszka Procek

22 lis 2023

Olej z czarnuszki na trądzik

Łagodzenie zmian trądzikowych jest związane z odpowiednią pielęgnacją. Wbrew obiegowej opinii, nadmierny peeling, oczyszczanie agresywnymi środkami myjącymi, przesuszanie skóry, wcale nie zmniejszaj

Czytaj

Dietetyk Paulina Górska

19 lis 2023

Tran na pamięć i koncentrację

Tran to produkt, który cieszy się szczególnym zainteresowaniem w czasie tzw. sezonu grypowego. Jednak jego cenne właściwości nie ograniczają się do wspomagania pracy układu odpornościowego. Tran na

Czytaj

Dietetyk Paulina Górska

15 lis 2023

Algi - właściwości i zastosowanie

Algi (inaczej wodorosty lub glony) były cenione na Dalekim Wschodzie od najdawniejszych czasów. W krajach zachodnich zaczęto doceniać je na przełomie XIX i XX wieku, gdy brytyjscy naukowcy zaobserwo

Czytaj

Omega-3 dla dzieci - dlaczego warto suplementować?

Dietetyk Paulina Górska

12 lis 2023

Omega-3 dla dzieci - dlaczego warto suplementować?

Dlaczego maluchy potrzebują kwasów omega 3? Dużo mówi się o tym, że kwasy omega-3 dla dzieci to sposób na dobrą odporność. Jednak czy na tym kończy się lista ich zalet? Nie! Sprawdź, co jeszcze wart

Czytaj

Tran na odporność - jak i kiedy stosować?

Dietetyk Paulina Górska

5 lis 2023

Tran na odporność - jak i kiedy stosować?

Jak działa tran na odporność? Czym kierować się przy jego zakupie i jak nie przesadzić z ilością? Jak podawać tran dzieciom? Jak tran wspiera odporność organizmu? Jak wybrać najlepszy tran na wzmocn

Czytaj

DHA dla dzieci - właściwości i dawkowanie

Dietetyk Paulina Górska

29 paź 2023

DHA dla dzieci - właściwości i dawkowanie

Dlaczego kwas DHA jest tak ważny dla rozwijającego się organizmu dziecka? Co zrobić, aby uniknąć jego niedoboru? W pierwszej kolejności warto zadbać o urozmaiconą dietę i odpowiednie spożycie tłusty

Czytaj

5 domowych i naturalnych sposobów na ból gardła

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

25 paź 2023

5 domowych i naturalnych sposobów na ból gardła

Istnieją skuteczne, proste sposoby łagodzenia bólu gardła. I nie wymagają one nawet wizyty w aptece! Często wystarczy spojrzeć do… własnej lodówki czy spiżarni. Domowe metody na ból gardła mogą przyni

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

5 paź 2023

4 sposoby na odporność całej rodziny

Na naszą odporność składa się suma codziennych decyzji. Odpowiedź na pytanie: jak wzmocnić odporność, tkwi w naszej rutynie. Jak każdego dnia traktujemy swoje ciało, czym je karmimy i nawadniamy. Czy

Czytaj

Prawdziwe miody Olini - jakość potwierdzona badaniami

Mgr inż. Michał Mazik

1 paź 2023

Prawdziwe miody Olini - jakość potwierdzona badaniami

Olini.pl posiada w ofercie różnorodne gatunki miodów: miody tradycyjne nektarowe i spadziowe, kremowane, a także z dodatkami ziół i owoców. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. To naturalne przysma

Czytaj

Burak żółty — poznaj mniej znanego kuzyna buraka czerwonego

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

28 wrz 2023

Burak żółty — poznaj mniej znanego kuzyna buraka czerwonego

Burak żółty, mniej popularny niż inne, czerwone odmiany tego warzywa. Warto go poznać, ponieważ kryje w sobie niezwykłe bogactwo smaku i wartości odżywczych, a do tego nie brudzi, co ma niebagatelne z

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

17 wrz 2023

Najczęstsze pytania o zakwas z buraków

Zakwas z buraków, niby wszystko o nim wiemy, a wciąż pojawiają się pytania o to, jak go zrobić? Jak pić? Czy zakwas buraczany można zrobić bez soli i przypraw? Czy można zalać zakwas z buraków zimną w

Czytaj

Mgr inż. Michał Mazik

30 sie 2023

Co to jest miód kremowany?

Kremowanie miodu pozwala na uzyskanie specyficznej, maślanej gładkiej konsystencji. Taki miód jest łatwy do smarowania, a w dodatku długo utrzymuje swoją postać. Ma także inne zalety. Czym różni się

Czytaj

Przebodźcowanie i przestymulowanie dziecka - poznaj objawy, dowiedz się jak wyciszyć dziecko

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

27 sie 2023

Przebodźcowanie i przestymulowanie dziecka - poznaj objawy, dowiedz się jak wyciszyć dziecko

Współczesne dzieci żyją intensywnie - ich świat tętni życiem 24/7. Jakie są objawy, że to, co oferuje rzeczywistość, to dla dziecka za dużo? Jak ograniczyć nadmiar bodźców z otoczenia? Jak walczyć z p

Czytaj

Mgr inż. Michał Mazik

23 sie 2023

Propolis właściwości I zastosowanie

Propolis to nazwa pochodząca z greckiego, a oznaczająca „przedmurze miasta”, co nawiązuje do jego roli w ulu. Propolis to wartościowy materiał konstrukcyjny, a jednocześnie środek dezynfekcyjny. Zas

Czytaj