Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Nakarm swój mózg orzechami! Są pyszne, wspierają koncentrację i pamięć, poprawiają nastrój. Mózg stanowi zaledwie 2% masy naszego ciała, zużywa jednak aż 25% dostarczanej organizmowi energii. 

Jak zapewnić dziecku dobry powrót do szkoły? Rzecz tkwi nie tylko w wyborze tornistra, czy zakupie podręczników. Najważniejszym w nauce jest ludzki mózg i jego kondycja! To nasz najbardziej wypasiony komputer, który ekspresowo znajduje odpowiedzi na każde pytanie, jeśli wgramy mu odpowiednie oprogramowanie.

Obdarowywanie najbliższych prezentami prosto z serca to nieodłączna część każdych Świąt Bożego Narodzenia. Żadna Wigilia nie może się obejść bez pysznych potraw, rodzinnej atmosfery i wspaniałych podarunków! Sami dobrze wiemy, że ich wybór nie zawsze jest tak prosty – szczególnie jeśli rozmawiamy o najważniejszych w naszym życiu Panach. Nie martw się jednak: specjalnie dla niezdecydowanych przygotowaliśmy 4 zestawy, które stanowią idealny pomysł na prezent dla niego na Święta. Być może znajdziesz wśród nich swoją dawkę inspiracji!

Jednym z chętnie kupowanych artykułów spożywczych jest masło orzechowe. Dobry masło jest źródłem protein, związków omega, witamin i minerałów. Ten skład powoduje, że smarowidło stanowi podstawowy składnik żywieniowy wielu diet. W sprzedaży dostępne są różne typy, z różnych orzechów. Poniżej prezentujemy ranking maseł Olini wyprodukowanych na bazie różnych odmian orzeszków. Przy ocenie porównawczej uwzględniono siedem kryteriów, które bezpośrednio wpływają na właściwości odżywcze, tj. zawartość tłuszczu, kwasów nasyconych, białka, węglowodanów, cukrów, soli oraz wartość energetyczna w 100 g.

Orzechy są znane ze swoich właściwości już od wieków. Potocznie uważa się je za wspomagające mózg w procesie nauki, bywają więc chętnie wybierane przez studentów uczących się do egzaminów, maturzystów czy naukowców. To jednak nie wszystko! Orzechy powinny być włączone do stałej diety, bez względu na to, czy pracujemy stricte umysłowo, czy nie. Fakt, że mają wiele rodzajów oraz osiadają szerokie zastosowanie w kuchni, sprawia, że z pewnością każdy będzie w stanie znaleźć coś dla siebie. Z jakich właściwości słyną orzechy i za co powinniśmy je pokochać?