Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych tłuszczów w naszej diecie, ponieważ wspierają pracę serca, mózgu, działają przeciwzapalnie, pomagają unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów, a także są ważne dla dobrej płodności. Organizm ludzki nie jest w stanie wytwarzać ich samodzielnie, dlatego potrzebna jest urozmaicona dieta i suplementacja kwasów omega-3. Na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety, ale nie wszystkie są równie dobre. W tym artykule dowiesz się, na co zwrócić uwagę, aby wybrać najlepsze kwasy omega-3!

Zainteresowanie suplementami rośnie. Można kupić je w marketach, aptekach i w internecie. Ich ceny potrafią być bardzo rozbieżne, a skład nie zawsze zgadza się z tym, co producent podaje na opakowaniu. Czy przyjmowanie ich jest konieczne? Kto musi je stosować? Jakie suplementy diety warto brać? Wyjaśniamy!

Czy wiesz, czym różni się prebiotyk a probiotyk i dlaczego oba są ważne dla zdrowia jelit? Właściwie dobrane prebiotyki w diecie wspierają rozwój korzystnych bakterii, a probiotyki pomagają utrzymać równowagę mikrobioty jelitowej. Często pojawia się pytanie: probiotyk czy prebiotyk – który wybrać i jak je stosować? W tym artykule wyjaśnimy różnice, omówimy działanie takich składników, a także podpowiemy, jak skutecznie włączyć je do codziennej diety czy planu suplementacji.

Suplementy diety i leki to zupełnie inne produkty, których nie należy mylić ze sobą. Co to jest suplement diety? Czym różni się od leku, jak wygląda proces jego rejestracji i czym kierować się przy jego zakupie? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziesz w naszym artykule!

Dużo mówi się o tym, jak ważną rolę w zdrowej diecie odgrywają produkty bogate w omega-3. Pytanie, gdzie ich szukać? W naszym artykule pokażemy Ci, gdzie jest najwięcej kwasów omega-3!

O kwasach omega-3 mówi się dużo w kontekście rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego czy zapobiegania chorobom serca. Podkreśla się, że niedobór omega-3 może doprowadzić do gorszego funkcjonowania mózgu czy większego ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego. Jednak tak naprawdę działanie omega-3 jest znacznie szersze, a objawy ich niedoboru nie ograniczają się do dwóch układów. Co warto wiedzieć na ten temat?

O kwasach omega-3 mówi się często w odniesieniu do chorób serca. Faktycznie, mają one korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, ale na tym nie kończą się ich właściwości. Sprawdź, z jakich jeszcze względów omega-3 są niezbędne w diecie?

Chociaż za najbardziej newralgiczną porę chorobową uznaje się jesienno-zimowe miesiące, w praktyce zioła na odporność organizmu należy traktować jako całoroczne wsparcie. Dopiero regularność w połączeniu ze stosowaniem wielu różnych gatunków daje zadowalający efekt. Jakie mieszanki ziół na odporność stosować? Jak działają?

Każdemu z nas znane jest stwierdzenie, że kwasy omega-3 są dobre dla zdrowia. Nie omawia się jednak tego tematu dogłębnie i tak naprawdę nie do końca wiadomo, na co wpływają te dobroczynne kwasy tłuszczowe. Zanurkujemy sobie zatem w ten temat i zastanowimy się, jakie są to substancje i jakie dokładnie są właściwości i źródła kwasów omega dla psa i kota. Zacznijmy od podstaw!

Stosowanie oleju w diecie psa, ma wiele zalet, o których wspominaliśmy w artykule pod tytułem „Olej dla psa - który wybrać?”. Zachęcam do zapoznania się z nim, zanim przejdziemy do konkretnych informacji jak: wybór oleju dla psa czy dawkowanie oleju dla psa. Poświęciliśmy wiele czasu, aby zrozumieć, w jaki sposób działają naturalne substancje, zawarte w roślinnych i zwierzęcych tłuszczach. Dzięki temu możemy podzielić się tym z Wami, drodzy właściciele czworonogów. Ponieważ mamy dostępną szeroką gamę wartościowych i wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu olejów, to mamy nadzieję, że ten wpis pomoże Wam z wyborem i ustaleniem odpowiedniej rutyny podawania oleju psom, a włączenie oleju do diety psa będzie łatwe. Życzymy miłej lektury!