0
Twój koszyk
Do darmowej dostawy pozostało: 199,00 zł freeshipping_textAfterPrice

Twój koszyk jest pusty

WYBIERZ SWÓJ PIERWSZY PRODUKT

Kod rabatowy podasz w kolejnym kroku
Wartość zamówienia 0,00 zł Kontynuuj zakupy

Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

Olej lniany zastosowanie w kuchni – przepisy
Olej lniany zastosowanie w kuchni – przepisy
Olej lniany jest jednym z najlepszych źródeł wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3. Nasz organizm nie produkuje ich samoistnie. Dlatego warto ich dostarczać wraz z pożywieniem. Bogatym źródłem tych składników są orzechy, ziarna, ryby i oleje roślinne. Z pośród  tych ostatnich olej lniany to prawdziwa bomba kwasów omega – 3 – do tego w najlepiej przyswajalnej i skoncentrowanej formie. Wykorzystaj go w swojej codziennej kuchni – dbając o zdrowie twoje i twojej rodziny.
czytaj całość
Warzywa z patelni
Warzywa z patelni
Dziś przedstawiamy pyszny i zdrowy, a jednocześnie bardzo prosty w wykonaniu przepis na warzywa z patelni smażone na oleju rzepakowym Olini.

czytaj całość
Zadbaj o siebie - smacznie i zdrowo
Zadbaj o siebie - smacznie i zdrowo
Zawsze jest dobry czas, aby wprowadzić do diety wszystkie zdrowe elementy i zrealizować dawne postanowienia, które czekały… na jutro. Chcielibyśmy podpowiedzieć Ci kilka małych codziennych przyjemności i działań, które wpłyną pozytywnie na samopoczucie i odporność. Mam nadzieję, że staną się one Twoimi nowymi nawykami i pozwolą zatroszczyć się o Ciebie i Twoich najbliższych! Razem z Olini #efektolini
 
czytaj całość
Jak pić ocet jabłkowy? Poznaj pyszne napoje z octem jabłkowym!
Jak pić ocet jabłkowy? Poznaj pyszne napoje z octem jabłkowym!

Zdrowe napoje z octem jabłkowym nadchodzą! W artykule o tym, jak pić ocet jabłkowy, znajdziesz kilka pomysłów na pyszne i zdrowe miksy z octem, które podkręcą metabolizm, wspomogą odchudzanie, dodadzą energii. Napój z octu jabłkowego to witaminowa bomba, która wypita przed posiłkiem zmniejsza skok cukru we krwi. Ocet jabłkowy z cynamonem? Ocet jabłkowy z miodem? A może pożywne smoothie? Znajdź swój ulubiony przepis.

czytaj całość
Smażenie na oliwie z oliwek – tak czy nie?
Smażenie na oliwie z oliwek – tak czy nie?

Oliwa z oliwek to nieodłączny element każdej kuchni. Ten skarb Śródziemnomorza to nie tylko esencja pysznego smaku, ale także źródło wielu witamin i prozdrowotnych składników odżywczych. Płynne złoto, bo tak nazywał je grecki poeta Homer, doceniają smakosze na całym świecie, jednak wciąż jeden aspekt jego spożywania wzbudza wiele kontrowersji. Według jednych smażenie na oliwie z oliwek miałoby być karygodnym błędem, według innych nie ma ku temu przeciwwskazań. Jak jest naprawdę? Dzisiaj rozprawiamy się z najpopularniejszymi mitami!

czytaj całość
Pyszny zakwas buraczany do picia
Domowy zakwas buraczany. Dlaczego warto go pić

Buraki to najbardziej znany polski superfood, a wytwarzany z nich zakwas buraczany – prawdziwy napój mocy, którego nie powstydziliby się nawet komiksowi Galowie z tej jednej, jedynej niepodbitej przez Cezara osady. Właściwości tej niezwykłej kiszonki są imponujące: zakwas jest nie tylko pyszny, ale stanowi także prawdziwą bombę witaminowo-mineralną. Czemu jest taki modny? Czy naprawdę jest tradycyjnym sposobem na wzmocnienie odporności? Zadajecie nam na jego temat wiele pytań – dzisiaj odpowiadamy jak pić zakwas buraczany, jak zrobić go w domu, jakie są jego właściwości i „z czym go się je”. Zaczynajmy!

czytaj całość
Barszcz wigilijny na zakwasie - sprawdzone przepisy od przyjaciół Olini
Barszcz wigilijny na zakwasie - sprawdzone przepisy od przyjaciół Olini

Tradycyjny barszcz wigilijny z uszkami to danie, bez którego ciężko wyobrazić sobie święta. Pyszny, aromatyczny, esencjonalny, pachnący grzybami, o pięknym klarownym kolorze - czy Wasze ślinianki też już zaczęły pracować? W czym tkwi tajemnica smaku barszczu wigilijnego? Przepisów, receptur i tajnych składników na barszcz czerwony jest wiele i pewnie każdy ma w rodzinie kogoś, kto robi niedościgniony klarowny barszcz wigilijny (u nas mistrzowski barszczyk to ten od wujka Mariusza).

czytaj całość
Olej lniany właściwości i zastosowanie
Olej lniany właściwości i zastosowanie

Olej lniany to jeden z najzdrowszych olejów roślinnych. Ze względu na niepowtarzalną i bardzo korzystną dla organizmu proporcję kwasów omega 3 i 6 jest nieocenionym elementem zdrowej diety Zastanawiasz się, na co pomaga? Olej lniany tłoczony na zimno, z dobrej jakości nasion lnu, jest cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Wykazuje również działanie antyoksydacyjne, wspiera trawienie, metabolizm i przyczynia się do obniżenia poziomu złego cholesterolu. Liczne właściwości oleju lnianego sprawiają, że może on znaleźć zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również…w naszej kosmetyczce! Przeczytaj nasz artykuł „Olej lniany właściwości” i dowiedz się, kiedy i jak warto go stosować.

czytaj całość
316.jpg
Masło orzechowe dla dzieci. Od kiedy wprowadzać do diety?

Masło orzechowe i orzeszki ziemne - dla mam karmiących piersią i małych dzieci były do niedawna zakazane. Lekarze odradzali ich spożywanie, ze względu na przypadki alergii na orzechy. Dziś jesteśmy na szczęście znacznie mądrzejsi, dzięki wnikliwym badaniom naukowym. Spożywanie orzechów w trakcie karmienia piersią i rozszerzanie diety z uwzględnieniem orzechów okazały się możliwe, a nawet wskazane. Amerykański National Institute of Allergy and Infectious Diseases we wczesnym wprowadzeniu masła orzechowego do diety widzi szansę, na zmniejszenie ryzyka wystąpienia alergii pokarmowej na orzechy u dzieci.

czytaj całość
O czym chcesz dzisiaj poczytać?

Tematyka

Zastosowanie

732 080 803
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium