Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

368 artykułów

Agnieszka Procek

16 kwi 2023

Oleje są naturalnymi składnikami, które spotkamy w większości kosmetyków. Nic dziwnego, ponieważ stanowią źródło cennych dla skóry substancji. Dla tych, którzy szukają prostych, ale skutecznych rozw

Czytaj

Anna Duda

12 kwi 2023

Liofilizacja owoców - na czym polega?

Nie masz owoców do owsianki? Przydałaby Ci się porcja witaminek a stragany wieją pustkami? A może masz ochotę schrupać do serialu coś zdrowszego niż chipsy? Liofilizowane owoce są dla Ciebie!

Czytaj

Jakie pH mydła jest najlepsze dla Twojej skóry?

Agnieszka Procek

6 kwi 2023

Jakie pH mydła jest najlepsze dla Twojej skóry?

Mydła to jedne z najstarszych kosmetyków, używane już nawet 3000 lat przed naszą erą. Można także powiedzieć, że to jedne z pierwszych kosmetyków naturalnych, gdyż do ich wytwarzania korzystano ze s

Czytaj

Ocet balsamiczny - właściwości i zastosowanie

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

29 mar 2023

Ocet balsamiczny - właściwości i zastosowanie

Wśród zdrowych produktów ocet balsamiczny jest jednym z tych o najbardziej docenianym smaku. Ocet balsamiczny ma właściwości podbijające aromat sałatek, zup i mięs. To bardzo uniwersalny produkt. Pr

Czytaj

Olej z awokado właściwości i zastosowanie

Justyna Ćwierz

26 mar 2023

Olej z awokado właściwości i zastosowanie

Awokado to owoc, który w ostatnim czasie zdobył popularność niemalże, na całym świecie. Jest uwielbiane nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, ale również właściwości zdrowotne. Chcemy Wam pr

Czytaj

Siemię lniane – właściwości i zastosowanie

Justyna Ćwierz

15 mar 2023

Siemię lniane – właściwości i zastosowanie

Siemię lniane to produkt obecny w kuchni polskiej od wielu lat. Choć te małe, brązowe nasionka wyglądają niepozornie, to nie dajcie się zwieść pozorom. Mają ona w sobie mnóstwo prozdrowotnych substa

Czytaj

Przepis na oleje smakowe - świeże i aromatyczne

Paulina Maludy

9 mar 2023

Przepis na oleje smakowe - świeże i aromatyczne

Sprawdź przepis na olej smakowy z tymiankiem, czosnkiem czy ostrą papryczką! Maia Sobczak (@Qmamkasze) wyczarowała dla nas przepisy na oleje smakowe domowej roboty! Zimnotłoczone, świeże, aromatyczne,

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

26 lut 2023

Olej z rokitnika - zastosowanie

Rokitnik – owoc nie z tej ziemi. Bogaty w cenne dla zdrowia składniki. Znany ze wzmacniających właściwości. Towarzyszy rosyjskim kosmonautom w wyprawach na stacje kosmiczne. Pomaga sportowcom osiąga

Czytaj

Przepis na wegańskie żelki z olejem z czarnuszki i nie tylko

Paulina Maludy

23 lut 2023

Przepis na wegańskie żelki z olejem z czarnuszki i nie tylko

Przepis na wegańskie żelki, bez cukru. Słodko-kwaśne, idealne dla każdego, ale głównie polecamy je dla fanów "gumiastych" miśków, jagód (zarówno leśnych, jak i kamczackich) oraz antyfanów smaku oleju

Czytaj

Poznaj 5 zdrowych nawyków, które pomogą Ci opanować skoki cukru po jedzeniu

Natalia Wódzka

21 lut 2023

Poznaj 5 zdrowych nawyków, które pomogą Ci opanować skoki cukru po jedzeniu

Współczesny styl życia, przetworzona dieta, przebodźcowanie to elementy, które mają negatywny wpływ na utrzymanie glukozy na odpowiednim poziomie, a to z kolei niesie ze sobą wiele niekorzystnych dl

Czytaj

Len złocisty – właściwości i zastosowanie nasion i oleju

Natalia Wódzka

19 lut 2023

Len złocisty – właściwości i zastosowanie nasion i oleju

Jest taki produkt, który jest bogactwem wielu cennych składników, a jego korzystny wpływ na organizm człowieka jest imponujący. Jest to len złocisty nazywany także siemieniem lnianym. Produkt, który

Czytaj

Olej z orzechów włoskich - właściwości i zastosowanie

Justyna Ćwierz

16 lut 2023

Olej z orzechów włoskich - właściwości i zastosowanie

Właściwości zdrowotne orzechów są znane niemal każdemu. Dobrze o nich wiedzą już nawet najmłodsze dzieci w przedszkolu. Niestety pomimo tego, niezwykle rzadko pojawiają się one w codziennej diecie w

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

15 lut 2023

Olejki do inhalacji

Olejki eteryczne na katar? Olejki do inhalacji zatok? Świetny pomysł - pod warunkiem, że wiecie jakie olejki do inhalacji wybrać i jak dyfuzować je w powietrzu. Zbieramy dla was wiedzę niezbędną, by o

Czytaj

Olej kokosowy - właściwości i zastosowanie

Justyna Ćwierz

14 lut 2023

Olej kokosowy - właściwości i zastosowanie

Ten naturalny olej i jego niezwykłe właściwości tworzą zupełnie nową, dotychczas niespotykaną jakość w kosmetologii, w zdrowej i ekologicznej kuchni oraz w medycynie naturalnej. Oczywiście mówimy tu o

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

12 lut 2023

Olej rokitnikowy na włosy

Jakim włosom służy olej z rokitnika? Czy rzeczywiście ogranicza wypadanie? Jak stosować olej z rokitnika na włosy? Rozmawiamy o zimnotłoczonym oleju z rokitnika syberyjskiego i jego zastosowaniu we

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

9 lut 2023

Olej z rokitnika na żołądek

Czy olej z rokitnika na żołądek to dobry pomysł? To pytanie padło na niejednym internetowym forum. Zaufanie do skuteczności produktu w leczeniu żołądka ma swoje źródła w tradycji i medycynie natural

Czytaj

Olej z rokitnika - właściwości i zastosowanie

Justyna Ćwierz

7 lut 2023

Olej z rokitnika - właściwości i zastosowanie

Rokitnik to roślina znana w medycynie ludowej. Od niedawna przeżywa swój renesans i zdobywa popularność wśród osób poszukujących naturalnych sposób dbania o zdrowie. Przetworów w roli głównej z roki

Czytaj

Justyna Ćwierz

5 lut 2023

Dżem jagodowy - przepis

Cofnij się myślami do czasów dzieciństwa. Przypomnij sobie zapach świeżo usmażonych naleśników, które za chwilę Twoja babcia posmaruje pysznym, domowym dżemem. Przyjemnie prawda? Wiemy jak odtworzyć t

Czytaj