Ostatnie godziny DARMOWEJ dostawy 📦  
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 49 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
19 artykułów
Subskrypcja Olini
Subskrypcja Olini
Karolina Horajska
22 wrz 2026
Subskrypcja Olini
Zdrowe nawyki stają się proste, dzięki subskrypcji produktów Olini!
Czytaj
Dieta a energia – jak wspierać witalność na co dzień?
Dieta a energia – jak wspierać witalność na co dzień?
Maria Knapik
14 maj 2026
Dieta a energia – jak wspierać witalność na co dzień?
Nie masz energii, pomimo tego, że starasz się „jeść zdrowo”? Witalność to efekt wielu czynników – w tym tego, co regularnie ląduje na talerzu. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze różni się w zależności od osoby
Czytaj
Jak masa mięśniowa wpływa na zdrowie i samopoczucie?
Jak masa mięśniowa wpływa na zdrowie i samopoczucie?
Maria Knapik
3 mar 2026
Jak masa mięśniowa wpływa na zdrowie i samopoczucie?
Czy to możliwe, żeby duży obwód bicepsa równał się dobremu samopoczuciu i zdrowiu? Choć jedno nie wynika z drugiego, to jest między nimi powiązanie – masa mięśniowa może znacznie poprawić jakość życia. W jaki sposób? W tym wpisie wszystko wyjaśnimy.
Czytaj
Jak dbać o naturalny rytm dobowy?
Jak dbać o naturalny rytm dobowy?
Iza Sykut
23 gru 2025
Jak dbać o naturalny rytm dobowy?
Rytm dobowy reguluje sen, energię, apetyt i pracę wielu układów w organizmie, dlatego warto świadomie wspierać jego stabilność.
Czytaj
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
mgr inż. Anna Sobol 
16 gru 2025
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Funkcje żelaza w organizmie obejmują przede wszystkim transport tlenu i prawidłowe funkcjonowanie niektórych enzymów. Żelazo odpowiada też za działanie układu immunologicznego i nerwowego, szczególnie na wczesnym etapie życia.
Czytaj
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Maria Knapik
4 gru 2025
Zaktualizowano 20 sie 2026
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Kiedy skóra się buntuje, trudno od razu stwierdzić dlaczego. Uboga dieta, stres, zła higiena snu, brak ochrony przeciwsłonecznej – powodów nasilenia stanów zapalnych może być wiele. Jak poradzić sobie z ich przyczynami i skutkami?
Czytaj
4 sposoby na odporność całej rodziny
4 sposoby na odporność całej rodziny
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
5 paź 2023
4 sposoby na odporność całej rodziny
Na naszą odporność składa się suma codziennych decyzji. Odpowiedź na pytanie: jak wzmocnić odporność, tkwi w naszej rutynie. Jak każdego dnia traktujemy swoje ciało, czym je karmimy i nawadniamy. Czy
Czytaj
Olejek na kleszcze i komary
Olejek na kleszcze i komary
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
30 kwi 2023
Zaktualizowano 25 cze 2026
Olejek na kleszcze i komary
Lato to piękna pora roku, ale także sezon na uciążliwe komary i kleszcze. Czym spryskać się przed wyjściem do lasu, ogrodu, wyjazdem na biwak? Czy jesteśmy zdani wyłącznie na preparaty odstraszające k
Czytaj
Olejki do inhalacji
Olejki do inhalacji
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
15 lut 2023
Olejki do inhalacji
Olejki eteryczne na katar? Olejki do inhalacji zatok? Świetny pomysł - pod warunkiem, że wiecie jakie olejki do inhalacji wybrać i jak dyfuzować je w powietrzu. Zbieramy dla was wiedzę niezbędną, by o
Czytaj
Olejki eteryczne na przeziębienie - poradnik Olini
Olejki eteryczne na przeziębienie - poradnik Olini
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
8 gru 2021
Olejki eteryczne na przeziębienie - poradnik Olini
Przejściowa pogoda późnej jesieni i wczesnej wiosny wystawia naszą odporność na wielką próbę. Zmiany temperatur, wiatr, przemoczone buty, autobus pełen kichających ludzi – nic dziwnego, że w tym czasi
Czytaj
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
17 paź 2021
Zaktualizowano 6 sie 2026
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?
Punkt, w którym dzieci zawsze zgadzają się z rodzicami? Nie lepszego sposobu zdobywania wiedzy niż zabawa! Zdrowe odżywianie to także coś, czego najzwyczajniej na świecie, trzeba się nauczyć. Pomocne
Czytaj
Aromaterapia i olejki eteryczne dla dzieci
Aromaterapia i olejki eteryczne dla dzieci
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
3 paź 2021
Aromaterapia i olejki eteryczne dla dzieci
Olejki eteryczne dla dzieci? Jeśli nauczysz się właściwie z nimi postępować, okażą się pomocne w wielu sytuacjach: gdy dziecko nie chce spać, gdy dokucza mu katar, gdy potrzebne są domowe sposoby na k
Czytaj
Naturalne olejki eteryczne do pielęgnacji cery
Naturalne olejki eteryczne do pielęgnacji cery
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
22 sie 2021
Naturalne olejki eteryczne do pielęgnacji cery
Olejki eteryczne do twarzy i pielęgnacji skóry? Warto! Wystarczy połączyć je z zimnotłoczonym olejem roślinnym, by cieszyć się ich naturalną siłą w pielęgnacji cery. Znajdziecie odpowiedni olejek na
Czytaj
Aromaterapia z Olini - poznaj nasze olejki eteryczne
Aromaterapia z Olini - poznaj nasze olejki eteryczne
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
15 sie 2021
Aromaterapia z Olini - poznaj nasze olejki eteryczne
Olejki eteryczne to nie tylko piękno intensywnego zapachu. To możliwość pozytywnego wpływania na ciało i emocje - naturalnie i jak potwierdza wiele badań naukowych - skutecznie w formie aromaterapii.
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Używamy plików cookies do prawidłowego działania strony, personalizacji reklam, mierzenia ich skuteczności oraz analizy ruchu. Twoje dane mogą być udostępniane partnerom technologicznym, w tym Google (dowiedz się, jak Google przetwarza Twoje dane). Możesz zaakceptować wszystkie pliki cookies, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub wybrać „Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie znajdziesz w Polityce Prywatności.