🌲 W dniach 8-12 grudnia Darmowa Dostawa od 49 zł do Polski i od 99 zł do wybranych krajów! 🌲
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 49 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Suplementy diety
Żywność funkcjonalna
Oleje zimnotłoczone
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
63 artykułów
Witaminy na jesień i zimę – jak wspierać odporność naturalnie?
Witaminy na jesień i zimę – jak wspierać odporność naturalnie?
Maria Knapik
11 wrz 2025
Witaminy na jesień i zimę – jak wspierać odporność naturalnie?
Jesienią i zimą odporność spada. Niższa temperatura, mniej słońca i aktywności na świeżym powietrzu powodują, że łatwiej się przeziębiamy. Dlatego szczególnie w tym okresie powinniśmy wspierać układ immunologiczny. Co warto suplementować jesienią i zimą?
Czytaj
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
Maria Knapik
11 sie 2025
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
O jakości oleju rybiego nie decyduje wyłącznie ilość kwasów DHA i EPA. Bardzo istotnym wyznacznikiem jest TOTOX. To wskaźnik, który pokazuje skuteczność, świeżość oraz bezpieczeństwo suplementu?
Czytaj
Kwasy omega-3 – jakie wybrać?
Kwasy omega-3 – jakie wybrać?
Dietetyk Paulina Górska
16 mar 2025
Kwasy omega-3 – jakie wybrać?
Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych tłuszczów w naszej diecie, ponieważ wspierają pracę serca, mózgu, działają przeciwzapalnie, pomagają unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów, a także
Czytaj
Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?
Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?
Dietetyk Paulina Górska
27 paź 2024
Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?
Dużo mówi się o tym, jak ważną rolę w zdrowej diecie odgrywają produkty bogate w omega-3. Pytanie, gdzie ich szukać? W naszym artykule pokażemy Ci, gdzie jest najwięcej kwasów omega-3!
Czytaj
Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci
Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci
Dietetyk Paulina Górska
23 paź 2024
Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci
O kwasach omega-3 mówi się dużo w kontekście rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego czy zapobiegania chorobom serca. Podkreśla się, że niedobór omega-3 może doprowadzić do gorszego funkcjonowania
Czytaj
Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie
Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie
Dietetyk Paulina Górska
16 paź 2024
Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie
O kwasach omega-3 mówi się często w odniesieniu do chorób serca. Faktycznie, mają one korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, ale na tym nie kończą się ich właściwości. Sprawdź, z jakich jeszcz
Czytaj
Co na odporność dziecka i dorosłego?
Co na odporność dziecka i dorosłego?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
9 paź 2024
Co na odporność dziecka i dorosłego?
Jak naturalnie wzmocnić odporność? Sięgnij po zdrowy jadłospis, pełen odżywczych superfoodów, który może naturalnie stymulować odporność organizmu. Budowanie odporności dziecka i dorosłego to proces
Czytaj
Jak pić olej z czarnuszki?
Jak pić olej z czarnuszki?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
4 sie 2024
Jak pić olej z czarnuszki?
Jak pić olej z czarnuszki? Ile oleju z czarnuszki dziennie podawać dziecku, a ile dorosłemu? Jak stosować olej z czarnuszki w pielęgnacji? Jak powinno wyglądać dawkowanie oleju z czarnuszki? Kto nie p
Czytaj
Czarny miód - miód o niezwykłych właściwościach
Czarny miód - miód o niezwykłych właściwościach
Maria Knapik
4 sie 2024
Czarny miód - miód o niezwykłych właściwościach
Połączenie złocistego miodu i wartościowych ziaren czarnuszki to znany od pokoleń, naturalny sposób na odporność. Jak smakuje czarny miód? Z czego jest zrobiony? Do czego można go wykorzystać? Wszys
Czytaj
Tymochinon - składnik naszego oleju z czarnuszki
Tymochinon - składnik naszego oleju z czarnuszki
Paulina Maludy
8 lut 2024
Tymochinon - składnik naszego oleju z czarnuszki
Już od 10 lat tłoczymy dla was olej z czarnuszki i od samego początku dbamy o jego najwyższą jakość. Dziś możemy się pochwalić najwyższym poziomem tymochinonu na rynku: 11,49 mg/g. To tylko potwierdza
Czytaj
Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?
Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?
Dietetyk Paulina Górska
31 gru 2023
Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?
Jelita to niezwykle ważny odcinek przewodu pokarmowego, w którym dochodzi m.in. do trawienia i wchłaniania składników pokarmowych. Nic więc dziwnego, że gdy zaczyna szwankować pojawiają się wzdęcia,
Czytaj
Olej z czarnuszki na rzęsy i brwi
Olej z czarnuszki na rzęsy i brwi
Agnieszka Procek
27 lis 2023
Olej z czarnuszki na rzęsy i brwi
Olej z czarnuszki jest bogaty w substancje o działaniu przeciwutleniającym, przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym. Kwasy tłuszczowe pełnią także rolę pielęgnacyjną i odżywczą. Nic więc dziwnego, że był
Czytaj
Olej z czarnuszki na trądzik
Olej z czarnuszki na trądzik
Agnieszka Procek
22 lis 2023
Olej z czarnuszki na trądzik
Łagodzenie zmian trądzikowych jest związane z odpowiednią pielęgnacją. Wbrew obiegowej opinii, nadmierny peeling, oczyszczanie agresywnymi środkami myjącymi, przesuszanie skóry, wcale nie zmniejszaj
Czytaj
Algi - właściwości i zastosowanie
Algi - właściwości i zastosowanie
Dietetyk Paulina Górska
15 lis 2023
Algi - właściwości i zastosowanie
Algi (inaczej wodorosty lub glony) były cenione na Dalekim Wschodzie od najdawniejszych czasów. W krajach zachodnich zaczęto doceniać je na przełomie XIX i XX wieku, gdy brytyjscy naukowcy zaobserwo
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony oraz pomagają nam zapamiętać Twoje ustawienia i dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Wykorzystujemy je również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.