Baza wiedzy rodzinnej olejarni Olini.pl

Łuszczyca staje się w ostatnich latach coraz bardziej popularnym schorzeniem. Cierpi na nią nawet 2% europejskiego społeczeństwa. To znacznie więcej niż choroba skóry. Nadmierne łuszczenie się, a właściwie rogowacenie naskórka to tylko objawy, które nasze ciało manifestuje na zewnątrz. Łuszczyca to przewlekła choroba ogólnoukładowa, będąca wynikiem toczącego się w ciele stanu zapalnego. A na wszelkie stany zapalne świetna jest czarnuszka!

Czarnuszka zdecydowanie znajduje się w top 10 roślinnych produktów naturalnych polecanych jako wsparcie pracy tarczycy. Zimnotłoczony olej z czarnuszki to coś, czego z pewnością nie powinno zabraknąć w diecie osób z niedoczynnością i chorobą Hashimoto, na którą cierpi obecnie ponad 800 tys. Polaków, w tym 10 razy więcej kobiet niż mężczyzn. Jeśli i Ciebie dotyczą problemy z tarczycą, koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Olej z czarnuszki włączony do diety niskotłuszczowej może wspomóc proces odchudzania, a jednocześnie wspomóc walkę z wysokim cholesterolem, insulinoopornością i innymi przypadłościami, które lubią iść w parze z podniesioną wagą lub otyłością brzuszną. Skuteczność zimnotłoczonego oleju z czarnuszki w procesie odchudzania potwierdzają badania naukowe. Poznaj je, czytając nasz artykuł.

Wyróżniamy cztery grupy kwasów omega: n-3, n-6, n-7 i n-9. Każdy z tych kwasów jest potrzebny dla naszego organizmu. Dwa z nich – kwasy omega- 3 i omega-6 wzbudzają największe zainteresowanie. Szczególnie wiele pytań rodzi stosunek kwasów omega 3 do omega 6. O tym, jakie ma on znaczenie dla naszego zdrowia opowiemy w poniższym artykule.

Przepis na wegańskie żelki, bez cukru. Słodko-kwaśne, idealne dla każdego, ale głównie polecamy je dla fanów "gumiastych" miśków, jagód (zarówno leśnych, jak i kamczackich) oraz antyfanów smaku oleju z czarnuszki, którzy mogą się bardzo pozytywnie zaskoczyć. Wegańskie żelki - przepis od Olini. Skusisz się? 

Tłuszcze są niezbędnym elementem diety. Obok białek i węglowodanów są podstawowymi makroelementami, pełniącymi szereg istotnych funkcji w naszym organizmie. Są one źródłem energii, ułatwiają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli A, D, E i K, są składnikiem budulcowym błon komórkowych, jak również kluczowym składnikiem układu nerwowego. Tłuszcze to także źródło kwasów tłuszczowych, w tym niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Coraz częściej zwraca się uwagę na to, jak ważna jest podaż odpowiednich tłuszczów, ponieważ wpływają one na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Mówi się zatem nie tylko o ilości, ale przede wszystkim o jakości tłuszczów, które dostarczamy wraz z dietą. Ku naszej radości, bo jakość to nasza specjalność. 

Przekazując nasze produkty w Wasze ręce, przekazujemy coś bezcennego – jakość. Dla potwierdzenia tego podjęliśmy współpracę z Uniwersytetem Medycznym w Łodzi, który przebadał dla nas nasze oleje.

Jeśli na dźwięk słowa „czarnuszka” Twój szkrab reaguje zwykle „nie chcę, nie lubię, nieee!”, to śpieszymy z pomocą. Mamy dla Ciebie przepis na pysznego szota z olejem z czarnuszki i kilka wskazówek wziętych z życia i badań naukowych. Dzięki nim dużo łatwiej wyrobisz w dziecku nowy, zdrowy nawyk!

 

Od lat w okolicy Sylwestra snujesz plany: w Nowym Roku będę ćwiczyć, jeść zdrowiej, a także regularnie pić wodę i brać witaminy. Około drugiego tygodnia stycznia łapiesz się na jedzeniu batonika i popijaniu go energetykiem w biegu do pracy po nieprzespanej nocy. Przez cały rok chorujesz, a cera Ci się pogarsza. ZNOWU. Jak to zmienić? Zacznij pomału, od małych kroków. A raczej łyków.

Jak pić olej z czarnuszki, tak by zamaskować specyficzny smak, zaskoczyć i jednocześnie jeszcze bardziej wzmocnić odporność? Wypróbuj przepis na odpornościowy szot, w którym głównym składnikiem jest olej z czarnuszki tłoczony na zimno w dość zaskakującym towarzystwie!

Zarówno medycyna ludowa, jak i wielu zwolenników naturalnych sposobów leczenia, polecają olej z czarnuszki na brodawki. Mówi się, że radzi sobie całkiem nieźle z tym uciążliwym i często nawracającym problemem. Czyżby czarnuszka była magicznym sposobem na kurzajki? ”Smarowałam olejem z czarnuszki kilka lat temu mojemu dziecku, brodawka nie była duża, zeszła i dermatolog nie był potrzebny” - dzieli się na forum internetowym mama podpisana jako EdytkaKalczyńska. Czy warto zaufać takim zasłyszanym opiniom?