Odbierz mieszankę ziołową wspierającą zdrową skórę za 1 zł! 
Dowiedz się więcej
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Suplementy diety
Żywność funkcjonalna
Oleje zimnotłoczone
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
17 artykułów
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Maria Knapik
4 gru 2025
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Kiedy skóra się buntuje, trudno od razu stwierdzić dlaczego. Uboga dieta, stres, zła higiena snu, brak ochrony przeciwsłonecznej – powodów nasilenia stanów zapalnych może być wiele. Jak poradzić sobie z ich przyczynami i skutkami?
Czytaj
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
Maria Knapik
11 sie 2025
TOTOX – wskaźnik jakości suplementów omega-3
O jakości oleju rybiego nie decyduje wyłącznie ilość kwasów DHA i EPA. Bardzo istotnym wyznacznikiem jest TOTOX. To wskaźnik, który pokazuje skuteczność, świeżość oraz bezpieczeństwo suplementu?
Czytaj
Kwasy omega-3 – jakie wybrać?
Kwasy omega-3 – jakie wybrać?
Dietetyk Paulina Górska
16 mar 2025
Kwasy omega-3 – jakie wybrać?
Kwasy omega-3 to jedne z najważniejszych tłuszczów w naszej diecie, ponieważ wspierają pracę serca, mózgu, działają przeciwzapalnie, pomagają unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów, a także
Czytaj
Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?
Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?
Dietetyk Paulina Górska
27 paź 2024
Gdzie znajdziesz najwięcej kwasów Omega-3?
Dużo mówi się o tym, jak ważną rolę w zdrowej diecie odgrywają produkty bogate w omega-3. Pytanie, gdzie ich szukać? W naszym artykule pokażemy Ci, gdzie jest najwięcej kwasów omega-3!
Czytaj
Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci
Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci
Dietetyk Paulina Górska
23 paź 2024
Niedobór omega 3 - objawy u dorosłych i dzieci
O kwasach omega-3 mówi się dużo w kontekście rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego czy zapobiegania chorobom serca. Podkreśla się, że niedobór omega-3 może doprowadzić do gorszego funkcjonowania
Czytaj
Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie
Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie
Dietetyk Paulina Górska
16 paź 2024
Kwasy Omega 3 - właściwości i zastosowanie
O kwasach omega-3 mówi się często w odniesieniu do chorób serca. Faktycznie, mają one korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, ale na tym nie kończą się ich właściwości. Sprawdź, z jakich jeszcz
Czytaj
4 sposoby na odporność całej rodziny
4 sposoby na odporność całej rodziny
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
5 paź 2023
4 sposoby na odporność całej rodziny
Na naszą odporność składa się suma codziennych decyzji. Odpowiedź na pytanie: jak wzmocnić odporność, tkwi w naszej rutynie. Jak każdego dnia traktujemy swoje ciało, czym je karmimy i nawadniamy. Czy
Czytaj
Kwasy Omega 3 6 9 - właściwości i zastosowanie
Kwasy Omega 3 6 9 - właściwości i zastosowanie
Justyna Ćwierz
9 maj 2023
Kwasy Omega 3 6 9 - właściwości i zastosowanie
Tłuszcze są często przedstawiane w złym kontekście, a szkoda, bo są naprawdę wartościowym elementem diety. W Olini specjalizujemy się w produktach oleistych, będących źródłem tłuszczów i dzisiaj chc
Czytaj
Olej lniany Olini to korzystne źródło omega-3 i -6
Olej lniany Olini to korzystne źródło omega-3 i -6
Magda Wojtanowska
2 mar 2022
Olej lniany Olini to korzystne źródło omega-3 i -6
Szukasz oleju lnianego najlepszej jakości? Nie wiesz, na co zwracać uwagę? Pokażemy Ci to na przykładzie Oleju lnianego Olini. Mamy dla Ciebie 8 wskazówek, jak wybrać najlepszy olej lniany. Wszystkie
Czytaj
Zdrowe tłuszcze w diecie. Dlaczego warto je spożywać?
Zdrowe tłuszcze w diecie. Dlaczego warto je spożywać?
Paulina Maludy
10 lis 2021
Zdrowe tłuszcze w diecie. Dlaczego warto je spożywać?
Zdrowe tłuszcze są niezbędne w naszej diecie, dostarczają organizmowi aż 30% energii, tyle, co węglowodany. Tłuszcze są nie tylko źródłem energii, ale również uczestniczą w budowie tkanek i syntezie n
Czytaj
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
17 paź 2021
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?
Punkt, w którym dzieci zawsze zgadzają się z rodzicami? Nie lepszego sposobu zdobywania wiedzy niż zabawa! Zdrowe odżywianie to także coś, czego najzwyczajniej na świecie, trzeba się nauczyć. Pomocne
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony oraz pomagają nam zapamiętać Twoje ustawienia i dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Wykorzystujemy je również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.