Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

143 artykułów

Dlaczego jakość oleju ma znaczenie w suplementach?

Maria Knapik

10 lut 2026

Dlaczego jakość oleju ma znaczenie w suplementach?

Po czym poznać, że olej wykorzystany do produkcji suplementu jest wysokiej jakości? Poznaj etapy produkcji, które mają wpływ na działanie, czystość i bezpieczeństwo produktu.

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

29 gru 2025

Zakwas z buraków do picia

Naturalny zakwas buraczany do picia - polski superfood, napój mocy, naturalny probiotyk, pełen składników odżywczych - o zakwasie z buraka mówi się w samych superlatywach. Niektórzy z Was usłyszeli o

Czytaj

Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

8 gru 2025

Przepis na zakwas buraczany - jak go zrobić krok po kroku?

Zakwas buraczany - przepis na ten napój jest znany jest w polskiej kuchni od pokoleń. Przez chwilę kiszenie buraków czerwonych zostało zapomniane, by w ostatnim czasie powrócić na fali popularności na

Czytaj

Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini

Paulina Maludy

1 gru 2025

Barszcz wigilijny - przepisy od Przyjaciół Olini

Tradycyjny barszcz wigilijny to danie, bez którego ciężko wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia. Pyszny, aromatyczny, esencjonalny, pachnący grzybami, o pięknym klarownym kolorze. W czym tkwi tajem

Czytaj

Olej z pestek dyni - właściwości i zastosowanie

Maria Knapik

2 wrz 2025

Olej z pestek dyni - właściwości i zastosowanie

Olej z pestek dyni to uniwersalny olej roślinny o pysznym, orzechowym smaku. Wiele osób docenia go za wszechstronność, bo przydaje się zarówno w kuchni, jak i w pielęgnacji. Często wykorzystuje się go

Czytaj

Sezamol właściwości, działanie i zastosowania

mgr inż. Anna Sobol

14 lip 2025

Sezamol właściwości, działanie i zastosowania

Działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, hormonoregulacyjne i antyoksydacyjne w jednym związku? Tak — to właśnie natura sezamolu, który obecny jest w oleju sezamowym. Dowiedz się, dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety — być może to pierwsza ok

Czytaj

mgr inż. Anna Sobol

14 kwi 2025

Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?

Produkcja naturalnego kolagenu zanika wraz z wiekiem, przyczyniając się do powstawania zmarszczek. Korzystne dla skóry efekty stosowania kolagenu w formie preparatów doustnych potwierdzone zostały przez badania naukowe.

Czytaj

Kolagen na włosy - odkryj efekty suplementacji kolagenu do włosów

mgr inż. Anna Sobol

3 kwi 2025

Kolagen na włosy - odkryj efekty suplementacji kolagenu do włosów

Liczne badania i przeglądy literaturowe potwierdzają korzystny wpływ suplementacji hydrolizowanego kolagenu na skórę. Czy tak samo jest w przypadku włosów?

Czytaj

mgr inż. Anna Sobol

1 kwi 2025

Kolagen a starzenie się skóry

Kolagen jest głównym białkiem budulcowym naszej skóry. To właśnie temu białku nasz największy organ zawdzięcza zdrowy wygląd, odpowiednie nawilżenie i prawidłowe funkcjonowanie.tt

Czytaj

Współpraca Olini z Uniwersytetem Medycznym w Łodzi

Maria Knapik

15 sty 2025

Współpraca Olini z Uniwersytetem Medycznym w Łodzi

Przekazując nasze produkty w Wasze ręce, przekazujemy coś bezcennego – jakość. Dla potwierdzenia tego podjęliśmy współpracę z Uniwersytetem Medycznym w Łodzi. Naukowcy regularnie badają nasze oleje,

Czytaj

Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?

Anna Duda

17 lis 2024

Jak powstaje mydło ręcznie robione Olini?

Dziś zaglądamy do olejarni Olini. Podejrzymy, jak powstają mydła ręcznie robione, które znajdziesz w naszym sklepie. Opowie nam o tym Ela, do której należy produkcja mydła w Olini.

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

8 paź 2024

Przepisy na herbaty zimowe i napary

Idzie jesień. Idzie zima. Temperatura spada, a my coraz częściej szukamy ciepła - we wnętrzach, posiłkach i… napojach. Zimowe herbaty to sposób na odporność, rozgrzewkę i ukojenie. Aby delektować si

Czytaj

Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis

Maria Knapik

8 wrz 2024

Krem pistacjowy do tortu – jak zrobić? Przepis

Poznaj nasz szybki i prosty przepis na krem do tortu! Pistacjowy deser z aksamitną, gęstą masą posmakuje zarówno domownikom, jak i gościom. Dzięki niemu każdy kawałek ciasta będzie prawdziwą ucztą dla

Czytaj

Jaki olej do smażenia? Najlepsze i najzdrowsze tłuszcze do smażenia

Maria Knapik

28 sie 2024

Jaki olej do smażenia? Najlepsze i najzdrowsze tłuszcze do smażenia

Wybór tłuszczu do smażenia to nie lada wyzwanie. Półki w sklepach uginają się od różnorodnych opcji, a producenci kuszą pięknymi etykietami. Decyzja jest trudna. Jaki olej do smażenia wybrać? Lepsze b

Czytaj

Nasiona chia - właściwości i zastosowanie

Maria Knapik

23 cze 2024

Nasiona chia - właściwości i zastosowanie

Są niewielkie, szaro-brązowe i mają subtelny smak. Chociaż w pierwszej chwili wydają się takie niepozorne – skrywają w sobie wiele cennych właściwości. Nasion chia nie brakuje w dietach celebrytów, sp

Czytaj

Paulina Maludy

23 cze 2024

Przepisy na desery z nasionami chia

Chia to popularna nazwa drobnych nasion szałwii hiszpańskiej. Są one prawdziwą skarbnicą wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, witamin i minerałów. W ostatnich latach ich stosowanie stało si

Czytaj

Jakie oleje dla dzieci i niemowląt wybrać?

Magda Wojtanowska

19 cze 2024

Jakie oleje dla dzieci i niemowląt wybrać?

Nie wszystkie tłuszcze mogą być podawane niemowlakowi, ale niektóre wręcz powinny znaleźć się w menu małego człowieka. Warto pamiętać, że dzieci mają zwiększone zapotrzebowanie na niezbędne nienasycon

Czytaj

Jagoda kamczacka - właściwości odżywcze i zdrowotne

Maria Knapik

16 maj 2024

Jagoda kamczacka - właściwości odżywcze i zdrowotne

Jagoda kamczacka to, na pierwszy rzut oka, całkiem niepozorny krzew. Jednak jej niebiesko-filetowe owoce skrywają w sobie wiele dobra. Jakie właściwości ma jagoda kamczacka? Poznasz je w tym wpisie!

Czytaj