-20 ZŁ NA WSZYSTKO Z KODEM: JESIEN20 (PRZY ZAKUPACH ZA MIN. 100 ZŁ) 🍂  
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
376 artykułów
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Maria Knapik
21 lut 2024
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Oliwa z oliwek i pizza to nierozerwalne kulinarne połączenie. Historia tego pysznego duetu sięga starożytnego Rzymu. Już wtedy wypieki na cienkim cieście były popularnym elementem menu, a oliwa stan
Czytaj
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Ula Głąb
20 lut 2024
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Najlepsza oliwa extra vergine to prawdziwy rarytas. To sok wyciśnięty z oliwek na drodze mechanicznego tłoczenia. Pochodzenie oliwy, proces produkcji, doświadczenie pracowników, gleba, temperatura, sł
Czytaj
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Agnieszka Maciejowska
13 lut 2024
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Oliwa z oliwek ma mnóstwo właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni. Ta królowa kuchni śródziemnomorskiej od wieków towarzyszy ludzkości, będąc nie tylko prozdrowotnym uzupełnieniem diety, ale takż
Czytaj
Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?
Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
11 lut 2024
Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?
Oliwa z oliwek to nie tylko doskonały dodatek do sałatek i pizzy. To także sposób na zdrowie poprzez dostarczenie cennych kwasów omega. Na nich jednak bogactwo oliwy z oliwek się nie kończy. Czy moż
Czytaj
Oliwa z oliwek na włosy – olejowanie włosów oliwą
Oliwa z oliwek na włosy – olejowanie włosów oliwą
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
7 lut 2024
Oliwa z oliwek na włosy – olejowanie włosów oliwą
Pielęgnacja włosów oliwą z oliwek to jedna z najszybszych i najkorzystniejszych metod dbania o włosy. Jakie korzyści przyniesie oliwa z oliwek na włosy? Czy można olejować włosy oliwą z oliwek? Za w
Czytaj
Jak pić tran i kiedy – rano czy wieczorem?
Jak pić tran i kiedy – rano czy wieczorem?
Dietetyk Paulina Górska
4 lut 2024
Zaktualizowano 3 sie 2026
Jak pić tran i kiedy – rano czy wieczorem?
Tran to olej pozyskiwany z wątróbek dorsza, który jest źródłem cennych dla zdrowia kwasów omega-3, a także witaminy A i D. Jego właściwości zdrowotne są zachwalane od lat i nie budzą wątpliwości. Za to wiele pytań pojawia się odnośnie do stosowania
Czytaj
Najlepszy tran - tran w płynie czy w kapsułkach?
Najlepszy tran - tran w płynie czy w kapsułkach?
Dietetyk Paulina Górska
31 sty 2024
Najlepszy tran - tran w płynie czy w kapsułkach?
Wybór tranów jest ogromny, co może przyprawiać o zawrót głowy podczas zakupów. Czym kierować się przy wyborze oleju? Jak kupić najlepszy tran dla dziecka i osoby dorosłej? Sprawdź poniższe wskazówki
Czytaj
Najczęstsze pytania o oliwę z oliwek
Najczęstsze pytania o oliwę z oliwek
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
17 sty 2024
Najczęstsze pytania o oliwę z oliwek
Oliwa z oliwek to cenne źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (w tym oleinowego z grupy omega) i antyoksydantów. Polifenole, witamina E, karotenoidy i koenzym Q10 zawarte w Oliwie z oli
Czytaj
Jak przechowywać oliwę z oliwek?
Jak przechowywać oliwę z oliwek?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
14 sty 2024
Jak przechowywać oliwę z oliwek?
Zimnotłoczona Oliwa z Oliwek to wyjątkowo smaczny sposób na zdrowie. Świat pokochał jej świeży, oliwkowy, lekko pikantny smak. Skład świeżej, właściwie przechowywanej oliwy z Oliwek zachwyca bogactw
Czytaj
Olej z awokado na włosy. Jak go stosować?
Olej z awokado na włosy. Jak go stosować?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
7 sty 2024
Olej z awokado na włosy. Jak go stosować?
Pełny smak dojrzałego awokado, jego aksamitna, kremowa konsystencja to wrażenia, które zawdzięczamy obecności zdrowych tłuszczy. Nie od dziś wiemy, że w awokado jest ich naprawdę sporo. Jak wykorzys
Czytaj
Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?
Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?
Dietetyk Paulina Górska
31 gru 2023
Zaktualizowano 5 sie 2026
Dieta dobra dla jelit - co jeść, a czego unikać?
Jelita to niezwykle ważny odcinek przewodu pokarmowego, w którym dochodzi m.in. do trawienia i wchłaniania składników pokarmowych. Nic więc dziwnego, że gdy zaczyna szwankować pojawiają się wzdęcia,
Czytaj
Olej sezamowy do czego wykorzystać w kuchni?
Olej sezamowy do czego wykorzystać w kuchni?
Ula Głąb
17 gru 2023
Olej sezamowy do czego wykorzystać w kuchni?
Wykorzystywany głównie w kuchni azjatyckiej olej sezamowy ma tak wiele właściwości prozdrowotnych, że warto wzbogacić o niego swoją dietę. Do czego używać oleju sezamowego? Jak wygląda wykorzystanie o
Czytaj
Tran jako naturalne źródło witamin A i D
Tran jako naturalne źródło witamin A i D
Dietetyk Paulina Górska
10 gru 2023
Zaktualizowano 3 sie 2026
Tran jako naturalne źródło witamin A i D
Olej pozyskiwany z wątróbek dorsza, czyli tran jest dobrym źródłem witamin A i D. Jednak choć spełniają one szereg ważnych funkcji to ich nadmiar może być szkodliwy. Jak przyjmować tran, aby uniknąć
Czytaj
Tran w ciąży - bezpieczne picie tranu w ciąży
Tran w ciąży - bezpieczne picie tranu w ciąży
Dietetyk Paulina Górska
6 gru 2023
Zaktualizowano 12 sie 2026
Tran w ciąży - bezpieczne picie tranu w ciąży
Kwasy omega-3, a także witaminy A i D są ważne dla zdrowia przyszłej mamy i rozwijającego się w jej łonie dziecka. Dobrym źródłem tych składników jest tran. Sprawdź, co powinnaś wiedzieć o piciu tra
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Używamy plików cookies do prawidłowego działania strony, personalizacji reklam, mierzenia ich skuteczności oraz analizy ruchu. Twoje dane mogą być udostępniane partnerom technologicznym, w tym Google (dowiedz się, jak Google przetwarza Twoje dane). Możesz zaakceptować wszystkie pliki cookies, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub wybrać „Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie znajdziesz w Polityce Prywatności.