BLACK WEEK NADCHODZI 🖤 Zapisz się na Early Access! 
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
385 artykułów
Dieta śródziemnomorska - przepisy, jadłospis, zasady
Dieta śródziemnomorska - przepisy, jadłospis, zasady
Dietetyk Paulina Górska
27 mar 2024
Dieta śródziemnomorska - przepisy, jadłospis, zasady
Dieta śródziemnomorska już szósty raz z rzędu została wybrana najzdrowszą dietą świata. Skąd takie wyróżnienie? Jakie są zalety diety śródziemnomorskiej i jak wprowadzić jej zasady w życie? Wszystko z
Czytaj
Najlepsze masło orzechowe - ranking maseł orzechowych
Najlepsze masło orzechowe - ranking maseł orzechowych
Paulina Maludy
24 mar 2024
Najlepsze masło orzechowe - ranking maseł orzechowych
Obok czekoladowych past i owocowych dżemów – masło orzechowe – stanowi jeden z najpopularniejszych produktów żywieniowych i element wielu diet. Dobre masło orzechowe naturalne to skarbnica protein ora
Czytaj
Przepis na naleśniki z masłem orzechowym
Przepis na naleśniki z masłem orzechowym
Paulina Maludy
20 mar 2024
Przepis na naleśniki z masłem orzechowym
Naleśniki z masłem orzechowym to pyszne i sycące danie, które można przygotować na różne sposoby. W tym artykule przedstawimy przepisy na naleśniki z masłem orzechowym zaproponujemy różne warianty i d
Czytaj
Przepis na kulki mocy z masłem orzechowym
Przepis na kulki mocy z masłem orzechowym
Paulina Maludy
13 mar 2024
Przepis na kulki mocy z masłem orzechowym
Kulki mocy z masłem orzechowym to pyszna i zdrowa przekąska, która zyskuje coraz większą popularność. Idealnie sprawdza się jako energetyczny dodatek do diety czy zdrowe słodycze. Czym są te pyszne ku
Czytaj
Kwas GLA - właściwości i zastosowanie
Kwas GLA - właściwości i zastosowanie
Dietetyk Paulina Górska
10 mar 2024
Zaktualizowano 14 kwi 2026
Kwas GLA - właściwości i zastosowanie
Jakie kwasy tłuszczowe przychodzą Ci na myśl, gdy mowa o wielonienasyconych kwasach tłuszczowych omega-6? Pewnie kwas linolowy, ponieważ mówi się o nim dość często. Jednak tym razem będzie mowa o in
Czytaj
Przepis na kanapki z masłem orzechowym
Przepis na kanapki z masłem orzechowym
Paulina Maludy
6 mar 2024
Przepis na kanapki z masłem orzechowym
Kanapka z masłem orzechowym to proste, smaczne i pożywne danie, które można przygotować w kilka minut. W zależności od dodatków może być słodka lub wytrawna, a także dostosowana do różnych diet i pref
Czytaj
Jak zrobić domowy majonez?
Jak zrobić domowy majonez?
Paulina Maludy
6 mar 2024
Jak zrobić domowy majonez?
Jak zrobić majonez? Gęsty, puszysty, aromatyczny, żółty od świeżych żółtek jaj, na świeżym, zimnotłoczonym oleju. Najlepszy! Tutaj podrzucamy wam przepisy na majonez domowy, w kilku (nawet dość zaskak
Czytaj
Oleje dla kobiet - który wybrać i jak stosować?
Oleje dla kobiet - który wybrać i jak stosować?
Maria Knapik
3 mar 2024
Zaktualizowano 18 sie 2026
Oleje dla kobiet - który wybrać i jak stosować?
Zbilansowana dieta oraz zdrowy styl życia są inwestycją na lata. Z kolei zimnotłoczone oleje roślinne mogą dodatkowo wspomóc w osiągnięciu długowieczności i witalności. Odżywiają od wewnątrz i upięk
Czytaj
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Maria Knapik
21 lut 2024
Oliwa do pizzy - którą wybrać? Jak stosować?
Oliwa z oliwek i pizza to nierozerwalne kulinarne połączenie. Historia tego pysznego duetu sięga starożytnego Rzymu. Już wtedy wypieki na cienkim cieście były popularnym elementem menu, a oliwa stan
Czytaj
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Ula Głąb
20 lut 2024
Najlepsza oliwa z oliwek – ranking
Najlepsza oliwa extra vergine to prawdziwy rarytas. To sok wyciśnięty z oliwek na drodze mechanicznego tłoczenia. Pochodzenie oliwy, proces produkcji, doświadczenie pracowników, gleba, temperatura, sł
Czytaj
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Agnieszka Maciejowska
13 lut 2024
Oliwa z oliwek – właściwości i zastosowanie
Oliwa z oliwek ma mnóstwo właściwości i zastosowań, nie tylko w kuchni. Ta królowa kuchni śródziemnomorskiej od wieków towarzyszy ludzkości, będąc nie tylko prozdrowotnym uzupełnieniem diety, ale takż
Czytaj
Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?
Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
11 lut 2024
Jak pić oliwę z oliwek? Ile pić dziennie i jak długo?
Oliwa z oliwek to nie tylko doskonały dodatek do sałatek i pizzy. To także sposób na zdrowie poprzez dostarczenie cennych kwasów omega. Na nich jednak bogactwo oliwy z oliwek się nie kończy. Czy moż
Czytaj
Oliwa z oliwek na włosy – olejowanie włosów oliwą
Oliwa z oliwek na włosy – olejowanie włosów oliwą
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
7 lut 2024
Oliwa z oliwek na włosy – olejowanie włosów oliwą
Pielęgnacja włosów oliwą z oliwek to jedna z najszybszych i najkorzystniejszych metod dbania o włosy. Jakie korzyści przyniesie oliwa z oliwek na włosy? Czy można olejować włosy oliwą z oliwek? Za w
Czytaj
Jak pić tran i kiedy – rano czy wieczorem?
Jak pić tran i kiedy – rano czy wieczorem?
Dietetyk Paulina Górska
4 lut 2024
Zaktualizowano 3 sie 2026
Jak pić tran i kiedy – rano czy wieczorem?
Tran to olej pozyskiwany z wątróbek dorsza, który jest źródłem cennych dla zdrowia kwasów omega-3, a także witaminy A i D. Jego właściwości zdrowotne są zachwalane od lat i nie budzą wątpliwości. Za to wiele pytań pojawia się odnośnie do stosowania
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Używamy plików cookies do prawidłowego działania strony, personalizacji reklam, mierzenia ich skuteczności oraz analizy ruchu. Twoje dane mogą być udostępniane partnerom technologicznym, w tym Google (dowiedz się, jak Google przetwarza Twoje dane). Możesz zaakceptować wszystkie pliki cookies, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub wybrać „Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie znajdziesz w Polityce Prywatności.