Odbierz sok z buraków za 1 zł!  
Dowiedz się więcej
Tłoczony zawsze na zimno
Bezpieczna dostawa od 7,49 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
693 222 687
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy
Olini - Rodzinna Olejarnia
Baza wiedzy

Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

FILTRUJ / SORTUJ
Zastosowanie:
Tematyka:
24 artykuły
Dieta a energia – jak wspierać witalność na co dzień?
Dieta a energia – jak wspierać witalność na co dzień?
Maria Knapik
14 maj 2026
Dieta a energia – jak wspierać witalność na co dzień?
Nie masz energii, pomimo tego, że starasz się „jeść zdrowo”? Witalność to efekt wielu czynników – w tym tego, co regularnie ląduje na talerzu. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze różni się w zależności od osoby
Czytaj
Jak masa mięśniowa wpływa na zdrowie i samopoczucie?
Jak masa mięśniowa wpływa na zdrowie i samopoczucie?
Maria Knapik
3 mar 2026
Jak masa mięśniowa wpływa na zdrowie i samopoczucie?
Czy to możliwe, żeby duży obwód bicepsa równał się dobremu samopoczuciu i zdrowiu? Choć jedno nie wynika z drugiego, to jest między nimi powiązanie – masa mięśniowa może znacznie poprawić jakość życia. W jaki sposób? W tym wpisie wszystko wyjaśnimy.
Czytaj
Jak dbać o naturalny rytm dobowy?
Jak dbać o naturalny rytm dobowy?
Iza Sykut
23 gru 2025
Jak dbać o naturalny rytm dobowy?
Rytm dobowy reguluje sen, energię, apetyt i pracę wielu układów w organizmie, dlatego warto świadomie wspierać jego stabilność.
Czytaj
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
mgr inż. Anna Sobol 
16 gru 2025
Żelazo – na co pomaga. Funkcje i suplementacja
Funkcje żelaza w organizmie obejmują przede wszystkim transport tlenu i prawidłowe funkcjonowanie niektórych enzymów. Żelazo odpowiada też za działanie układu immunologicznego i nerwowego, szczególnie na wczesnym etapie życia.
Czytaj
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Maria Knapik
4 gru 2025
Stan zapalny skóry – jak sobie z nim poradzić?
Kiedy skóra się buntuje, trudno od razu stwierdzić dlaczego. Uboga dieta, stres, zła higiena snu, brak ochrony przeciwsłonecznej – powodów nasilenia stanów zapalnych może być wiele. Jak poradzić sobie z ich przyczynami i skutkami?
Czytaj
Kwas GLA - właściwości i zastosowanie
Kwas GLA - właściwości i zastosowanie
Dietetyk Paulina Górska
10 mar 2024
Zaktualizowano 14 kwi 2026
Kwas GLA - właściwości i zastosowanie
Jakie kwasy tłuszczowe przychodzą Ci na myśl, gdy mowa o wielonienasyconych kwasach tłuszczowych omega-6? Pewnie kwas linolowy, ponieważ mówi się o nim dość często. Jednak tym razem będzie mowa o in
Czytaj
4 sposoby na odporność całej rodziny
4 sposoby na odporność całej rodziny
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
5 paź 2023
4 sposoby na odporność całej rodziny
Na naszą odporność składa się suma codziennych decyzji. Odpowiedź na pytanie: jak wzmocnić odporność, tkwi w naszej rutynie. Jak każdego dnia traktujemy swoje ciało, czym je karmimy i nawadniamy. Czy
Czytaj
Przepis na sos vinaigrette z olejem z wiesiołka
Przepis na sos vinaigrette z olejem z wiesiołka
Paulina Maludy
30 paź 2022
Przepis na sos vinaigrette z olejem z wiesiołka
Jak zrobić sos vinaigrette, który będzie idealnie łączył ze sobą smak słodki, kwaśny i lekko pikantny? Sprawdź nasz przepis na sos do sałatki vinaigrette z olejem z wiesiołka, octem z jabłek rubin i m
Czytaj
Wiesiołek dwuletni - zastosowanie
Wiesiołek dwuletni - zastosowanie
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
27 paź 2022
Wiesiołek dwuletni - zastosowanie
Kierujecie do nas sporo pytań o to czym jest wiesiołek dwuletni. Co zawiera olej z wiesiołka? Czy wiesiołek do picia sprawdzi się lepiej niż tabletki? Gdzie można kupić olej z wiesiołka? Do czego wy
Czytaj
Olej z wiesiołka na skórę
Olej z wiesiołka na skórę
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
16 paź 2022
Olej z wiesiołka na skórę
Produkt do pielęgnacji skóry, który zyskał uznanie Twojej Babci, farmaceutki z lokalnej apteki i ulubionej blogerki? Olej z wiesiołka na skórę zachwyca wszystkich. Można go suplementować, pijąc nawet
Czytaj
Olej z wiesiołka na płodność
Olej z wiesiołka na płodność
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
13 paź 2022
Olej z wiesiołka na płodność
Ból piersi, uderzenia gorąca, zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), cukrzyca ciążowa — skuteczność oleju z wiesiołka w popularnych kobiecych problemach została zweryfikowana w randomizowanych, ko
Czytaj
Dbamy o Twoją prywatność
Używamy plików cookies do prawidłowego działania strony, personalizacji reklam, mierzenia ich skuteczności oraz analizy ruchu. Twoje dane mogą być udostępniane partnerom technologicznym, w tym Google (dowiedz się, jak Google przetwarza Twoje dane). Możesz zaakceptować wszystkie pliki cookies, odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych) lub wybrać „Dostosuj zgody".

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie znajdziesz w Polityce Prywatności.