.jpg)
Spis treści:
Olejki eteryczne na przeziębienie - poradnik Olini
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
8 gru 2021
-
OczyszczającyTroskliwyWspierający
-
MocnyGorącyTroskliwy
-
Intensywny, ostry zapachWszechstronnyWydajny
-
RozgrzewającyUziemiającyUwalniający umysł
-
Intensywny zapach100% naturalny, czysty olejek eterycznyEnergetyzujący, tonizujący, inspirujący
-
OdświeżającyWzmacniającyOczyszczający
-
OczyszczającyTroskliwyWspierający
-
MocnyGorącyTroskliwy
-
Intensywny, ostry zapachWszechstronnyWydajny
-
RozgrzewającyUziemiającyUwalniający umysł
-
Intensywny zapach100% naturalny, czysty olejek eterycznyEnergetyzujący, tonizujący, inspirujący
-
OdświeżającyWzmacniającyOczyszczający
Przejściowa pogoda późnej jesieni i wczesnej wiosny wystawia naszą odporność na wielką próbę. Zmiany temperatur, wiatr, przemoczone buty, autobus pełen kichających ludzi – nic dziwnego, że w tym czasie częściej łapią nas sezonowe przeziębienia. Jak wspierać się aromaterapią, by szybciej poradzić sobie z zatkanym nosem i pokasływaniem? Jaki olejek eteryczny na przeziębienie, będzie najlepszy?
Pamiętaj! Olejek kamforowy na przeziębienie dla dzieci można stosować dopiero po ukończeniu szóstego roku życia.
Nim zastosujesz olejek u dziecka, sprawdź z uważnością, od którego roku życia można go stosować! Wiele popularnych olejków nie nadaje się do stosowania poniżej trzeciego lub szóstego roku życia. Dowiedz się także, w jaki sposób bezpiecznie stosować olejki — pamiętaj o rozcieńczaniu, nigdy nie podawaj ich doustnie, dbaj o jakość.
Jaki olejek na przeziębienie dla dzieci?
Jeśli interesują Cię olejki na przeziębienie dla dzieci, zacznij od przeczytania jak stosować olejki eteryczne dla dzieci (olejek na przeziębienie dla dzieci i olejek do kąpieli na przeziębienie dla dzieci).
Jaki olejek do kąpieli na przeziębienie?
Jaki olejek eteryczny na przeziębienie można zastosować podczas kąpieli?
Ciepła kąpiel to świetny sposób na jednoczesną dyfuzję olejku, jak również jego rozprowadzenie na powierzchni skóry. Świetny olejek na przeziębienie nadający się do kąpieli to m.in. olejek pichtowy, olejek cynamonowy, olejek z drzewa herbacianego, olejek eukaliptusowy. Dwie najważniejsze zasady to:
- Rozpuszaj! By uniknąć poparzenia olejkiem eterycznym, należy rozcieńczyć go przed dodaniem do kąpieli. Olejki do kąpieli na przeziębienie rozcieńczamy w roślinnym oleju bazowym np. oliwie z oliwek, oleju słonecznikowym, olejku ze słodkich migdałów. Wystarczy jedna łyżka oleju, który właśnie mamy pod ręką. Jeśli mamy kilka, wybierzmy ten, które najlepiej spełnia oczekiwania naszej skóry np. ma niską komedogenność i nie zapcha porów skóry problematycznej.
Dlaczego rozcieńczamy olejek do kąpieli na przeziębienie? Olejki eteryczne rozpuszczają się w tłuszczach. W wodzie jedynie unoszą się na powierzchni, pozostając w stężonej postaci, co może być niebezpieczne dla skóry i błon śluzowych. - Dawkuj ostrożnie! Zawsze zaczynaj od małych ilości. Czytaj o tym, ile kropli będzie bezpiecznych dla ilości wody, którą chcesz umieścić w swojej wannie. Zawsze ufaj swoim indywidualnym odczuciom — gdy czujesz, że standardowa ilość to dla Ciebie za dużo, zmniejsz ją!
Jak mawiał Paracelsus, ojciec współczesnej medycyny: „Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni truciznę”. - Konsultuj z lekarzem! Zawsze warto ufać nauce, bo ona nie stoi w sprzeczności do naturalnych metod. Wręcz przeciwnie — skrupulatnie je bada i znajduje dowody na ich skuteczność oraz najbardziej efektywne, wysoce bezpieczne sposoby stosowania.
Jaki olejek rozgrzewający na przeziębienie?
Do najbardziej rozgrzewających olejków należą głównie te korzenne, powodujące miejscowe przekrwienie i odczuwalne ciepło. Są to olejek kamforowy, olejek cynamonowy i olejek goździkowy. Za rozgrzewające uznaje się także niektóre olejki ziołowe: olejek oregano oraz olejek tymiankowy.
Olejki eteryczne na kaszel
Olejki eteryczne na kaszel można rozpylać za pomocą kominka aromaterapeutycznego, dyfuzora lub podczas kąpieli. Świetnym sposobem jest także przygotowanie masełka na bazie oleju kokosowego, do nacierania klatki piersiowej. W ten sposób można dyfuzować zapach za pomocą ciepła własnego ciała podczas snu.
Aromaterapeuci uważają także, że olejki na kaszel mogą trafiać do naszego organizmu poprzez tkankę tłuszczową. Masełkiem można smarować więc także uda, brzuch, czy inne odpowiednie miejsca np. podeszwy stóp. To miejsce, co prawda znacznie oddalone od klatki piersiowej, jednak skóra na podeszwach może zapewnić intensywne wchłanianie, dzięki licznie występującym gruczołom potowym.
Świetny do oczyszczania powietrza za pomocą dyfuzji (rozpylajcie w powietrzu przez ok. godzinę, po czym porządnie przewietrzyć pomieszczenie.). Wykorzystasz go również do nacierania podeszw stóp — po rozcieńczeniu w olejku bazowym w proporcji 1 kropla na 1 łyżkę. Mieszankę do nacierania stóp możesz umieścić w buteleczce typu roll-on.
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer
-
OczyszczającyTroskliwyWspierający
-
MocnyGorącyTroskliwy
-
Intensywny, ostry zapachWszechstronnyWydajny
Na skórę (z bazą), do sprzątania i aromaterapii49,90 zł
-
RozgrzewającyUziemiającyUwalniający umysł
-
Intensywny zapach100% naturalny, czysty olejek eterycznyEnergetyzujący, tonizujący, inspirujący
-
OdświeżającyWzmacniającyOczyszczający
Przeczytaj również
-
Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer15 sie 2021Aromaterapia z Olini - poznaj nasze olejki eteryczneOlejki eteryczne to nie tylko piękno intensywnego zapachu. To możliwość pozytywnego wpływania na ciało i emocje - naturalnie i jak potwierdza wiele badań naukowych - skutecznie w formie aromaterapii.Czytaj