
Olej z ostropestu plamistego Olini
39,90 zł


Olej z ostropestu – właściwości
Olej z ostropestu właściwości zawdzięcza nasionom ostropestu plamistego. Zbierane są one pod koniec sierpnia lub we wrześniu wraz z koszyczkami kwiatowymi rośliny.
Dzięki rzemieślniczej produkcji, nasz olej z ostropestu tłoczony na zimno Twoje potrawy wzbogaci świeżym, ziołowym posmakiem, naturalnym zapachem i słomkowym kolorem.
Stanie się też źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) w diecie. 100 g tego oleju zawiera ponad 79 g jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym 47 g na 100 g kwasów omega-3 i omega-6. Zastępowanie nimi nasyconych kwasów tłuszczowych i tłuszczów trans (znajdują się one w maśle, smalcu czy margarynie) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
Nasz olej z nasion ostropestu plamistego zawiera także przeciwutleniacz – witaminę E (52,48 mg/100 g). Przyjmowanie jej przyczynia się do ochrony składników komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
Dzięki swoim składnikom nasz nieprzetworzony, naturalny olej z ostropestu zastosowanie znajdzie w codziennej diecie. Przyjmuje się go przyjemniej niż tabletki. Forma olejowa jest naturalna i łatwo się wchłania. To dobre uzupełnienie zrównoważonego sposobu odżywiania się i zdrowego stylu życia.
Chcesz wiedzieć, na co pomaga Olej z ostropestu? Opinie klientów znajdziesz poniżej.

Warto wiedzieć
Olej z ostropestu plamistego Olini - składniki
100% olej z nasion ostropestu plamistego tłoczony na zimno
Polska
Nie jest polecany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Nie podawać dzieciom poniżej 12 roku życia.
świeży, ziołowy
wyrazisty, delikatnie ziołowy aromat
klarowna, olejowa, niewielka ilość osadu
słomkowy
wyłącznie na zimno, z łyżki lub jako dodatek do potraw ciepłych (wystudzonych)
Może zawierać śladowe ilości sezamu, gorczycy, orzechów. Nie zawiera glutenu.
Termin przydatności do spożycia to 1 rok od daty wytłoczenia oleju (znajdziesz ją na tylnej etykiecie), niezależnie od daty otwarcia.
Należy przechowywać w lodówce (w temperaturze około 4°C-10°C) zarówno przed, jak i po otwarciu. Dzięki niskiej temperaturze może zgęstnieć.
Może zawierać naturalny osad, który powstaje podczas tłoczenia oleju. Sedymentacja osadu w oleju z ostropestu jest procesem naturalnym. Przed użyciem można wstrząsnąć delikatnie butelką, aby wzbudzić osad.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze | w 100g |
Wartość energetyczna | 3691 kJ / 898 kcal |
tłuszcz | 100 g |
w tym: | |
– kwasy tłuszczowe nasycone | 20 g |
– kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 32 g |
– kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 47 g |
węglowodany | 0 g |
– w tym cukry | 0 g |
białko | 0 g |
sól | 0 g |

Olej z ostropestu tłoczony na zimno – zastosowanie
Olej z ostropestu – jak pić?
- na łyżce
- w koktajlach
- w jogurtach pitnych
Inne sposoby na włączenie go do diety:
- sałatki i surówki – urozmaici dressingi lub sosy
- owsianki, jaglanki – jako dodatek tłuszczowy
- warzywa i zupy – podkreśli ich smak
- twaróg, pasty – poprawi ich konsystencję i ułatwi łączenie składników
Olej z ostropestu – jak stosować? Ogólne zasady:
- na zimno lub jako dodatek do potraw ciepłych (wystudzonych)
- nie należy na nim: gotować, piec ani smażyć, bo poddany obróbce cieplnej traci swoje właściwości
Jak zażywać olej z ostropestu?
Olej z ostropestu – ile dziennie przyjmować z pożytkiem dla organizmu? Rekomendowane stosowanie:
Dzieci od 12 roku życia i dorośli:
- 10 ml-15 ml
Olej z ostropestu – jak zażywać? Ogólne zasady:
- systematycznie
- codziennie
- minimum 4 tygodnie – maksimum 6 miesięcy
- z przerwą (np. na inny olej) na około 1-3 miesiące
Olej z ostropestu tłoczony na zimno to nie wyrób medyczny czy produkt leczniczy. Nie ma więc sztywnych zaleceń w zakresie jego spożywania. Nie dotyczy go także zagrożenie przedawkowania.
W razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.
Jak stosować olej z ostropestu na skórę?
Nie tylko w kuchni, ale i w łazience, do pielęgnacji skóry – tak również wykorzystasz olej z ostropestu plamistego. Działanie ma podobne do tego, jakie ma olej z wiesiołka.
Olej z ostropestu – cena
Zastanawiasz się, ile kosztuje olej z ostropestu? Cena tego produktu zależy od:
- sposobu produkcji
- tego, czy jest rafinowany/nierafinowany
- jakości i pochodzenia nasion
- składników, jak kwasy tłuszczowe czy witaminy
- opakowania (plastik czy szkło)
Gdzie kupić olej z ostropestu plamistego?
Olej z ostropestu plamistego – gdzie kupić ten najsmaczniejszy?
Znajdziesz go w:
- sklepach ze zdrową żywnością
- olejarniach, gdzie jest tłoczony na miejscu
- hipermarketach na działach z naturalnymi produktami
- sklepach internetowych od zaufanych marek
Ważne jest też, gdzie jest trzymany olej z ostropestu. Przechowywanie tego produktu wpływa na jego właściwości. W odpowiedniej temperaturze (4°C do 10°C) i z dala od promieni słonecznych zachowa swój smak, zapach, kolor i działanie. Zastanów się przed zakupem oleju, który nie jest trzymany w lodówce.
Wybierz olej z ostropestu tłoczony na zimno od Olini, które gwarantuje jego świeżość i bezpieczną dostawę.

Opinie ekspertów
Najczęściej zadawane pytania
-
Jak pić olej z ostropestu?
-
Masz już swój olej z ostropestu. Jak pić go z pożytkiem dla organizmu? Można to robić bezpośrednio z łyżki albo w koktajlach i pitnych jogurtach. My zachęcamy jednak, aby olej z ostropestu stał się pysznym dodatkiem do potraw. Pasuje do każdego wytrawnego dania.
-
Czy olej z ostropestu można podawać dzieciom?
-
Ze względu na możliwe działanie oczyszczające, nie zaleca się podawania oleju z ostropestu dzieciom poniżej 12 roku życia.
-
Czy mogę spożywać olej z ostropestu po dacie minimalnej trwałości?
-
Zalecamy trzymanie się terminów, które są podane na etykiecie. Olej z ostropestu nie traci jednak swoich właściwości z dnia na dzień. Data minimalnej trwałości jest orientacyjna, więc jeszcze kilka, kilkanaście dni po terminie można korzystać z oleju.
-
Czy muszę trzymać olej z ostropestu w lodówce?
-
Olej z ostropestu należy przechowywać w lodówce. Wskazana jest dla niego temperatura od 4°C do 10°C – dobrym miejscem będzie jedna z półek na jej drzwiach.
-
Olej z ostropestu zrobił się gęsty i ma strukturę galaretki. Czy to normalne?
-
Zdarza się, że olej z ostropestu przechowywany w lodówce przyjmuje gęstą, lekko galaretowatą formę. Ale bez obaw – to zupełnie normalne i nie świadczy o zmianie właściwości oleju. Taki grudkowaty olej wystarczy ogrzać do temperatury pokojowej, żeby wrócił do swojej poprzedniej konsystencji.
-
Czy olej z ostropestu można pić codziennie?
-
Olej z ostropestu należy pić systematycznie, codziennie, przez minimum 4 tygodnie, a maksymalnie do 6 miesięcy.
-
Czy można stosować Olej z ostropestu na noc?
-
Można spożywać olej do kolacji – ważne, aby przyjąć go po 2 h od zażycia leków, których działanie może nasilić lub osłabić. Powinny tego przestrzegać zwłaszcza kobiety na antykoncepcji hormonalnej z estrogenem.
-
Olej z ostropestu – jak długo stosować, aby odczuć działanie?
-
Olej z ostropestu należy przyjmować systematycznie, przez minimum 4 tygodnie, maksymalnie do 6 miesięcy, codziennie.
-
Czy trzeba robić przerwy w przyjmowaniu oleju z ostropestu?
-
Należy zrobić przerwę w jego stosowaniu na około 1-3 miesiące. W tym czasie można przyjmować inny olej.
5 powodów, dla których warto nam zaufać
Wierzymy, że można jeść zdrowo, naturalnie i smacznie, a produkty tworzyć z troską o ludzi i środowisko.