Suplementy dla seniorów i osób starszych

Suplementy dla seniorów

Wraz z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby. Seniorzy często jedzą mniej, nie odczuwają głodu, mają trudności z gryzieniem niektórych produktów.

To sprawia, że w ich diecie może brakować ważnych składników odżywczych. Dlatego suplementy diety dla seniorów mogą być wartościowym wsparciem.

Suplementy uzupełniają niedobory w menu. Dzięki temu pomagają utrzymać dobrą kondycję i wspierają codzienne funkcjonowanie – pomimo upływu lat.

Jakie suplementy dla seniora są najlepsze?

Suplementy diety w płynie dla seniora

Wiele osób starszych ma problem z przełykaniem tabletek. Dlatego suplementy w kapsułkach i pigułkach mogą być trudne do włączenia do diety. Idealne rozwiązanie? Suplementy w płynie! Warto wybrać je ze względu na:

• łatwą formę podania – na łyżeczce, w sałatce lub z pieczywem

• naturalne wsparcie apetytu – olej dodany do potraw podkreśla ich smak

• wsparcie przyswajalne formy składników — tłuszcze pomagają wchłaniać niektóre witaminy

Pamiętaj!

Suplement nie zastąpi zdrowego stylu życia. Jego rolą jest uzupełnienie diety o konkretne składniki.

Suplementy to nie leki. Nie przechodzą tak rygorystycznej kontroli, dlatego warto wybierać je świadomie i od sprawdzonych producentów

Jak wybrać najlepsze suplementy dla osób starszych? Sprawdź, czy są one:

• kompleksowe – o recepturze bogatej w uzupełniające się składniki

• bezpieczne – produkowane we właściwych warunkach, z odpowiednimi certyfikatami

• przebadane – z potwierdzoną ilością składników aktywnych

Suplementy dla osób starszych – co muszą zawierać?

To, jakie suplementy dla seniora będą najlepsze, zależy od indywidualnej diety osoby starszej. Jednak najczęściej brakuje w niej kilku składników.

Suplementy dla seniorów mogą zawierać:

• kwasy omega-3 – wspierają pracę serca, mózgu i wzroku

• witamina D3 – jest niezbędna dla odporności, kości i nastroju

• ekstrakt z kurkumy – może wspierać stawy oraz wątrobę

• aktywny kwas foliowy – wspiera układ nerwowy i jest odpowiedni nie tylko dla przyszłych mam

• witamina E – silny antyoksydant, który chroni przed stresem oksydacyjnym

Suplementy diety dla seniorów w Olini

Suplementy Olini to przebadane i bezpieczne produkty. Regularnie oddajemy je pod lupę naukowców, a receptury niektórych z nich pomogli ustalić sami badacze.

Olej dla seniora

To kompleksowy suplement diety, który stworzyliśmy z myślą o naszych ukochanych dziadkach. Zawiera 3 zimnotłoczone oleje, ekstrakt z kurkumy oraz witaminę D3. Jest łatwy do spożycia, co jest szczególnie istotne dla seniorów, którzy mają trudność z połykaniem tabletek.

Olej omega-3

Dostarcza kwasów DHA i EPA. Zawiera bioaktywny kompleks Fenactive®, który stymuluje układ odpornościowy, działa przeciwwirusowo i antybakteryjnie. Jest źródłem antyoksydantów: polifenoli i antocyjanów oraz dostarcza witaminę D3.

Tran

W wersji klasycznej, cytrynowej lub pomarańczowej dostarczy kwasów omega-3 oraz witaminę D3 i A.

Olej dla mamy

Chociaż stworzyliśmy go z myślą o przyszłych mamach, to zawarty w nim aktywny kwas foliowy Quatrefolic® jest znakomitym uzupełnieniem diety osób starszych.

Oliwa wysokopolifenolowa

Ten śródziemnomorski rarytas jest świetnym źródłem antyoksydantów, w tym witaminy „młodości” E.