Olej dla seniora Olini
- Z myślą o osobach starszych
- Zwiększa gęstość odżywczą posiłków
- Apetyczny orzechowo-trawiasty aromat
- Polskie ziarno
89,38 g / 100 g
kwasy tłuszczowe nienasycone
Olej dla seniora – właściwości
Olej dla seniora Olini tłoczymy ze starannie wyselekcjonowanych ziaren lnu, ostropestu i lnianki rydzowej. Olej, który oferuje nasz sklep internetowy tłoczymy na zimno, w temperaturze nie wyższej niż 35°C, zawsze na świeżo, na Wasze zamówienie. Jest to produkt naturalny, nierafinowany, nieoczyszczony dzięki czemu zachowuje wszystkie wartości odżywcze.
Olej dla seniora – gdzie kupić?
Najważniejszą cechą wartościowego oleju zimnotłoczonego jest jego świeżość – taki olej znajdziecie w naszym sklepie internetowym. Olej dla seniora to mieszanka tłoczonych na zimno olejów z ziaren lnu, rydzu i ostropest, oleje te pełnię swoich właściwości posiadają kiedy są świeże. Ze względu na szybko utleniające się nienasycone kwasy tłuszczowe, im dłużej są przechowywane tym więcej cennych wartości tracą. Opinie dotyczące naszych olejów znajdziesz w sekcji Opineo. Ze strony naszego sklepu dowiesz się, jaka jest cena oleju dla seniora.
Warto wiedzieć
Wyprodukowano w: Polska
Dla kogo: Dedykowany szczególnie osobom starszym. Do naszej mieszanki wybraliśmy nierafinowane oleje lniany, rydzowy i z ostropestu ze względu na ich apetyczny orzechowo-trawiasty aromat, który wzbogaci smak każdej potrawy, ale przede wszystkim na wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6.
Kolor i smak: Olej dla seniora ma złocisty kolor i pyszny, orzechowo-trawiasty smak.
Osad: Może zawierać naturalny osad, który powstaje podczas tłoczenia oleju. Sedymentacja osadu w oleju dla seniora jest procesem naturalnym. Przed użyciem można wstrząsnąć delikatnie butelką, aby wzbudzić osad.
Termin przydatności do spożycia: Termin przydatności do spożycia to 6 miesięcy od daty wytłoczenia oleju (znajdziesz ją na tylnej etykiecie), niezależnie od daty otwarcia. Oleje roślinne tłoczymy w naszej olejarni małymi partiami, zawsze na świeżo, z najlepszej jakości ziaren. Olej zimnotłoczony, który wysyłamy do ciebie, będzie miał maksymalnie 2-5 dni.
Przechowywanie: Olej dla seniora trzeba przechowywać w lodówce (w temperaturze około 4-10 stopni) przed jak i po otwarciu. Do spożywania wyłącznie na zimno.
Informacje dla alergików: Może zawierać śladowe ilości sezamu, gorczycy, orzechów. Nie zawiera glutenu.
Nasze uwagi: Bardzo często pytacie nas jaki olej będzie odpowiedni dla starszych osób. W odpowiedzi na te pytania stworzyliśmy “olej dla seniora”, czyli połączenie tłoczonych na zimno, nierafinowanych olejów lnianego, rydzowego i z ostropestu. Jest to jedynie nasza propozycja. Osoby starsze mogą wzbogacić swoją dietę również o inne roślinne oleje lub inne ich połączenia.
Składniki
Olej z nasion lnu, olej z nasion lnianki rydzowej, olej z nasion ostropestu plamistego tłoczonych na zimno.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | w 100g |
| Wartość energetyczna | 3700 kJ / 900 kcal |
| tłuszcz | 100 g |
| w tym: | |
| – kwasy tłuszczowe nasycone | 11 g |
| – kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 24 g |
| – kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 65 g |
| węglowodany | 0 g |
| – w tym cukry | 0 g |
| białko | 0 g |
| sól | 0 g |
Zapotrzebowanie na tłuszcz u seniorów
U osób w drugiej połowie życia zmniejsza się przemiana materii, a tym samym maleje zapotrzebowanie na energię. Należy zadbać aby dieta osób starszych miała dużą gęstość odżywczą, żeby przy obniżonej wartości energetycznej dostarczała wszystkie niezbędne witaminy, składniki mineralnych i kwasy tłuszczowe.
Zapotrzebowanie na tłuszcze w diecie osób starszych spada (25–30 % dziennego zapotrzebowania na energię) więc tym ważniejsza staje się ich jakość. Szczególnie istotne jest wtedy ograniczanie tłuszczy zwierzęcych, które dostarczają dużych ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, na rzecz roślinnych źródeł tłuszczu bogatych w w nienasycone kwasy tłuszczowe w tym także w Omega-3 i Omega-6. Ponieważ organizm sam nie wytwarza wszystkich tych kwasów tłuszczowych powinny być one dostarczane z pożywienia.
Właściwa ilość i proporcje kwasów tłuszczowych mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu osób starszych. Kwasy jednonienasycone Omega-3 i 6 powinny stanowić ⅓ całkowitej ilości spożywanych tłuszczy. Warto więc wybierać tłuszcze roślinne i ich mieszanki szczególnie te bogate w kwasy Omega-3 – np. olej lniany, rydzowy czy rzepakowy. Warto też te oleje ze sobą łączyć tak jak np w proponowanej przez nas mieszance „dla seniora”.
Olej dla seniora zawiera bogactwo cennych wielonienasyconych kwasów Omega-3 (kwas linolenowy) oraz Omega-6 (kwas linolowy).
Olej dla seniora charakteryzuje się wysoką zawartością kwasów Omega-3. Zawiera aż 43,68 % kwasu alfa-linolenowego (ALA) w stosunku do innych kwasów tłuszczowych. Kwas alfa-linolenowy (ALA) korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie.
Kwas linolowy LA stanowi 20,56 % kwasów w oleju dla seniora. Kwas linolowy korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Mieszanka olejów Dla seniora Olini zawiera także kwas tłuszczowy wielonienasycony gamma-linolenowy (GLA) w ilości 1,28%.
Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi).
Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Olej dla seniora Olini – zastosowanie
Nasz olej dla dla seniora ma złocisty kolor i pyszny, orzechowo-trawiasty smak. To idealne i pyszne uzupełnienie zdrowej diety osób starszych, w których menu nie może zabraknąć źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Olej dla seniora można podawać na zimno lub jako dodatek do potraw ciepłych. Nie należy go podgrzewać, bo poddany obróbce cieplnej traci cenne właściwości.
Jak stosować olej dla seniora tłoczony na zimno?
- Do pieczywa – można go połączyć albo zastępować nim masło
- Do sałatek i surówek – jako pyszny i zdrowy sos
- Do twarożku
- Do jogurtu, szejka czy śniadaniowej owsianki
- Do polewania gotowanych warzyw i ciepłych potraw
- Do past z warzyw, jaj czy ryb
Zastosowanie i ilość
Często pytacie nas o zalecaną dzienną ilość oleju dla seniora. Jest to olej spożywczy, który warto wprowadzić do zdrowej zbilansowanej diety – po prostu dodawać go do posiłków. Tutaj najważniejsze będzie dzienne spożycie tłuszczów, którego nie należy przekraczać. Najlepszym sposobem na włączenie oleju dla seniora do diety jest wkomponowanie go w codzienny jadłospis, przy czym stosujemy go tylko na zimno.
5 powodów, dla których warto nam zaufać
Wierzymy, że można jeść zdrowo, naturalnie i smacznie, a produkty tworzyć z troską o ludzi i środowisko.
Świeżość
Nasze produkty powstają w małych, rzemieślniczych partiach. Krótka droga, bezpośrednio z naszej olejarni do Twoich rąk, daje gwarancję świeżości.
Natura i nauka
Natura idzie u nas w parze z nauką. Nasze produkty regularnie trafiają pod lupę badaczy. Część receptur tworzymy wraz z naukowcami. Nasze produkty polecają specjaliści: dietetycy, farmaceuci oraz lekarze. I tysiące klientów!
Dobry skład
Składniki naszych produktów pochodzą z czystych regionów Polski i świata. Współpracujemy z małymi, lokalnymi dostawcami i rodzinnymi firmami, którym bliskie są nasze wartości.
Jak od babci
Jesteśmy rzemieślnikami i tradycyjne receptury odtwarzamy z sercem. Dzięki temu nasze produkty smakują jak domowe. Są świeże, naturalne, z prostym składem, co czuć w każdym kęsie i łyku.
Bezpieczna dostawa
Każdy wysyłany produkt przechodzi przez nasze ręce. Z troską o cenny skład na czas transportu nasze produkty chronimy przed światłem słonecznym za pomocą wytrzymałego opakowania.
Sposób dostawy
Darmowa dostawa dla zamówień od 49 zł
Opinie o produkcie
Idealne uzupełnienie
- Nowa, ulepszona receptura oparta na badaniach – Evidence Based Food
- Bogaty w kwasy omega-3, które obniżają cholesterol
- Źródło witaminy E, która chroni przed wolnymi rodnikami
- W 100% naturalny suplement o prostym składzie
- Najchętniej wybierany
- Źródło łatwo przyswajalnych kwasów Omega-3
- Pyszny orzechowy smak, bez goryczy
- Polskie ziarno
